Épuisement professionnel : comment le reconnaître ?
- il y a 5 ans
L'épuisement professionnel peut vous affecter même si vous aimez votre travail.
Attention à ces 5 signes :
1. Une sensation "d'épuisement ou d'épuisement d'énergie" est le principal symptôme d'épuisement professionnel.
2. Se sentir mentalement éloigné de votre travail est un autre signe d'épuisement professionnel, même si c'est l'emploi de vos rêves.
3. Un point de vue négatif sur votre travail ou le fait de penser que votre travail importe peu est un autre signe.
4. L’aggravation de votre travail est liée au manque d’énergie qui est symptomatique de l’épuisement professionnel.
5. Votre système immunitaire s'affaiblit lorsque vous êtes stressé. Des maladies récurrentes peuvent également être un signe d'épuisement professionnel.
Attention à ces 5 signes :
1. Une sensation "d'épuisement ou d'épuisement d'énergie" est le principal symptôme d'épuisement professionnel.
2. Se sentir mentalement éloigné de votre travail est un autre signe d'épuisement professionnel, même si c'est l'emploi de vos rêves.
3. Un point de vue négatif sur votre travail ou le fait de penser que votre travail importe peu est un autre signe.
4. L’aggravation de votre travail est liée au manque d’énergie qui est symptomatique de l’épuisement professionnel.
5. Votre système immunitaire s'affaiblit lorsque vous êtes stressé. Des maladies récurrentes peuvent également être un signe d'épuisement professionnel.