Le premier degré du premier cycle du mouvement codifié consiste à un travail de prospection des pieds sur le sol et l’espace corporel et peri-corporel. La cadre temporel, donné par le rythme des top départ et top arrivée, permet une coordination des différentes parties du corps : tout devant partir et arriver en même temps. C’est un éveil à la "respiration gestuelle" ou articulation, plans de glissement, espace et gestes se synchronisent, s’harmonisent créant un premier goût de soi et une globalité corporelle.
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