- hace 4 horas
Formados en un mismo dojo y todos discípulos meritorios.
Los estudiantes que reciben docencia en un mismo salón no necesariamente se desarrollan de la misma manera. Al final de cada sesión, cada uno es valorado por lo aprendido y, casi nunca, en un grupo numeroso coinciden los mejores.
Eso responde a la variabilidad del aprendizaje. Sin embargo, en la academia de María Dimitrova parece romperse esa explicación.
Los estudiantes que reciben docencia en un mismo salón no necesariamente se desarrollan de la misma manera. Al final de cada sesión, cada uno es valorado por lo aprendido y, casi nunca, en un grupo numeroso coinciden los mejores.
Eso responde a la variabilidad del aprendizaje. Sin embargo, en la academia de María Dimitrova parece romperse esa explicación.
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00:00sinceramente desde pequeña porque yo empecé en otro club y yo entré al dojo fue que mi papá
00:06vio en las noticias a María Dimitro acaba de ganar una medalla de oro y fue ahí donde empecé
00:12a entrenar en el dojo y la veía como una figura tan tan grande era como que guau yo quiero
00:20ser
00:20como ella yo antes de entrar al tatami sinceramente yo como que pongo mi mente en blanco digo ya se
00:27entreno para esto hay que hacer lo que uno sabe y nuestro sensei empate de entrar nos da
00:34una cachetada así para un
00:43qué tal amigos y amigas señoras y señores niños y niños bienvenidos al este diario deportes una vez
00:49más con otra entrevista esta vez con tres ganadoras de la medalla de oro en carta femenino en lo que
00:56en lo que fueron los huevos centroamericanos y el caribe dos mil veintiséis tenemos por aquí nada
01:00más y nada menos la que tiene el micrófono en sus manos perla peralta ahora mismo en el medio belen
01:05guzmán y también carla espejo bienvenidas felicidades y reitero nuevamente bienvenidas al este diario
01:13muchísimas gracias estamos muy contenta de recibir esta invitación y nada vamos a hablar un poquito de
01:19lo que pasó en los juegos iniciar por ahí no la tenemos aquí que es maría dimitroba pero ustedes
01:25son sus alumnas y la verdad que me imagino ya está sumamente orgullosa porque se retira y las dejó
01:31ganando una medalla de oro cuéntenme sobre todo ese proceso para llegar los centroamericanos y parte
01:36de lo que pasó ahí bueno nosotros estuvimos un año completo levantándolo todo hasta las 5 de la
01:42mañana entrenando dos horas de 6 de la mañana a 8 y a veces hacíamos doble sesión en la mañana
01:48y en la
01:48noche eso durante un año completo pasamos por diferentes competencias la primera fue el panamericano
01:57de adultos en brasil y ahí no tuvimos los resultados que esperábamos pero fuimos al dojo y seguimos
02:05entrenando entrenando entrenando luego el siguiente fue la serie a en méxico en guadalajara tampoco
02:12obtuvimos el resultado que esperábamos pero nada nosotros siempre seguimos muy enfocada llegamos al
02:18dojo y desde que llegamos fue entrenando y nada al final todo ese esfuerzo dio su fruto y estamos aquí
02:26con la medalla de oro cuántas horas al día saludó pero diseño cuántas horas al día entrenaban y cuál
02:34era el día libre que ustedes tenían si tenían alguno bueno estábamos entrenando dos en la mañana y dos en
02:40la noche diarias y los días libres solamente los sábados los perdón los domingos
02:50bueno también por ejemplo hablando de los salarios de entrenamiento también depende del rendimiento del
02:56entrenamiento por ejemplo en la mañana podemos tener dos horas y era un entrenamiento fuerte
03:01enfocándose en la cata cata completa todo lo que digamos un ensayo competencia y en la tarde se enfocaría
03:06más en detalles técnicos mínimos que pueden cambiar mucho tu puntuación la competencia
03:13bueno yo creo que lo más complicado de eso fue que nosotros por ejemplo estamos en el colegio entonces
03:18nosotros teníamos que llegar salir temblanísimo de la casa entrenar y luego ir al colegio y luego entonces
03:26después en la noche tener que entrenar entonces era complicado sacar el tiempo para poder hacer tareas
03:31ir al colegio cumplir y también entrenar entonces era como que difícil mantenerse enfocado en cada una
03:37de las cosas y poder dar el 100 tanto en entrenamiento como en el colegio y ese tema porque primero
03:43que tienen
03:43todas menos de 25 años menos todavía ese tema de ir a competencias de adultos siendo jovencitas todavía
