Plus d’infos et se procurer le DVD : http://www.etreenharmonie.com/DVD-Qi-Gong-vid-1.htm Stages, cours et formations : http://www.etreenharmonie.com Cette séquence introductive est extraite du DVD pédagogique : Qi Gong pour tous (120mn) Béatrice REYNIER a conçu ce DVD à la portée de tous afin de partager cette méthode d’épanouissement personnel : Son introduction théorique vous plongera dans l’état d’esprit du Qi Gong. Elle vous propose un automassage pour favoriser la circulation de l’énergie tout en apaisant le mental et le corps. Après l’échauffement pour pourrez pratiquer soit un Qi Gong dynamique: les 1000 mains sacrées, soit un Qi Gong statique : la posture de l’arbre, pour optimiser vos énergies. Voir aussi les DVD des mêmes auteurs : 1) Qi Gong, approfondissement : les 8 pièces de Brocart et les 5 animaux 2) Qi Gong découverte : les 18 exercices du Taï Ji Chi Gong 3) Qi Gong pour s’assouplir
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