¿Estamos realmente escuchando? Cada 10 de septiembre, en el Día Mundial de la Prevención del Suicidio, el llamado es a cambiar la narrativa, a hablar abiertamente y a romper el estigma.
Es fundamental adoptar una perspectiva más humana y empática, practicando la escucha activa para quienes expresan sentirse abrumados o incapaces de continuar. No existe una única causa para el suicidio; diversas situaciones dolorosas pueden ser detonantes.
El Colegio de Psicólogos nos insta a crear espacios seguros, libres de juicios, y a acompañar a quienes atraviesan momentos difíciles. Baja la guardia, escucha sin juzgar y ofrece tu apoyo.
Si estás pasando por un dolor insoportable, busca ayuda profesional. Es un acto de valentía pedir contención. Aprender a gestionar nuestras emociones y expresar nuestro dolor es clave para el autocuidado.
Si necesitas apoyo, la línea Aquí Estoy está disponible en el 800-2337-869. Tu bienestar importa.
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