03:54estén en el colegio como lo afrontan todo eso de ver veteranas por ejemplo voy a enfrentar a esa
04:00como es para ustedes todo es bueno realmente es una experiencia porque uno aparte de que aprender muchísimo
04:07pero por ejemplo tenemos a la sensei entonces tenemos los tenemos a ellos también que son pues
04:13muchísimo más grande tienen más experiencia entonces nosotros como que los vemos a ellos
04:20bueno verlos pero como que podemos aprender entonces no nos da como miedo de que hay no vamos a ver
04:27a
04:27personas bien
04:30sinceramente yo desde pequeña tuve una mentalidad de mientras estaba entrenando no enfocarme en mi categoría
04:36sino en la siguiente la adultos entonces yo fui aprendiendo viendo que enfocaban que se
04:44buscaban en adultos para ver cuando yo estuviera estuviera en el nivel de ellas
04:52bueno en mi caso nosotros tenemos de referencia a nuestra chija maria dimitrova y en el mismo
05:01catequipo masculino que ellos ya tienen muchísima más experiencia que nosotras nosotros prácticamente
05:06somos un equipo nuevo pero nosotros estamos preparados para enfrentarnos tanto equipo más juveniles en el
05:14caso de ellas como en adultos realmente estamos listas mentalmente para eso ustedes llegan a una
05:23escuela de karate en este caso la de maria dimitrova o sea porque kata y si pudieran darme como una
05:30diferencia entre la kata y ya la del karate competencia en que tiene enfrentarse este a otro competidor
05:40sinceramente yo soy muy sincera la kata y el kumite son como el yin y yang porque la kata se
05:48enfoca mucho más en la fluidez de tu cuerpo
05:50tienes que tener mucho control de tus músculos de tu mentalidad y todo eso mientras que el kumite
05:56o sea yo soy de kata pero asumo que el kumite es más estrategia en el segundo eso es ahí
06:00mismo
06:01tienes que meter tu estrategia en el segundo mientras que kata tú puedes analizar tus atletas
06:05analizar tus katas mejorar eso ahí mismo
06:10bueno en general como dice mi compañera la kata es más de tú tener un autocontrol en el kumite tú
06:17te puedes caer tú
06:18puedes salir de lo que tú quieras en la kata como que bueno tú te caí de perdiste o por
06:23lo menos te quita muchísimo punto entonces es mucho más estricta según yo
06:30basada en experiencia pero porque como lo dije como dije antes la kata por ejemplo tú cometes un pequeño error
06:39así pequeñito y eso es un error muy
06:42grande o sea uno lo ve y dice como que hay no ella ella se ella tambale un poquito ya
06:46eso quiere decir que tú
06:47probablemente pierde esa ronda entonces en el comité no en el comité tú puedes caer te puede pasar lo que
06:52sea tú
06:53solamente tienes que pensar muy rápido y analiza tu oponente en el momento eso sí es lo complicado del comité
07:00es lo curioso que mencionaba bueno vamos a ver que perla también de su opinión porque
07:06en el caso del kata básicamente tú tienes una oportunidad si tú en esa oportunidad tuviste un
07:13desbalance se te olvidó el kata que también pasa o cualquier fallito eso fácilmente te puede causar
07:20la ronda además de que el kata es como es una pelea simulada con un oponente imaginario hacemos todos los
07:27movimientos pero completamente solos con un imaginario a diferencia del comité que ya sí es una pelea ya cuerpo a
07:35contra otra persona real y es muchísimo más flexible que el kata y ese tema por ejemplo tú mencionabas algo
07:43ahí clave en la pelea seco o en la pelea simulada que es el kata ustedes cometen un error y
07:50como siguen
07:50así concentrarse en su lucha porque se sabe que se puede cometer aflaquea aquí como lo hacen ustedes
07:56nosotros estamos entrenados para eso en el dojo por ejemplo uno tiene un fallo un desbalance no se
08:02cae uno está entrenado me cae sigo que se yo tuve un desbalance sigo siempre siempre tratamos de seguir
08:11y eso también se entrena en el dojo también está mucho la mentalidad la mentalidad juega un papel muy
08:17importante porque ejemplo en un escenario tan grande y tan importante uno tiene un fallito y eso puedes
08:24concentrarte ya la carta no te va a salir tal vez igual de bien que como te estaba saliendo al
08:30principio pero lo importante como siempre seguí te caí te desbalance lo que sea sigue porque al final
08:36uno no sabe tal vez el otro ni siquiera ha competido y uno no sabe qué error pueda tener el
08:40otro y no te
08:41cueste la ronda por suerte entonces seguir
