AF COACHING Séances pectoraux à domicile

Coach sportif à Nancy et son agglomération

SEANCE PECTORAUX A DOMICILE!!!

Faîtes 3 séries de chaque exercice
avec seulement 45 secondes de repos entre les
séries

Faîtes chaque exercice jusqu'à l'échec
(jusque quand vous ne pouvez PLUS faire de
répétitions)

TéléchargeZ GRATUITEMENT notre
guide complet "Muscles à Domicile"
comprenant: des séances en vidéo
des programmes
d'entraînement et des conseils en
alimentation

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