Sa strategie et ses conseils pour gagner.
Apres plus de dix annees passees au top niveau des sports pieds-poings, Jerome Le Banner livre enfin sa methode de combat. Techniques de sparring, preparation physique, strategies de combat, le grand champion du K-1 devoile tous les aspects de son entrainement. Pour vous preparer physiquement et mentalement comme un professionnel, Jerome vous invite dans son camp d'entrainement prive a la decouverte de sa methode et de ses conseils pour gagner.
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