ENTRAINEMENT PHYSIQUE RENFORCEMENT MUSCULAIRE EN TENNIS

Ce DVD a été développé par Bruno Parietti, professeur de sport au CREPS de Montpellier et Julien Gillet, BE2 Tennis, Entraîneur fédéral.

Il comprend plus de 1000 exercices spécifiques à la préparation physique en Tennis.

Il vous aidera à utiliser au mieux le matériel d'entraînement, en apportant un côté ludique dans vos séances.

DVD indispensable pour les préparateurs physiques

Thèmes abordés :

- Exercices en fonction de l'âge
- Entraînement physique intégré
- Qualités physiques
- Prévention

DVD Pal Toutes zones
Durée : 1H30