Trabalhar para viver ou viver apenas para trabalhar?
A escala 6x1, o excesso de trabalho, o descanso e a saúde mental levantam uma questão que merece ser discutida: até que ponto estamos sacrificando nossa qualidade de vida para conseguir sobreviver?
Neste vídeo, compartilho uma reflexão sobre o preço emocional de uma rotina em que trabalhar parece ter mais importância do que viver. Falo sobre cansaço, dignidade, tempo, produtividade e a necessidade de reconhecer que, por trás de cada trabalhador, existe uma pessoa com limites, sentimentos e uma vida que também precisa ser vivida.
Não se trata de ignorar as dificuldades das empresas ou os desafios da economia. Trata-se de pensar sobre o equilíbrio entre trabalho, descanso e saúde, e sobre o tipo de vida que estamos construindo.
Será que estamos trabalhando para construir uma vida ou estamos deixando a vida passar enquanto tentamos sobreviver ao trabalho?
Assista até o final e compartilhe sua reflexão nos comentários.
#Escala6x1 #SaúdeMental #Trabalho
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