Jerome Le Banner 1 : Ma methode d'entrainement

imineo
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  • il y a 16 ans
Les techniques du champion du monde de Kick-Boxing
Star du k-1 et Champion du monde de Boxe Thai, categorie poids lourds, Jerome Le Banner vous montre pour la premiere fois son programme d'entrainement : echauffements, shadow, techniques de poing, de coude, de pied, de genou, travail au pao, corps a corps, musculation, etirements. Decouvrez toutes les techniques de base de Boxe Thai et Kick-Boxing avec le meilleur combattant mondial actuel.
Voir la video complete sur imineo.com : http://www.imineo.com/sports-jeux/arts-martiaux/boxe-thai/jerome-banner-1-ma-methode-entrainement-video-1856.htm

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