00:00Has trabajado mucho tiempo en paritorio, en sala de partos, ¿se puede comer en una sala de partos?
00:04Porque hay partos que son larguísimos, digo yo que en algún momento tendrán que comer.
00:08Esta es una pregunta buenísima.
00:11La mayoría de hospitales no permiten a las mujeres comer durante el parto, el protocolo dice que no.
00:16Cuando te vas a revistar la evidencia científica, que tenemos muchas fuentes, por ejemplo la Cochrane,
00:20que se dedica a hacer revisiones sistemáticas de estudios, te dicen que las mujeres con partos bajo riesgo,
00:26por así decir, que no se prevé una complicación inminente, deberían hacer ingestas pequeñas a lo largo del proceso de
00:31parto.
00:32Y es que lo que dices tú, un parto largo, vamos a echar un parto de 24 horas, que es
00:35un parto medio habitual, ¿vale?
00:38O sea, no es una cosa desorbitada.
00:41Tienen contracciones, el útero se está contrayendo cada 2-3 minutos y para que el útero se contraiga hace falta
00:45energía.
00:45O sea, el útero no se contrae de la nada, ¿no?
00:48Entonces esas mujeres entran en cetosis, se están quemando grasa para conseguir energía,
00:52pero llega un momento en que el ácido láctico se eleva, como cuando tenemos agujetas,
00:55y el útero claudica, dice, ya no me puedo contraer más.
00:58Y de hecho vemos partos que se ralentizan, que el útero se deja de contraer.
01:01O sea, igual, no pedir una hamburguesa a domicilio, pero algo.
01:05Pero unos frutos secos, un poco de chocolate negro, un poco de chocolate que les apetezca, medio plátano.
01:09Porque además es verdad que cuando están de parto no les va a apetecer un cocido.
01:12Pero a veces tienen hambre y sobre todo es como que el cuerpo les está pidiendo energía, ¿no?
01:16Y tenerla sin comer realmente es muy negligente.
01:19Ya te ponemos un suero. Un suero no es aportar energía.
01:22Y yo sí les recomiendo que lleven frutos secos, chocolate, ¿no?
01:25Y que vayan haciendo como pequeñas ingestas.
01:27Y en los paritorios solemos tener cajas de bombones, porque, oye, a veces nos traen cajas de bombones
01:33después de los partos las familias.
01:34Y yo, mujeres en procesos larguísimos de inducción, les iba llevando chocolate.
01:37Yo, derrítetelo debajo de la lengua.
01:39Y parece que no, pero te da ahí una pequeña cosilla.
01:41Y es verdad, si vemos un parto que se está complicando, que no sabemos cómo va a terminar,
01:44pues llega un momento en que dices, bueno, ahora si te parece, no vamos a comer más.
01:48Sí que hay hospitales en España, que se sepa, que permiten comidas ligeras durante el proceso de parto.
01:53¿Qué es lo más habitual después del parto?
01:56¿Jamón ibérico, sushi, bombones?
01:58Te diré.
01:59Hace 10 años, sin duda, era el bocadillo de jamón ibérico.
02:03Sin duda, o sea, no había igual.
02:05Pero ahora te diría que es el sushi.
02:07Y luego, en la preparación del parto me río.
02:09Digo, ya sé que estáis todos deseando comer sushi, telesushi al hospital.
02:12Y me dicen muchas, sí, hombre, las dos cosas, el bocadillo y el sushi.
02:17Pero sí que el sushi ha pegado un subidón en los últimos años, totalmente.
