Le Dr Audouin présente la Sophrologie au quotidien : se libé

Le Dr Audouin est créateur et directeur du Centre d’Etudes et d’Applications de la Sophrologie
à Paris - Expert sur le Stress - Formateur en Entreprise - Chargé de cours à H.E.C.
Avec son équipe, il nous présente une sophrologie adaptée à chacun et pour chaque
moment de la vie.
Avec ce DVD, le Dr Luc Audouin nous invite à nous entraîner régulièrement grâce à des
exercices simples et courts.
La Sophrologie au quotidien vous propose d’apprendre à être bien - à se sentir bien durant
votre journée.
Ce DVD est à la portée de tous ceux qui cherchent à positiver leur vie.
Introduction et Mode d’emploi
S’entraîner :
1. Pour alléger votre quotidien - Conseils pratiques du Dr Luc Audouin
2. Pour diminuer votre stress, avec Jacqueline Baudet
3. Pour préparer votre sommeil, avec Caroline Rome
4. Pour être bien dans votre corps, avec Darci Martins
5. Pour inviter votre joie, avec Béatrice Reynier
Direction : Dr Luc Audouin
Coordination générale : Jacqueline Baudet
Interprétation au piano : Michel Mytrovytch
Réalisation : Béatrice et Patrick Reynier
Se procurer le Dvd : www.passionsport.com
Contacter les réalisateurs : E-mail : reynier.beatrice@wanadoo.fr