—Gear from @bodyengineers —Happy Friday ! —Salut la famille, j’espère que vous allez bien? Voici mon entraînement Pectoraux de ce vendredi après-midi. « Success is the ability to go from one failure to another with no loss of enthusiasm. «  —S - Vidéo Dailymotion

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Uploaded: 2022-01-01T21:51:55+00:00
Duration: 3 min 14 s
Channel: Mali

Mali

— Gear from @bodyengineers  — Happy Friday !  — Salut la famille, j’espère que vous allez bien? Voici mon entraînement Pectoraux de ce vendredi après-midi.  « Success is the ability to go from one failure to another with no loss of enthusiasm. «   — SAVE This Chest Exercises 1. Alternating Incline Dumbbell Press - 4✖️8reps.  2. Decline Elastic Flys - 4✖️10reps.  3. Alternating Dumbbell Chest Press - 4✖️10reps.  4. Incline Dumbbell Hex Press - 4✖️8reps.  5. Chest Press Elastic - 4✖️10reps.  6. Abs On The Bench - 4✖️10reps. — DM for Coaching, Workout Plans, Nutrition Plans  — #friday #chest #malidatoussaid

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