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20130116 2013.01.16 2013/01/16 0117 01.17 01/1701月17日
15 あさイチ 私たちの18年”を届けたい▽ピカピカ☆日本「岡山県笠岡市」▽納豆トマトパスタ＆小松菜と納豆いため【ゲスト】くわばたりえ，假屋崎省吾　（内容変更の場合あり）
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55 みんなの体操[解][字] 岡本美佳，金子梨沙，押味愛里沙，五日市祐子
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00 ニュース・気象情報
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05 くらし☆解説[字] 【司会】岩渕梢
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15 すてきにハンドメイド「大人カジュアルを楽しむ　らくちんチュニック」[字] 寒さが厳しくなるこれからはお部屋で布をチクチク。今回は“楽に作って、楽に着て、楽しい時間が過ごせる”チュニックをパッチワーク・キルト作家・こうの早苗さんが伝授。
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40 世界の名峰グレートサミッツエピソード100▽オーストリア・グロースグロックナー[字] オーストリア最高峰グロースグロックナー（3798m）は、国のシンボルの山として親しまれている。山頂に立つ巨大な「皇帝の十字架」にまつわる物語を紹介する。
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50 あの日　わたしは～証言記録　東日本大震災～「福島県南相馬市　大須賀賢之さん」[字] 昭和35年のチリ地震津波を体験していた大須賀さんは、大した津波は来ないと思っていた。だが見たことのない大津波が押し寄せ、高台の土手に駆け上がり間一髪難を逃れた。
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55 みんなのうた「あのね～青色の傘～」「しりとりマンボ」 ▽「あのね～青色の傘～」　うた：Rie＆Qoonie／▽「しりとりマンボ」　うた：熊倉一雄＆はっぴーらいふ
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00 ニュース・気象情報
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05 こんにちは　いっと6けん ▽埼玉県・群馬県の情報　▽首都圏ニュース　▽かんたんごはん　▽笑顔見つけ隊　▽関東各地のビデオレター【キャスター】結城さとみ
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54 気象情報
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00 ニュース[字]
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20 サラメシ[字] 福岡市の新天町商店街には商店街で働く人のための「社員食堂」がある。商店街を活気づけようと奮闘する人々のランチ拝見。横浜の絶品ネギソバ。新企画「おにぎり百景」。
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45 連続テレビ小説　純と愛（89）「あいがつたわる」[解][字][デ] 自殺未遂のマリヤ（高橋メアリージュン）に本当の姉だと思っていると純（夏菜）は言う。正（速水もこみち）は浮気相手と別れたといって謝るが、マリヤは許してはくれない。
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00 ニュース[字]
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05 連続クイズ　ホールドオン！なる
27 スタジオパークからこんにちは　堀内正美[字] ▽朝ドラ・愛の気弱な父親を熱演！素顔は？　▽震災から変わった人生　【ゲスト】堀内正美，【司会】永井伸一，田代杏子
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00 ニュース・気象情報
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05 お元気ですか　日本列島[字] ▽ニュースと話題　▽日本列島天気の旅　▽ことばの宝船　▽気象情報【キャスター】池田達郎，杉原満，【気象キャスター】加藤祐子
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55 テレビ体操[字] 岡本美佳，金子梨沙，五日市祐子，稲垣早織，【ピアノ】加藤由美子
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00 ニュース・気象情報
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12 みんなの童謡「毬（まり）と殿さま」 　西條八十・作詞　中山晋平・作曲　若松正司・編曲（うた）NHK東京児童合唱団，（演奏）東京シティ・フィルハーモニック管弦楽団，（指揮）若松正司
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15 大相撲初場所　　－五日目－[字] 　【解説】正面（十両）西岩，【アナウンサー】正面（十両）三輪洋雄　～国技館から中継～
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55 大相撲初場所　　－五日目－　「新十両紹介　鏡桜」[二][字] 　（4：10）「幕内取組」　【解クローズアップ現代 明日へ1min
00 ミステリーハウス～名探偵は誰だ？～[字] 謎の洋館で、招待客たちを待っていたのは、でんじろう先生やMr．マリックなど最強の刺客が考えた奇想天外な事件
00 ニュースウオッチ9[二][字] NHKスペシャル「阪神・淡路大震災18年　大都市被災　その時日本は」