00:00El mareo en un barco comienza porque tus ojos y tus oídos le cuentan dos historias diferentes
00:04a tu cerebro. Dentro de cada oído tenemos un sistema llamado vestibular. Está formado
00:09por pequeños conductos llenos de líquido y cubiertos de diminutos pelos. Cuando mueves
00:13la cabeza el líquido se desplaza y esos pelos detectan el movimiento. Así el cerebro sabe
00:17si estás girando, subiendo o bajando. Es como tener un pequeño GPS dentro de la cabeza.
00:22Pero imagina que estás en un barco y miras el suelo de la cubierta o la pantalla del
00:26móvil. Tus ojos ven algo que parece estar quieto. Mientras tanto tu oído interno está
00:29detectando que todo tu cuerpo se mueve arriba, abajo y de un lado a otro. Así que el oído
00:34le dice al cerebro, nos estamos moviendo muchísimo. Y los ojos responden, aquí no se mueve nada.
00:38El cerebro recibe dos mensajes contradictorios. Los científicos llaman a esto conflicto sensorial
00:43y es la principal causa del mareo. Pero entonces llega la parte más extraña, porque acabamos
00:47con náuseas. Una explicación que convence mucho a los científicos es que durante nuestra
00:51evolución señales tan confusas podían aparecer cuando algo en mal estado o venenoso afectaba
00:56al sistema nervioso. Así que el cerebro activa una especie de alarma. Quizá nos hemos intoxicado,
01:00mejor vaciamos el estómago. Solo que en un barco no hay ningún veneno, es una falsa alarma.
01:04Y hay un truco sencillo para ayudar a evitarla. Mirar al horizonte. Así los ojos también
01:08perciben el movimiento y dejan de contradecir al oído. ¿Te mareas en los barcos o eres
01:12de los que pueden pasar horas navegando?
