Passer au playerPasser au contenu principalPasser au pied de page
Junior Serege
  • 03/09/2012
Entrainement de la vitesse (rugby et sports collectifs.)
WWW.JS-SYNERGY.COM

Catégorie

🥇
Sport

Recommandations

1:52
À suivre
Entraînement vitesse
La chaîne de l'entraîneur et de l'éducateur
4:34
Entraînement 3/4 : Manipulation de balle (1ère partie)
La chaîne de l'entraîneur et de l'éducateur
1:11
Séance vitesse - Bloc N°2 : parcours d'appuis
La chaîne de l'entraîneur et de l'éducateur
1:53
Comment exprimer le félin qui est en vous, par JS synergy. ( La quadrupèdie*)
Junior Serege
1:33
Séance vitesse - Bloc N°1 : éducatifs de course
La chaîne de l'entraîneur et de l'éducateur
1:26
Séance vitesse - Bloc N°4 : répétitions de sprints
La chaîne de l'entraîneur et de l'éducateur
0:51
M12 - séquence 3 (2)
La chaîne de l'entraîneur et de l'éducateur
14:22
Initiation M6-M8 : cycle 3 - séance n°2
La chaîne de l'entraîneur et de l'éducateur
0:24
M10 - séquence 3 (3)
La chaîne de l'entraîneur et de l'éducateur
2:12
Entraînement à haute intensité : 3 contre 2
La chaîne de l'entraîneur et de l'éducateur
5:36
Entraînement 3/4 : Manipulation de balle + Duels (2ème partie)
La chaîne de l'entraîneur et de l'éducateur
0:26
M12 - Ensemble 3 contre 3
La chaîne de l'entraîneur et de l'éducateur
0:45
M8 - séquence 3 (3)
La chaîne de l'entraîneur et de l'éducateur
4:02
Circuit mobilité et gainage
La chaîne de l'entraîneur et de l'éducateur
1:00
M12 - séquence 3 (1)
La chaîne de l'entraîneur et de l'éducateur
0:26
M8 - séquence 3 (2)
La chaîne de l'entraîneur et de l'éducateur
13:00
Initiation M6-M8 : cycle 3 - séance n°3
La chaîne de l'entraîneur et de l'éducateur
0:26
M10 - séquence 3 (2)
La chaîne de l'entraîneur et de l'éducateur
0:41
M10 - séquence 3 (1)
La chaîne de l'entraîneur et de l'éducateur
4:17
DESJEPS : Témoignages d'entraîneurs (2)
La chaîne de l'entraîneur et de l'éducateur
11:17
Initiation M6-M8 : cycle 3 - séance n°4
La chaîne de l'entraîneur et de l'éducateur
2:00
Entraînement à haute intensité : circuit passes
La chaîne de l'entraîneur et de l'éducateur
6:29
Initiation M6-M8 : cycle 3 - séance n°5
La chaîne de l'entraîneur et de l'éducateur
2:06
Séance de musculation n°1 (travail sans salle)
La chaîne de l'entraîneur et de l'éducateur
1:59
Enchaînements de tâches
La chaîne de l'entraîneur et de l'éducateur