00:00E hoje eu quero deixar para vocês algumas orientações importantes nesse momento que estão se preparando para o segundo dia
00:06do Enem.
00:07Primeiramente, eu quero falar sobre a ansiedade.
00:10É natural ter nervosismo diante de uma prova como essa que é tão importante.
00:15Mais do que o nervosismo, a gente também precisa aprender a administrar as nossas emoções.
00:22Nessa semana, evitem estudar de forma excessiva, priorize revisões de questões anteriores,
00:28mantenha uma rotina de estudo, mas de forma adequada, mais leve.
00:33Também é importante ter uma alimentação adequada e manter a rotina de sono.
00:39Lembrem-se, descansar também faz parte da preparação.
00:43Para revisar matemática e ciências da natureza, a minha dica é que vocês revisem e resolvam questões de provas anteriores.
00:51Observar erros, revisar fórmulas e conceitos importantes.
00:56Mais do que memorizar, procure aprender a como aplicar os métodos e conceitos de forma prática.
01:04No dia da prova, comece pelas questões que você tem mais domínio.
01:08Não perca tempo em questões difíceis.
01:11Lembre, uma questão difícil, ela não pode definir ou lhe atrasar no processo da resolução dos problemas.
01:18Mas, Neila, e se der aquele branco?
01:21Se der aquele branco, respire, dê uma pausa, pule essa questão, tente resolver outra e retorne nela posteriormente.
01:32Não permita que um momento de dificuldade comprometa toda a sua prova.
01:37Quero deixar uma mensagem muito importante.
01:39O Enem, ele é uma oportunidade, mas ele não define a inteligência, o valor ou o caráter de ninguém.
01:46Então, confie na trajetória de vocês até aqui e façam o melhor possível.
01:53Desejo a todos uma excelente prova, boa sorte e um ótimo Enem.
01:58Enem.