08:47yo siento que como dijo perla que ya uno entrena para eso entonces por ejemplo imagínate que hace un
08:52movimiento y tú siente que te vas a caer uno ya en el microsegundo se tiene que otro movimiento porque
08:57mientras menos se nota menos para que te quiten más puntos entonces a mí me pasa mucho ejemplo si me
09:03caigo
09:03en el primer movimiento de la cata mi cata sube así sube porque me enfoco más dije ok no puedo
09:11caer más porque ya
09:12ya perdí eso bueno lo mismo como decía perla uno entrena eso en el dojo ejemplo cualquier cosa te puede
09:20distraer ni siquiera es como porque yo me caigo lo que sea hay mucho ruido uno como que hace cancelación
09:26de sonidos cuando uno está haciendo el cata y uno se concentra solamente lo que está pasando dentro del
09:31tatami nada de lo que está pasando fuera puede distraerte o sea tanto como lo que pasa si yo me
09:35caí si
09:36alguien habló si negociaron yo no tengo nada que ver con lo que está pasando fuera por ejemplo ustedes
09:41ganaron oro en cata por equipo eso es una la misma presentación de cada una o una secuencia o cada
09:51quien puede hacer una forma de cata independiente pues por ejemplo el que este equipo uno se tiene que
10:00enfocar en encontrar un centro donde las tres estén conectadas porque por ejemplo tal vez carla tiene
10:06un micro segundo más tarde comentó que perla pero hay que buscar un momento o sea una longitud del
10:12movimiento donde lleguen al segundo si lo que tratamos es de buscar un movimiento que se pueda acoplar a las
10:25tres y nada al final eso se trabaja y lo que hacemos es como estandarizar los movimientos donde las tres
10:33estemos coordinadas y podemos ser el mismo movimiento al mismo tiempo
10:40como decía perla lo difícil del catequipo es vernos todas iguales porque lo que se evalúa es que tan
10:48parecidas nos vemos tanto haciendo los movimientos al momento que terminamos como decía belén que no se vea
10:54que llega una primero y luego llega la otra porque eso lo que le quita punto tanto así como hablamos
11:00de que si no caemos lo que sea eso mismo no nos quitan punto cuando una llega más tarde o
11:05cuando otra
11:06hace un movimiento diferente entonces eso es lo que yo como evalúan cuando se acerca de equipo y qué hace
11:11cada una antes de entrar al tatami o sea para desconectarse y decir ya estoy enfocada vamos arriba
11:23yo antes de entrar a mí sinceramente yo como que pongo mi mente en blanco digo ya se entrenó para
11:30esto hay que hacer lo que uno sabe y nuestro sensei siempre
11:34no se trata de entrar nos da nos da una cachetada así pam
11:42es una forma para levantar y en verdad sinceramente no sé ustedes pero a mí me ayuda mucho porque te
11:51deja como que un momento de que ok espérate
11:53estamos aquí y entonces pues cada persona tiene su forma de hacerlo hay muchas personas que por ejemplo hay gente
12:00que grita hay gente que grita antes de entrar que se pone loco y todo eso y otras que se
12:05quedan calmadas que respiran y otras que hacen su cata en su mente
12:08diferentes cosas bueno hablando de esa cachetada
12:18realmente a veces uno de fuera lo ve como que guau y qué es lo que le está haciendo el
12:22entrenador porque hace eso pero en verdad hay veces que uno lo necesita y uno no lo sabe
12:29porque hay veces que uno está como que lo nervio o sea como que uno no cae hasta que te
12:36dan esa cachetada como que mira despiértate ya tú estás aquí ya tú vas a entrar pero sí en verdad
12:42a veces es importante
12:44en mi caso particular lo que yo hago para
12:46o sea para concentrarme antes de entrar
12:50es escuchar música
12:52escuchar música me desconecta totalmente
12:54y me puedo concentrar
12:55a 100% y no está pendiente de lo demás yo estoy pendiente
13:00únicamente mí en mi trabajo y el momento de salir solamente
13:04repasando lo que tengo que hacer tal vez alguna corrección y listo lista para entrar
13:10bueno a mí lo que realmente me funciona es repasar la cata en mi mente como que ir como los
13:16ritmos
13:16porque uno suele a veces estar nervioso y o sea uno
13:20lo ideal es uno llevar como el cata y que dure mucho y vender la cata y que se vea
13:27o sea no hacerlo tan acelerado
13:28entonces a mí me suele pasar cuando yo me pongo nerviosa como que lo acelero y me gusta como repasarlo
13:32en mi mente para como que llevar el ritmo
13:34¿qué significa y representa para ustedes la figura de María Dimitrova?
