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  • il y a 16 ans
60% rm pyramidal 60/64/67/75 * 15/12/10/6
Petite entorse:4 sets
Mouvement sur au niveau du dos par l'inclinaison du dossier, en revanche les pectoraux interviennent plus.
Mauvais réflexe de verrouillage des coudes.

Catégorie

🥇
Sport
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