00:00Bonjour Kenza, si on sait nous c'est désormais le rendez-vous quotidien consacré à la science.
00:06Aujourd'hui on va prendre de la hauteur, on ne va pas aller très haut puisqu'on va arriver jusqu
00:09'au niveau de notre cerveau
00:10parce que c'est de ça dont il s'agit aujourd'hui.
00:12On va se demander si le cerveau réagit à notre environnement bien avant qu'on en ait réellement conscience.
00:18Alors ça a l'air lunaire comme ça, mais c'est finalement très concret.
00:22Que ce soit la lumière, le volume sonore, les couleurs, la nature elle-même, certains choix archi-picturaux,
00:28peuvent-ils réellement agir sur nos émotions, notre attention ou même notre santé ?
00:35Alors ce matin la Chine va se poser une question, et si un bâtiment pouvait faire bien plus que nous
00:40abriter ?
00:41Quand on entre dans une pièce, en quelques secondes notre cerveau analyse une quantité impressionnante d'informations.
00:47La lumière, les formes, les volumes, les sons, les couleurs et les matières.
00:51Et ces informations ne restent pas simplement visuelles, elles peuvent provoquer des réponses émotionnelles et physiologiques.
00:57Modifier notre niveau d'attention, notre sensation de confort, notre stress, voire certaines fonctions cognitives.
01:04Et c'est justement ce que cherche à étudier la neuroarchitecture.
01:07À la croisée de l'architecture et des neurosciences, elle analyse les effets que les espaces produisent sur les personnes.
01:14Et aujourd'hui, les chercheurs ne se contentent plus de demander aux gens s'ils ont aimé ou non un
01:18lieu.
01:19Au laboratoire de neuroarchitecture de l'Université Polytechnique de Valence, par exemple, les chercheurs utilisent à la fois des questionnaires
01:27et des mesures physiologiques,
01:28mouvements des yeux, expressions du visage, activités cérébrales ou encore activités électrodermétales, c'est-à-dire les variations liées notamment
01:37à la transpiration.
01:38Autrement dit, on essaie désormais de mesurer ce que notre corps et notre cerveau racontent lorsqu'ils rencontrent un espace.
01:45Mais alors, qu'est-ce que cette discipline apporte réellement à l'architecture ?
01:50Pour nous éclairer avec nous ce matin, Inès Ibn Abdel Jalil, architecte.
01:55L'architecture, c'est une approche qui croise l'architecture et les neurosciences pour essayer de comprendre comment les espaces
02:01que nous concevons
02:02peuvent agir sur notre cerveau, nos émotions et notre comportement.
02:06Parce qu'en réalité, un espace, bien sûr, il ne se résume pas à être beau ou fonctionnel.
02:10Quand on entre quelque part, notre cerveau perçoit immédiatement les lumières, les volumes, les couleurs, la matière, les sons ou
02:18encore la façon dont on circule.
02:19Et tous ces éléments peuvent participer à notre sensation de confort, de stress, de concentration ou d'apaisement.
02:26La neuro-architecture consiste donc à intégrer davantage cette dimension humaine dans la conception.
02:31Ne plus seulement se demander à quoi vont ressembler ces espaces, mais aussi comment est-ce qu'on va s
02:37'y sentir.
02:38Alors Kenza, qu'est-ce qui fait qu'un espace nous apaise, nous stimule ou alors tout au contraire, nous
02:44-mêmes à l'aise ?
02:45Alors c'est justement là que la neuro-architecture devient concrète et ça change finalement la manière de regarder un
02:51bâtiment.
02:51Parce qu'un espace peut être fonctionnel tout en étant stressant.
02:55Il peut être esthétique sans forcément être confortable pour notre cerveau.
02:58Prenons quelque chose d'aussi simple que la lumière.
03:00Elle permet évidemment de voir, mais elle agit aussi sur notre horloge biologique,
03:04notamment à travers la régulation de substances comme la mélatonine et le cortisol,
03:09qui participent à notre rythme veille et sommeil et à notre niveau d'éveil.
03:13Et les recherches montrent que l'environnement lumineux peut avoir des effets bien plus larges.
03:18Dans certaines études du laboratoire de neuro-architecture de l'EPV,
03:22la lumière naturelle, les vues sur des paysages naturels,
03:25mais aussi la réduction du bruit ou encore certains stimuli olfactifs
03:30comme les arômes de lavande et de romarin ont été associés à des effets favorables
03:34sur la concentration, la mémoire et certaines fonctions cognitives et affectives.
03:39Alors, qu'est-ce qui explique ces réactions parfois très immédiates ?
03:43Inès Ibn Abdi Jalil nous explique.
03:45On a tous déjà vécu cette sensation, entrer dans un lieu et s'y sentir immédiatement bien
03:50ou au contraire ressentir une forme d'inconfort sans savoir pourquoi.
