ChatGPT : le réglage à désactiver tout de suite

Le chemin exact ci-dessous.

Par défaut, ChatGPT peut utiliser vos conversations pour améliorer ses modèles. Et une enquête de 404 Media publiée en septembre 2026 a révélé que des centaines de relecteurs humains lisent de vraies conversations dans le cadre d'un programme appelé Project Lily. Voici comment couper ce partage en quelques secondes.

📌 Désactiver l'entraînement sur vos conversations
1. Ouvrez ChatGPT et cliquez sur votre profil.
2. Allez dans Paramètres.
3. Ouvrez Gestion des données.
4. Désactivez « Améliorer le modèle pour tous ».
C'est tout. Votre historique et vos mémoires restent disponibles.

📌 L'autre solution : la conversation temporaire
Pour une question ponctuelle ou sensible, activez la conversation temporaire, en haut à droite. Elle n'apparaît pas dans votre historique et ne sert normalement pas à l'entraînement. OpenAI peut toutefois la conserver jusqu'à 30 jours pour des raisons de sécurité.

❓ Questions fréquentes
Le réglage protège-t-il mes anciennes conversations ? Non. Il ne vaut que pour les conversations à venir, pas pour celles que vous avez déjà eues. D'où l'intérêt de le faire maintenant.
Qu'est-ce que les relecteurs voient ? Selon 404 Media, votre demande, les réponses de ChatGPT et même un résumé de vos mémoires : centres d'intérêt, métier, parfois votre ville approximative. Le nom du compte n'apparaît pas, et un filtre doit retirer les infos personnelles, mais OpenAI reconnaît qu'il peut en laisser passer.
Et sur Claude ou Gemini ? Anthropic fait aussi relire des conversations sur les comptes qui l'autorisent, et Gemini prévient que des humains relisent certaines conversations enregistrées. Vérifiez les réglages de confidentialité de chaque outil que vous utilisez.

💬 Mon avis
Que des humains relisent des conversations n'est pas vraiment une surprise. Au moins, vous savez maintenant comment couper le réglage.

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