00:00Una mezcla de factores hace que la enfermedad renal crónica encuentre en los costarricenses un terreno fértil.
00:06La incidencia alta de diabetes e hipertensión arterial continúa siendo las principales causas de enfermedad renal crónica en Costa Rica.
00:14A eso se suma el uso excesivo de antiinflamatorios, dietas altas en sodio y deshidratación frecuente.
00:20Como resultado, la enfermedad renal crónica se duplicó en los últimos cinco años según datos de la Caja.
00:26Por mucho la principal causa de enfermedad renal crónica es la diabetes, en segundo lugar la hipertensión y ya luego
00:34vienen otras causas un poco menos frecuentes,
00:37algunas enfermedades inmunológicas, el uso de ciertos medicamentos, fármacos, drogas y demás y algunas enfermedades también hereditarias.
00:44Pero por mucho la diabetes sigue siendo la principal causa de enfermedad renal crónica en el mundo y en nuestro
00:50país no es la excepción.
00:51La enfermedad renal crónica es una condición en la que los riñones pierden progresivamente su capacidad para filtrar desechos y
00:59exceso de líquidos en la sangre.
01:01Lo peligroso es que avanza de forma silenciosa.
01:04Ya cuando los síntomas aparecen, como la retención de líquido a nivel de las piernas, de la cara, de los
01:09pulmones,
01:10cuando hay cansancio, anemia, problemas para comer, debilidad,
01:14ya usualmente estamos en fases bastante más avanzadas del problema, pero sí, lastimosamente al principio no tenemos manifestaciones.
01:20Datos de la caja indican que la enfermedad renal crónica afecta principalmente a la población adulta mayor,
01:26seguido de la población entre 45 y 64 años.
01:30¿Cómo cuidar este órgano?
01:32Deberíamos estar consumiendo por lo menos dos litros y medio a tres litros de líquidos claros por día,
01:36si no tenemos contraindicación.
01:38Evitar el automedicarse, evitar utilizar medicamentos que aunque con buena intención se recetan,
01:43pueden ser dañinos para el riñón.
01:44Y lo más importante, si la persona tiene enfermedades con clara relación con lesión renal,
01:50como diabetes o hipertensión, tener un muy buen control.
01:53Los expertos hacen un llamado a fortalecer la prevención y detección temprana.
