00:00Nez qui coule, gorge qui gratte, la rentrée rime souvent avec petit virus.
00:06Alors avec ces changements de température, il faut adapter la garde-robe.
00:10J'ai toujours un pull au cas où, un autre éventail au cas où, un parapluie au cas où.
00:17On ne sait pas très bien comment s'habiller le matin, donc on peut être habillé trop chaudement ou pas
00:22suffisamment.
00:23Des températures qui varient parfois d'une dizaine de degrés d'un jour à l'autre.
00:27Pour ce pharmacien, c'est une des causes de ces maladies plus fréquentes.
00:31Il y a deux phénomènes.
00:32Un, c'est la fatigue, parce que le corps doit combattre ces différences.
00:39Et puis après, il y a aussi tout ce qui est attaque virale, bactérienne, puisqu'on se découvre, on se
00:46recouvre.
00:47Mais cette médecin le rappelle, ces changements de température peuvent surtout fragiliser les personnes plus vulnérables.
00:52Les fortes chaleurs ou les chaleurs qui sont difficiles à supporter, elles vont influencer surtout les organismes malades et les
01:01tout-petits.
01:02C'est-à-dire que les tout-petits s'adaptent moins bien, donc il faut bien veiller à ce qu
01:05'ils soient à température égale.
01:08Il est conseillé de se couvrir et de s'hydrater suffisamment et de mettre en place les gestes barrières en
01:14cas de symptômes.
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