00:00Est-ce que tu me croirais si je te disais que regarder un film d'horreur ça te faisait brûler
00:02autant de calories qu'une séance de sport ?
00:04Alors déjà si on y réfléchit deux secondes, les fans d'horreur vous êtes des spécimens un peu bizarres.
00:07Toi là t'es solo chez toi, il est 23h, tu te mets dans le noir complet juste pour te
00:10traumatiser deux heures en regardant un film qui fait peur.
00:14Et le pire c'est que tu sais l'état dans lequel tu vas te sentir, tu vas avoir les
00:17mains moites, le coeur qui bat super vite,
00:18probablement te manger un screamer ou deux, et peut-être même passer la moitié du film avec les mains devant
00:22les yeux.
00:22Mais tu le fais quand même.
00:23Mais est-ce que tu t'es déjà demandé pourquoi c'était physiquement impossible de pas sursauter devant un film
00:26d'horreur ?
00:26Quand même tu sais que c'est un film, que ce sont des acteurs et que tout est faux.
00:29En fait dans notre cerveau on a une petite amende qui s'appelle l'amidale, et c'est un peu
00:32notre détecteur de danger.
00:33C'est elle qui sauvait nos ancêtres des prédateurs, et c'est un peu l'équivalent de la petite antenne
00:36de Spiderman.
00:37Mais le truc le plus impressionnant avec cette zone, c'est qu'elle ne comprend pas le concept de fiction.
00:40Pour elle, une image violente ou un bruit un peu trop brutal, elle va l'associer directement à une menace
00:44de mort.
00:45En gros elle ne fait aucune différence entre un vrai danger et un screamer en 4K sur ta télé.
00:48Du coup, dès que toi tu te lances un film d'horreur, ces glandes surrénales, qui sont deux petits organes
00:52qui sont situés juste au-dessus de tes reins,
00:53eux ils sont là pour fabriquer des hormones essentielles qui te permettent de réagir au stress et contrôler ta tension
00:57artérielle,
00:58bah à ce moment-là ils vont inonder ton sang d'adrénaline, tes muscles ils vont se crisper et ton
01:01cœur il va battre de plus en plus vite.
01:02Mais le plus drôle c'est que la science a mesuré un truc de fou.
01:04Ce pic d'adrénaline à répétition et l'accélération de ton rythme cardiaque, bah ça te fait réellement brûler des
01:08calories.
01:09D'ailleurs une étude de l'université de Westminster a montré qu'un film d'horreur très intense peut te
01:13faire dépenser jusqu'à 113 calories.
01:14Soit l'équivalent d'une marche rapide de 30 minutes et tout ça sans bouger de ton canapé.
01:18Mais alors si c'est si violent, pourquoi on adore ça ? C'est ce qu'on appelle la peur
01:20contrôlée.
01:21En fait c'est ce phénomène-là qui après t'être mangé un screamer et avoir crié comme un ouf,
01:24te fait un peu rigoler de façon nerveuse comme pour te calmer.
01:26Parce qu'une demi-seconde plus tard, ton cortex cérébral, la partie de son cerveau qui réfléchit,
01:30il réalise que le danger est faux et comprend que t'es en sécurité.
01:32Mais le truc c'est qu'en parallèle, ton système nerveux il se rend compte qu'il vient de t
01:35'injecter une dose d'énergie surpuissante pour rien.
01:37Du coup pour compenser ce faux stress et te calmer, ton cerveau il va libérer un shot d'endorphine et
01:41de dopamine.
01:42Et c'est ce fameux sentiment d'euphorie et de soulagement que tu ressens après avoir vécu un jump scare.
01:45Du coup en vrai si on kiffe autant avoir peur au ciné ou tout seul chez soi dans le noir,
01:49c'est pas qu'on est maso.
01:49C'est juste qu'être devant un film d'horreur, c'est le seul endroit où on peut vivre une
01:52crise de panique qui se transforme en pur plaisir.
01:54D'ailleurs dis-moi en commentaire toi c'est quoi le screamer qui t'a le plus surpris ?
01:56Personnellement en top 1 je mettrais quand même celui d'Insidious 1.
01:59Et si t'aimes ce genre de vidéo, hésite pas à me le dire, mais en attendant, like et abonne
02:02-toi.
