Shomen uchi : koshi nage (kihon)
APM Association pour la Pratique Martiale
  • il y a 11 ans
aikido : aide - mémoire du club

Conseils : bien respecter les angles

shomen: tête
uchi : frappe circulaire
koshi : hanche
nage : projection

Tori: Nicolas
Uke : Sébastien
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I
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