Omuz Kası İçin Öne Ağırlık Kaldırma (Barbell Front Raise)

BodyTR
  • 15 years ago
http://www.bodytr.com/2009/05/sen-bir-enkazsin.html

From EHOW
Expert: Carol Ann
Contact: www.studioGroupX.com
Bio: Carol Ann has 19 years of professional fitness training experience and holds a master's degree in Exercise Science and Health Promotion.
Filmmaker: Christopher Rokosz

Recommended

0:52
I
Up next
Omuz Dambıl Öne Kaldırma / Dumbbell Front Raise ~ bodytr.com
BodyTR
1:43
Omuz Dambıl Yana Kaldırma / How to Do Side Dumbbell Lateral Raises ~ bodytr.com
BodyTR
1:07
Önden Ağırlıkla Omuz Çevirme (Front Barbell Shrugs)
BodyTR
1:07
Omuz Kası İçin Çeneye Dambıl Çekme (Dumbbell Upright Rows)
BodyTR
1:10
Ayakta Pazu İçin Halter Kaldırma Standing Bicep Barbell Curl
BodyTR
0:15
High Barbell Front Raise
Kas ve Kuvvet
0:13
barbell front raise
Kas ve Kuvvet
1:51
Karın Kası İçin Asılarak Bacak Açma (Hanging Leg Raise)
BodyTR
2:01
Bacak ve Omuz Kaslarını Çalıştırmak için "Squat and Overhead Front Raise" - Her Yerde Spor
Her Yerde Spor
1:26
Omuz Kaslarını Çalıştırmak için "Swissball Seated Dumbell Lateral Raises" - Her Yerde Spor
Her Yerde Spor
1:51
Karın Kası İçin Asılarak Bacak Açma (Hanging Leg Raise)
BodyTR
1:52
Karın Kası İçin Asılarak Bacak Açma (Hanging Leg Raise)
BodyTR
1:51
Karın Kası İçin Asılarak Bacak Açma (Hanging Leg Raise)
BodyTR
17:25
Ağırlık Kaldırma Oyununu Hangi Ülke Kazandı? - Türk Adası - TRT Avaz
TRT Avaz
0:34
Eğilerek Arkakolla Ağırlık Kaldırma (Dumbbell Kickback)
BodyTR
1:22
Ağırlık Kaldırma Şampiyonu Mendelson, Rekor Denemesinde Kaslarını Yırttı
Haberler.com
1:56
Ağırlık kaldırma yarışmasında ilginç anlar
Atv Haber
1:12
Karın Kası Kalça Ağırlık Çalışan Kadınlar 2016
Gladysgboone8712
3:31
Eğilerek Karna Koltukaltıyla Ağırlık (Bent Over Barbell Row)
BodyTR
0:54
Ön Omuz-Öne Dumbel Kaldırma
Vucutritmi

Featured channels

More from
euronews (Türkçe)
More from
Sports Illustrated
More from
BeyazPerde
More from
TRT
More from
FourFourTwo
More from
GQMagazine