13:42sinceramente desde pequeña porque yo empecé en otro club y yo entré al dojo fue que mi papá vio en
13:49las noticias a María Dimitrova
13:50acababa de ganar una medalla de oro y fue ahí donde empecé a entrenar en el dojo y la veía
13:57como una figura tan grande
14:00era como que wow yo quiero ser como ella y ahora mismo que pues fui creciendo fui aprendiendo de ella
14:07y verla en los Juegos Centroamericanos fue un gran honor o sea me puso muy feliz verla ahí
14:15bueno la figura de la Sensei María Dimitrova es sumamente importante porque aparte de nuestra entrenadora
14:22ella siempre está ahí con nosotros siempre está guiándonos siempre está dándonos correcciones
14:27pero el hecho de hacer el catequipo con ella en su última competencia en mi caso particular
14:32en verdad ha sido un honor un gran honor su última competencia en su país
14:38y encima gracias a Dios nosotros pudimos ganar esa medalla de oro y aportar el país
14:44de verdad que eso no tiene precio no tiene precio en lo absoluto
14:49bueno la verdad Sensei fue una gran figura porque cuando yo empecé ella desde un inicio
14:56yo solamente empecé como que clase de dojo entonces yo no empecé como en modo de competencia
15:00y ella siempre me decía como que si mira entonces básicamente ella siempre estuvo como empujándome
15:06y luego ahora como dice Perla cuando entramos en el proceso de los juegos
15:10Sensei es una persona muy perfeccionista pero eso nos ha ayudado con el tiempo
15:18me ha ayudado muchísimo y durante el proceso fue que yo fui como subiendo un poquito más mi nivel
15:23luego de eso entonces es un gran honor estar con ella
15:26a mí mismo me gustaría saber que tan exigente es ella o sea con su trabajo y con el desarrollo
15:32de ustedes
15:34bueno, Sensei es una persona muy muy muy perfeccionista
15:39ella trata, no todo es perfecto, nada es perfecto, pero ella trata que sea lo más parecido a ser perfecto
15:44o sea ella no descansa hasta que las cosas no se den como se tienen que dar
15:48o sea ella nos dice a nosotras nos decía a mí a Perla no importa hay que hacer repetición y
15:53repetición y repetición
15:54hasta que eso salga no importa a la hora que nos vayamos ella siempre es muy perfeccionista realmente
15:59y muy exigente pero eso es lo que realmente nos llevó ahí
16:03ella tiene una muy especial
16:05ella tiene una muy especial
16:07bueno como sabrán ella es muy conocida por su técnica porque ella es una de las atletas que
16:11ella la conocen por su técnica por sus posiciones muy bonitas por sus técnicas con muy buena aplicación
16:17y desde pequeña ella era así
16:20y Belén corriga esas posiciones, no, así no
16:24y hasta el día, o sea, hoy en el entrenamiento, en la mañana estaba
16:28y ¿qué? Belén, esas posiciones
