00:00¿En qué se basan, en qué datos hay que basarse para saber que esto es una cosa que se está
00:04convirtiendo en frecuente?
00:06Bueno, es una investigación incipiente, pero básicamente la procrastinación del sueño es simplemente un síntoma de una sociedad que ha
00:15convertido un poco el descanso en algo que es prescindible.
00:17Parece que podemos hasta negociar con nuestra biología lo que podemos o no podemos dormir, cuando sabemos que necesitamos al
00:26menos un mínimo de horas de sueño para estar en un funcionamiento medianamente óptimo.
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