00:00Un rompimiento amoroso, fuerte.
00:03¿Qué año he tenido?
00:05Ahí sí sentí como que se me derrumbaba el mundo
00:08y sí sentí que mi salud mental estaba en juicio.
00:11Yo creo que estas personas que tienen mucha más sensibilidad que cualquier otra,
00:17que pueden ver y distinguir emociones en los demás,
00:22poder lidiar con todo eso en su cabeza es algo cabrón y hablo por mí.
00:26Porque desde chiquita sé que tengo una sensibilidad diferente
00:31y que tengo esta capacidad como de imaginar cosas o de desasociarme.
00:36Nunca pudimos hablar el tema.
00:38Mi papá lo manejaba como, ¡ay, qué risa!
00:40A mi hija le falta un tornillo.
00:42Porque lo que no conoces y no sabes manejar, pues lo evade.
00:47Ahora que ya soy adulta, que he tratado de mejorar mi salud mental,
00:51que bastante afectadita estaba,
00:54me doy cuenta que la gente lo tiene todavía muy satanizado, güey.
00:58O sea, pueden decir, ¡ay, ando mal al riñón!
01:00¡Ay, no! Tengo una cosa en el hígado.
01:03Y no pasa, ¡ay, pues atiéndete!
01:04Pero dices, estoy mal en mi salud mental.
01:07Y hasta te huye.
01:08Y la gente automáticamente dice, ¡qué tiene!
01:10No sé qué les dé tanto miedo, ¿no?
01:12Si lo diferente o que hay gente que tiene la salud mental averiada
01:16y puede generar un daño a la sociedad.
01:20La vez pasada tú estuviste con nosotros y tú tienes...
01:23Justo. Era un tema parecido porque justo también es el estigma que te pone la gente
01:26porque ya al tú mencionar o decir,
01:29en voz alta que vas a un psiquiatra o el psicólogo,
01:32te autonombran como loca.
01:35La loca, la loca.
01:37Sí, exactamente.
01:38Entonces yo les contaba que tengo 6, 7 años yendo con el psiquiatra y con el psicólogo
01:43y muchas cosas que hago para mantenerme un poco cuerda
01:46porque yo pasé por una parálisis facial, ¿no?
01:49A raíz de eso me descubrieron TAC, TDAH y algunos trastornos más.
01:54Son cosas que hoy en día ya no suelto, que son como mi...
01:58También mi medicación.
02:00Soy súper leal a ella porque cuando no la tomo, sí siento la diferencia.
02:05Pero como también soy muy distraída porque muchas veces piensan que el TDAH ya es que eres...
02:11Como distraída, ¿no?
02:13Pero también suele ser muy impulsiva, suele tener emociones más agresivas
02:18y cosas que a mí me pasaban que yo cuando crecí era un estigma en mi familia
02:23porque no estaba normalizada la salud mental.
02:26No era normal que me llevaran al psicólogo, en el psiquiatra y esas cosas no existían.
02:30Ya cuando crecí yo fui por mi propio pie, ya cuando me pasó algo...
02:34Pues demasiado urgente para yo estar cuerda y para mi salud.
02:39Y hoy en día yo sí puedo decir, no necesitas llegar al máximo, al límite para que te pase.
02:47Y justo no sé en qué momento los seres humanos dejamos de disfrutar las cosas y comenzamos a juzgarlas.
02:54Y yo te puedo comentar desde mi experiencia, desde ahora frente a la pantalla y detrás de la pantalla,
03:00porque antes yo pensaba que los artistas, los cantantes o la gente de mucho dinero
03:05no solía tener esos problemas porque ya tenía una vida más resuelta.
03:08Y siempre estaba feliz.
03:08Justo.
03:09Ay, él siempre está feliz.
03:10Él tiene una cuenta de Banco Enorme, siempre está feliz.
03:14Ajá.
03:14Él tiene una casota, siempre está feliz.
03:17Claro.
03:17Justo decía, esa gente que va a tener depresión, que va a conocer de la felicidad,
03:21si ellos tienen lo que quieren, viven felices y todo lo demás.
03:24Hoy que estoy dentro de la televisión y las redes sociales, pues es más normal que yo haya normalizado
03:31o me haya acostumbrado a la crítica social, a que me critiquen absolutamente todo.
03:36Cómo hablo, cómo me veo, cómo me visto, de dónde vengo con mi familia.