16:30no
16:33así no
16:36bueno, la Sensei es sumamente perfeccionista, muy perfeccionista
16:42pero al final yo creo que eso es lo que él ha llevado a ella a ser tan grande como
16:48ella es
16:49entonces al final, a veces es un poco frustrante como buscar la perfección y uno se puede llegar a frustrar
16:55de una manera increíble
16:57pero al final yo creo que todo eso a ella le ha ayudado en su carrera
17:02y gracias a ese perfeccionismo es que ella ha llegado y ha logrado todo lo que ha logrado
17:09son seis consecutivas
17:10sí, exacto
17:12y ese tema, esa última pelea contra Venezuela
17:14o sea, ustedes entran primero al tatami
17:18estaban Perla y Carla
17:20y desde las gradas me imagino Belén más nerviosa que ustedes dos
17:23seguro que sí, seguro que sí
17:25yo creo que está pasando
17:27cuéntenme sobre eso
17:29la última de Dimitro, ustedes dos tuvieron ese privilegio
17:32cuéntenme ese tema que inician participando
17:36luego mirar a las venezolanas
17:38cuéntenme todo eso por favor
17:40bueno, ya después que pasamos el round robin
17:43y estábamos ya en finales en el área de calentamiento
17:48nosotras, yo creo que las tres estábamos muy tranquilas
17:53creo que puedo decir que estábamos muy tranquilas
17:55en el sentido de que pasamos a la final
17:57que era lo más difícil contra todas expectativas
18:01porque como no nos había ido tan bien en los eventos anteriores
18:05no, o sea, tal vez como muchos esperaba un bronce
18:08y ganamos el oro
18:09así que estábamos sumamente tranquilas en el área de calentamiento
18:14calentamos todo muy bien realmente
18:17y ya cuando vamos a entrar arriba
18:20uff, yo no sé mi compañera
18:23pero mira
18:23uff, ahí subí esa presión
18:26mira
18:26¿eh?
18:27antes de estacionar
18:28no, antes de entrar no
18:30después
18:31no, fue después
18:33fue después
18:35antes de entrar no
18:36pero fue como que
18:38ay, yo le dije al sensei
18:40antes de entrar ya
18:41a minuto
18:42como a un minuto
18:42para subir ya saludar
18:44sensei
18:45venga, denme una galleta
18:49venga, tómeme, tómeme
18:51que yo
18:51yo me sentía como en el aire
18:52y la agarró y me hizo
18:54pam, pam, pam
18:55vamos
18:55que es lo que tú estás haciendo
18:56vamos
18:57ponte pa' eso
18:58y pam, pam, pam
18:59y yo, ok
19:01aterricé
19:01y luego le dije
19:03sensei, venga otra vez
19:05venga
19:06pum, pum, pum
19:07y nada
19:08luego subimos
19:09entramos sumamente concentradas
19:11sumamente concentradas
19:13y al final
19:14era hacer lo que
19:15llevamos haciendo
19:16durante un año
19:17y
19:18ya cuando se
19:20iba a dar
19:21esa decisión final
19:22uff
19:25como
19:26¿estabas agarradas de la mano?
19:28no, no estabas agarradas de la mano
19:30¿estabas agarradas de la mano?
