La nutrition du sportif est classiquement bourrée d'intentions de quantité... Mais qu'en est-il de la proportion ? La viande fait-elle de meilleurs ou de moins bons sportifs ? S'informer un peu, se refaire une opinion. Plein d'astuces dans "Ces plantes qui soignent les sportifs" de Marc Ivo Böhning
Écris le tout premier commentaire