00:015h, 7h, Europe 1 bonjour.
00:03Bon réveil ce vendredi matin, Europe 1 bonjour, il est 6h10, Alexandre Lemaire.
00:07La question santé, bonjour docteur Brigitte Millot.
00:10Bonjour Alexandre, bonjour Ombil.
00:11Bonjour.
00:12Le sujet que vous abordez ce matin, alors là je crois que nous sommes toutes et tous concernés,
00:16vous nous parlez Brigitte, du hockey.
00:18Vous allez nous expliquer ce qui se passe exactement quand on a le hockey.
00:22Vous avez raison de parler d'un sujet concernant.
00:25100% des gens ont eu au moins une fois un hockey.
00:29Soit après la naissance, soit même avant, dans le ventre de leur maman.
00:33Alors je crois que tout le monde voit très bien de quoi nous parlons.
00:36Ce petit bruit incontrôlable qui arrive souvent au mauvais moment,
00:41qui fait sourire les autres,
00:43mais qui peut rapidement devenir très agaçant pour celui qui le subit.
00:48Alors de quoi s'agit-il ?
00:49C'est en fait une série de contractions, réflexes, involontaires, répétées, du diaphragme.
00:55Vous savez cet énorme muscle qui sépare le thorax de l'abdomen,
01:00situé sous les poumons et qui nous permet de respirer.
01:03Et bien quand il se contracte brutalement, l'air entre rapidement dans les poumons
01:07et instantanément la glotte se ferme.
01:11Et le hic que vous entendez est le bruit de la fermeture soudaine de la glotte.
01:16Je vous répète souvent que tout est utile dans le corps.
01:20Mais là je crois que c'est le contre-exemple.
01:22Le hockey a priori ne sert à rien.
01:25D'ailleurs on ne connaît pas réellement son origine.
01:28Pour certains ça viendrait de l'évolution,
01:30quand on est passé de la mer à la terre.
01:33Mais comme le fœtus respire déjà dans le ventre de sa maman et hoquette déjà,
01:38cette hypothèse est remise en question.
01:41Pour d'autres ce serait lié à une distension de l'estomac
01:44qui irait titiller le nerf qui provoque le hockey.
01:47Alors on parle bien sûr aujourd'hui du hockey banal.
01:50Attention, un hockey persistant de plus de 48 heures doit vous amener à consulter.
01:57Alors on sait qu'il existe des situations qui favorisent l'apparition d'un hockey.
02:02Un repas trop copieux, trop d'air dans l'estomac,
02:05des boissons gazeuses, manger trop vite,
02:08un stress, une émotion forte ou un changement de température.
02:12Mais ce qui nous intéresse, ce sont les trucs et astuces pour s'en débarrasser.
02:17Alors là aussi, les recettes sont nombreuses.
02:20Faire peur, boire un verre d'eau à l'envers,
02:23expirer profondément et bloquer sa respiration,
02:27tirer sur sa langue, sucer les glaçons,
02:30appuyer sur les yeux, bref, ils sont innombrables.
02:34En fait, le meilleur conseil que je peux vous donner,
02:37c'est la patience, attendre que ça passe.
02:40Bon, merci docteur Brigitte Millot.
02:41Il y a eu un débat autour de cette table dans ce studio
02:43sur quelle est la meilleure méthode pour s'éviter le hockey.
02:46Je crois qu'on n'est pas tous d'accord.
02:47Non, je fais des exercices de respiration,
02:49mais c'est détendre le diaphragme.
02:51Ça finit par passer, de toute façon.
02:53De toute façon, j'espère.