19:31sí
19:32sí, porque teníamos que mantener la marcialidad
19:35al final
19:36eso no está muy bien visto
19:38a menos de que ya den ganadores
19:39como que abrazo
19:40pero siempre hay que mantener la marcialidad
19:42ya cuando pasan las venezolanas
19:45que realmente son un rival muy fuerte
19:48yo creo que
19:50uno de los más fuertes
19:52aparte de las colombianas
19:53y cuando estábamos ahí
19:55para dar el veredicto
19:58realmente
19:58en mi caso yo no tenía muchas expectativas
20:01ni malas ni buenas
20:02como que
20:02llegamos hasta aquí a la final
20:04que era lo más difícil
20:05pero ojalá gane el oro
20:06porque al final eso es lo que se quiere
20:09y dan ganador
20:10acá
20:11al rojo
20:12uff
20:12yo no me conté
20:14yo me puse a llorar
20:15como una niña
20:16saltamos
20:17nosotros nos abrazamos
20:18el sensei Julio no esperó
20:20así
20:20cada una nos retiramos
20:22o sea
20:23increíble
20:25sí
20:26pero
20:27al final todo valió la pena
20:29absolutamente todo valió la pena
20:31y
20:31de verdad que esa medalla tiene
20:34sabe
20:35el doble de bueno
20:36con mi en mi país
20:37y mi primera medalla
20:39centroamericana
20:40de unos juegos centroamericanos
20:41del caribe
20:42increíble
20:44bueno la verdad
20:45nosotros estábamos muy clara
20:47de que venezuela era
20:48un
20:49oponente muy fuerte
20:50pero
20:51nosotros como decía perla
20:52estábamos muy tranquila
20:53ya que
20:53en rob robin tenemos que pasar
20:55por lo menos tres rondas
20:56y tenemos que hacerla con cada una
20:58entonces cada vez
20:59en contrincante nosotros
21:00lo habíamos visto antes
21:01y no nos había ido muy bien
21:02la verdad
21:03pero
21:04también como dice perla
21:06se veía muy bien
21:07tú subir
21:08y ver como todo el país
21:09estaba boceando
21:10o sea de hecho
21:11ni siquiera
21:12antes de entrar
21:13ya había mucha gente
21:14boceando
21:15y mucha gente esperando
21:16que nosotros ganáramos
21:17entonces
21:18era mucho más emocionante
21:19uno solamente sentía como
21:20la adrenalina
21:21de que hay que dar lo mejor
21:22aquí vamos a saltar todo
21:23no importa lo que pase
21:24aunque sabíamos
21:25que ella era muy buena
21:26pero
21:26estábamos en casita
21:28entonces
21:28es verdad vamos a ganar
21:30sí
21:31vele
21:31y tu parte también
21:33desde la grada
21:33porque imagina
21:34siento que
21:35que lo de la grada
21:36da manejo sinceramente
21:37porque
21:38porque me acuerdo
21:39antes de que ellas
21:40iban a entrar
21:40se dijo que no tenemos
21:41nada que perder
21:42y eso se me quedó en la cabeza
21:44por toda la competencia
21:45pensando que
21:46esa mentalidad ayuda mucho
21:48ya que
21:48tú vas a darle
21:49a tus cates de round robin
21:51a la final
21:52tú vas a dar tus 100
21:53porque tú no tienes nada que perder
21:54entonces siento que esa mentalidad
21:56ayudó mucho
21:56a que ganaran ese oro
21:57y desde las gradas
21:59uno se pone tan nervioso
22:00porque
22:01uno ve cada errorcito que pasa
22:03entonces
22:03que hay
22:04hay
22:05y entonces
22:06en la final
22:07fue muy bonito
22:08ver todo el país apoyándolas
22:09cuando
22:10cuando estaba la
22:12la premiación
22:13y todo eso
22:13todos estaban gritando
22:15y que dominican
22:15y todo eso
22:16y fue
22:17muy bonito
22:18ver el país así
22:19ya para concluir
22:20definan el cata
22:22con una palabra cada una
22:27ya está complicado
22:28con dos
22:30con dos
22:30con dos
22:30con dos
22:31con dos
22:33ya va que
22:34eso está fuerte
22:37mmm
22:38concentración
22:39y dedicación
22:42yo diría que
22:43técnica
22:45y
22:46fuerza mental
22:48yo diría
22:49perfección
22:52si hay que ser
22:53perfeccionista
22:55y
22:55eh
22:56igual
22:57fuerza mental
22:57hay que tener mucha fuerza mental
22:59nada
23:00muchísimas gracias
23:01la que tiene el micrófono en su mano
23:02Carla Espejo
23:03en el centro
23:04Belén Guzmán
23:05y a la derecha
23:06de Belén
23:07nada más y nada menos que Perla Peralta
23:08ganadoras
23:09de la medalla de oro
23:10en la modalidad
23:12de cata
23:13en lo que fueron los Juegos Centroamericanos
23:15y del Caribe 2026
23:16recuerden suscribirse
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23:20porque son tres ganadores de oro
23:21que tienen mucho futuro
23:22gracias por ver este vídeo
23:24nos veremos en la próxima
23:25que yo sé
23:26que será muy pronto
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