¿Te imaginas comer 5,000 calorías y entrenar como Sam Sulek? ¡Eso intentó Tiana en este reto épico! Entre cereal, sándwiches, leche con chocolate y hasta castigos en agua helada, la diversión, el drama y las sorpresas no faltaron. ¿Quieres saber si hubo propuesta de matrimonio? ¡Mira el video! Suscríbete para más retos y cuéntanos en los comentarios qué parte fue tu favorita. #reto #fitness #diversión #alimentación #parejas
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Jason Farnham - Payday [Happy] is free to use on YouTube.
0:00 - Introducción al reto de Sam Sulek
0:44 - Primera comida y reglas del reto
2:18 - Entrenamiento de pecho estilo Sam Sulek
4:18 - Reflexión y evaluación del entrenamiento
5:58 - Sándwich de pollo y ventajas
7:14 - Batido de proteína y desventaja
8:32 - El reto de la leche con chocolate
10:48 - Conclusiones y cierre del reto
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