00:00Veamos qué es la amnesia digital y cómo la podemos tratar.
00:06Las personas ya no trabajan las partes del cerebro.
00:12A mis amigos no sé.
00:14La llamada amnesia digital es cada vez más común.
00:19Guardamos la información en el celular.
00:21Pero ¿qué efecto tiene esto en nuestra memoria?
00:25Tiene mucho que ver con lo que es la dependencia de los dispositivos electrónicos.
00:29Ahora simplemente es, lo voy a googlear, lo voy a buscar.
00:33Entonces estamos haciendo que el cerebro ya no se ejercite de cierta manera.
00:37Los adolescentes cada vez memorizan menos y dependen más del celular para recordar.
00:42Las mamás y los papás eran de, el número de la casa es, la dirección es.
00:47Y ahora no, ni siquiera saben cómo llegar porque todo es Google Maps.
00:52¿Te recuerdas el número de tu amigo?
00:53No, no lo recuerdo para nada.
00:55¿Dónde lo tienes? ¿En el celular?
00:57En el celular.
00:58Por ejemplo.
00:58No, no tengo de memoria.
01:00¿Dónde lo tienes?
01:01Mi celular.
01:02Todo es de mi celular o la nube.
01:04Pero no que confieses tanto el celular, pero porque a veces te pueden hackear y entonces no sabes qué pasa
01:09en el celular.
01:11Si desde niño empiezas a estimular tan fuerte el tema del celular, ya no trabajas tu memoria.
01:17La tecnología facilita las cosas, pero el generar esa dependencia hace que dejemos nosotros de pensar y de fortalecer conexiones
01:26neuronales.
01:26Según la especialista, todo parte del ejemplo, enseñar a niños y adolescentes a usar el celular con límites y de
01:33forma responsable.
01:39Ni el nombre de la calle, voy a llegar por Google Maps, ¿en qué calles? No sé, pero voy a
01:43llegar, ¿no?
01:44Es verdad, está pasando de castaño oscuro con datos mínimos, uno sí tendría que saber.
01:49Y para esto ayuda mucho palabras cruzadas, docus y tantas actividades que uno puede hacer.
01:55O leer también, que es un hábito muy lindo.
01:57Totalmente, totalmente.
01:58Totalmente.
01:59Totalmente.
01:59Totalmente.
