00:02Vamos a necesitar un aceite esencial, entre los más recomendados están lavanda, bergamota, ylang ylang e incienso.
00:11También necesitamos una botella pequeña con atomizador.
00:14En la botella ponemos 30 mililitros de sucrosol o de alcohol isopropílico y 30 gotas del aceite esencial.
00:23Agitamos bien.
00:27Luego agregamos 60 mililitros de agua filtrada o destilada preferiblemente.
00:34Agitamos de nuevo.
00:35Hemos preparado un aromatizante para teras natural.
00:38Aplícalo sobre tu almohada antes de ir a dormir y te ayudará a conciliar el sueño.
00:42Además el agradable aroma te hará sentir que tienes sábanas frescas todos los días.
00:46Y un beneficio adicional es que ayuda a repeler los ácaros.
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