03:54Et souvent, ce ressenti vient d'éléments architecturaux très concrets.
03:57Un espace très sombre, encombré, avec peu d'ouverture,
04:00une circulation difficile peut par exemple créer cette sensation d'inconfort.
04:04A l'inverse, la lumière naturelle, des proportions équilibrées,
04:07une circulation fluide, des ouvertures vers l'extérieur
04:10peuvent contribuer à une sensation d'apaisement.
04:12Ce qui est intéressant, c'est qu'on ne prend pas forcément conscience
04:15de tous ces éléments séparément, on perçoit l'espace dans son ensemble
04:19et notre cerveau réagit à cette combinaison.
04:21C'est justement là que le travail de l'architecte devient intéressant.
04:25Comprendre ses perceptions pour créer non seulement un espace fonctionnel,
04:29mais aussi une expérience agréable pour les personnes qui vont le vivre.
04:33Alors, si l'architecture a autant d'importance finalement
04:36sur ce que nous sommes, ce que nous ressentons,
04:39est-ce qu'on peut imaginer la conception de bâtiments nouveaux
04:42pour, par exemple, des écoles pour aider les élèves à mieux apprendre
04:46ou encore des hôpitaux pour aider les patients peut-être à avoir moins de stress
04:51malgré la maladie ?
04:54Est-ce que les chercheurs travaillent sur ça aussi ?
04:57Oui, et ça doit être, je pense, le point le plus intéressant et le plus fascinant
05:01parce que la neuroarchitecture passe de l'observation à la conception.
05:06On commence à étudier non seulement ce que nous ressentons dans un espace,
05:10mais aussi comment cet espace peut être pensé en fonction de son usage.
05:13Et les exemples sont particulièrement intéressants dans les écoles.
05:17Des chercheurs de l'UPV ont utilisé la réalité virtuelle,
05:20mais aussi des études directement menées sur le terrain
05:23pour observer comment la configuration des salles de classe
05:26pouvait influencer la perception et l'apprentissage des élèves.
05:30Et certaines conclusions sont assez surprenantes.
05:32Les petites dimensions favoriseraient l'attention et la mémoire.
05:36La couleur compte également, contrairement à l'idée reçue
05:39selon laquelle le blanc serait forcément synonyme de neutralité et de concentration.
05:43Les résultats de ces travaux montrent que les fonctions cognitives
05:46peut-être peuvent être moins développées dans des espaces entièrement blancs
05:50que dans des espaces colorés.
05:52Les tons froids seraient notamment associés à de meilleures performances
05:55et à une activation neurophysiologique plus importante.
05:59Autrement dit, le décor d'une salle de classe ne serait pas qu'une question d'esthétique.
06:03Il pourrait participer aux conditions dans lesquelles un enfant apprend.
06:07Et cette logique peut évidemment s'étendre à d'autres lieux,
06:10notamment les établissements de santé.
06:13Alors, jusqu'où peut-on réellement aller dans cette conception des espaces ?
06:17Inès Ibn Abdeljalil nous répond.
06:20L'exemple qui me vient immédiatement,
06:22ce sont les établissements qui accueillent des personnes souffrant de troubles psychologiques.
06:26Dans ces lieux, l'architecture prend une dimension particulièrement importante.
06:29Imaginez une personne déjà anxieuse qui arrive dans un espace avec de longs couloirs fermés,
06:36une lumière artificielle très blanche, beaucoup de résonance,
06:39des portes identiques et aucune vue vers l'extérieur.
06:42Avant même d'avoir débuté sa prise en charge,
06:45le lieu peut déjà accompagner, accentuer son inconfort ou sa perte de repères.
06:49A l'inverse, on peut concevoir l'espace pour qu'il soit plus rassurant, plus chaleureux,
06:55apporter de la lumière, rendre les circulations intuitives,
06:59créer un lien avec l'extérieur, mais aussi travailler avec les matériaux.
07:02Et ce qui est intéressant, c'est que chaque détail participe à notre perception.
07:06La lumière, bien sûr, mais aussi le toucher d'une matière,
07:09la résonance d'une pièce, une vue sur la végétation
07:12ou simplement le fait de comprendre instinctivement où l'on doit aller.
07:16L'architecture ne soigne évidemment pas à elle seule,
07:19mais elle peut éviter d'ajouter du stress et accompagner la prise en charge
07:23en créant un environnement plus rassurant et plus humain.
07:29Alors finalement, la neuroarchitecture nous invite peut-être à changer une question,
07:33ne plus seulement demander à un bâtiment, est-il beau, est-il pratique,
07:36mais aussi qu'est-ce que cet espace fait à ceux qui l'habitent.
07:40Parce qu'un bâtiment, ce n'est pas seulement ce que l'on voit,
07:42c'est aussi ce que notre cerveau y ressent.
