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Sa stratégie et ses conseils pour gagner.

Après plus de dix années passées au top niveau des sports pieds-poings, Jérôme Le Banner livre enfin sa méthode de combat. Techniques de sparring, préparation physique, stratégies de combat, le grand champion du K-1 dévoile tous les aspects de son entraînement. Pour vous préparer physiquement et mentalement comme un professionnel, Jérôme vous invite dans son camp d'entraînement privé à la découverte de sa méthode et de ses conseils pour gagner.