03:40Y si te acostumbras.
03:41Te acostumbras, pero también llega un momento donde no todo te resulta bien,
03:47donde no tienes ganas de leer críticas hacia tu familia, tu mamá,
03:52que a lo mejor no hizo el gran trabajo de pequeña, que no te tuvo en la mejor educación.
03:57Y todas esas cosas llegan un momento donde te afectan y tú dices,
04:01ok, a mí pueden decirme lo que quieran, pero a mi familia no.
04:04Y ahí pasa a crecer inseguridades, pasas a tú también tener como,
04:09te cuestionas más todo lo que haces y te vuelves más crítica y no eres tan feliz con esa vida.
04:16Entonces, sí creemos que las redes sociales hoy en día ayudan a esas inseguridades.
04:22Pueden afectar a tu salud mental.
04:26También creo que hay una, tú dijiste algo muy importante y tú dijiste algo muy importante.
04:31Mi papá lo veía como una broma, mi mamá no lo sabía ver.
04:35Antes la salud mental era un tema que no se hablaba.
04:38Era un tabú.
04:40Ni siquiera se conocía mucho de ella.
04:42Pedir ayuda era prácticamente imposible.
04:45¿Tú en qué momento de tu vida sientes que tu salud mental sí se estaba afectando?
04:50¿Qué viviste o qué...?
04:52Te voy a decir, cuando nacieron mis dos hijos, por suerte no tuve depresión postparto,
04:58pero por algo las hormonas atacan.
05:01El día antes de dejar el hospital de los dos, tuve, yo pienso, un tipo de depresión postparto que me
05:11duró 24 horas,
05:12que yo sentí que se me estaba acabando el mundo.
05:16Era un llorar, pero me acuerdo del sentimiento.
05:19Era físico el terror, el decir, ¿qué voy a hacer?
05:23Me acuerdo perfecto que cuando nació el día decidimos hacerle una fiesta, ¿no?
05:28Y entonces, pues para la fiesta nos íbamos a gastar un dinero, su papá y yo.
05:33Y ya, pero era una cosa bella.
05:35Y si íbamos a gastar el dinero era porque lo teníamos, ¿no?
05:38Pero yo decía, nunca voy a tener ese dinero y ya no le voy a dar de comer.
05:44¿Cómo pensamos en eso?
05:46O sea, pero yo ahorita me río y en ese momento era una sensación que puedo entender cuando alguien me
05:52dice,
05:53tengo depresión postparto porque aunque no lo tuve y me duró poco, sé exactamente la sensación.
06:00También, este, el año pasado que tuve un problema médico, este, que por el problema médico me dieron un antidepresivo.
06:11Es parte del tratamiento.
06:13Este, y lo sigo tomando, ¿no?
06:16Yo me lo tomo todos los días, pero sí en ese momento cuando tu cuerpo no te responde
06:21o cuando más bien te das cuenta, cuando me di cuenta que mi cuerpo sí tenía una parte frágil
06:29y no siempre estaba entero y me podía fallar, ahí sí sentí como que se me derrumbaba el mundo
06:35y sí sentí que mi salud mental estaba en juicio.
06:39Averiando.
06:40A partir de ese momento, les voy a decir una cosa.
06:43O sea, ustedes me han visto en este sillón, tú la vez pasada que estuviste aquí, a veces en redes
06:51sociales, así.
06:53He tenido un año.
06:54Difícil.
06:55No, no, no, no, no, no saben el año que he tenido.
06:59Entre que pasé por un tema de salud.
07:01La ida del hijo.
07:03La partida de mi hijo grande, un tema de salud familiar, este, un rompimiento amoroso, fuerte.
07:13Qué año he tenido.
07:15Y la verdad es que sí siento que solita.
07:19No hubieras podido.
07:20No, solita me lo he vivido, ¿no?
07:23Ah, ok.
07:24O sea, en el sentido de que con la gente cercana, pero hacia afuera parece que no está pasando nada.
07:31Y hay veces digo, Daniela, eso no está bien porque conectar y ser vulnerable es la mejor manera.
07:38O sea, cuando tú te sientas aquí y lo platicas así tan abierto y tan coloquial,
07:42qué belleza, te felicito porque no es tan fácil hacerlo y es la manera de realmente conectar con la gente
07:49porque todos en algún momento de nuestra vida, sí o no, Consuelo, estamos pasando por algo.
