- hace 5 días
Adamari en entrevista para La Hora ¡HOLA!
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CelebridadesTranscripción
00:03Adamari López, ¿cómo estás?
00:05Muy bien, Natasha, muy bien.
00:06Gracias por invitarme y estar aquí con ustedes en La Hora Hola.
00:09En este mes de la sensibilización del cáncer de mama es precisamente esa.
00:15¿Qué quisieras compartir tú en este mes, más siendo tú una sobreviviente del cáncer de mama?
00:21Pues yo creo que una de las cosas que más quiero compartir es que uno puede sobrevivir a esta enfermedad
00:26si uno detecta la enfermedad a tiempo, si uno puede encontrar un tratamiento y poder salir adelante,
00:34creo que es algo hoy día mucho más factible de lo que era antes.
00:37Pero hay que conocerse, hay que empezar a tocarse, hay que revisarse.
00:42Si uno no conoce sus senos, ¿cómo va a saber que hay un cambio?
00:45Si uno no va al doctor a hacerse una revisión, a lo mejor lo puede encontrar muy tarde.
00:49Mientras más conscientes estemos de nuestro cuerpo y cómo él reacciona a diferentes momentos de nuestra vida,
00:59pues creo que podemos agarrar muchas más enfermedades a tiempo para poder curarnos.
01:03Y el cáncer de mama es uno de los que nosotros como mujeres, aunque los hombres también lo padecen,
01:08nos vemos más afectadas.
01:09Así que si empezamos a enseñar a nuestras niñas cuando se van desarrollando a hacerse ese autoexamen,
01:15pues pueden descubrir qué anomalías puede tener y atacarla a tiempo.
01:20Lo que sí es que hoy día hay muchos tratamientos y hay muchas maneras de poder salir adelante,
01:28siempre y cuando uno también ponga su parte y se revise.
01:32¿Eras tú una paciente juiciosa antes de tener cáncer?
01:35¿Ibas cada año al médico o no?
01:37No, porque no tenía la edad tampoco.
01:39Yo cuando tuve cáncer hace 17 años atrás, más o menos, no tenía un familiar,
01:50un historial de familia con cáncer, tenía solamente 33 años.
01:54Eres muy joven, uno dice, no me va a pasar a mí.
01:56No me va a pasar a mí, esto no es una enfermedad que me va a afectar.
01:59No tenía ningún síntoma de cáncer, simplemente me rasqué por curiosidad o por picazón
02:10y yo nunca me rasco con las uñas sino con las yemas de los dedos porque pienso que si me
02:14rasco con la uña
02:16se hacen los stretch marks y las marcas de las estrellas.
02:21Y pues no, no me rascaba.
02:23Entonces cuando me rasqué, lo que me sentí fue una bolita y dije, qué raro, esto nunca me lo había
02:29sentido.
02:30La podía agarrar, la podía palpar claramente.
02:34No eran diferentes bolitas, sino una sola y fui donde el doctor a hacerme una revisión
02:41y él pensó también que era que tenía mi periodo, que no era nada que tenía que preocuparme.
02:49Así que me dio una receta para que si no se me iba, entonces me fuera a hacer una sonomamografía.
02:55Y me dio otro dolor en otro lugar, me fui a hacer una revisión, tenía el papel en la mano,
02:59se los di,
02:59y ahí fue donde descubrí que no tenía nada en el otro lugar donde me dolía, pero sí tenía un
03:04cáncer en el seno.
03:05A veces, impresionante, es importante a veces insistir, ¿cierto?
03:08Si no me hubiese dado el papelito, la receta, tampoco hubiese hecho nada y a lo mejor hubiese sido diferente.
03:15Pero ese dolor, lo que vino a avisarme, era un dolor como en el abdomen.
03:19Y me fueron a hacer de ese líquido que te tomas, que te pinta para verte el estómago.
03:24Pero en lo que me tomaba el líquido, pues ya que estaba en el sitio de radiología,
03:28aproveché y le di ese papel.
03:31Y resulta que el otro no era nada, pero del seno sí me encontraron.
03:36Y era, o sea, yo no podía dar crédito de lo que había pasado.
03:40De lo que estaba pasando, importantísimo.
03:42Por eso lo que mencionabas tú al principio, el autoexamen es vital.
03:45A veces lo dejamos allí a una vez al año cuando vamos donde el doctor y nos revisa.
03:49Eso es importante, pero ese autoexamen en las épocas del mes que son necesarios hacerlo,
03:54es importante ponerlo en práctica.
03:57Ahora, ¿vas todos los años al médico?
04:00Sí, ahora sí, ahora voy cada tres meses.
04:03Cada tres meses.
04:03Sí, me sigo revisando.
04:04El cáncer tiene señales de...
04:09Se deja ver en el cuerpo, pero muchas veces es cuando ya está muy avanzado.
04:14Puede haber secreción por el pezón, que puede ser sanguinolienta.
04:19No quiere decir que cualquier secreción puede ser cáncer, pero hay que revisarse.
04:23Hay cambios de coloración, hay cambios en el tono de la piel, que a veces se ve como color o
04:29como de esa textura naranja,
04:32como si fuera una naranja.
04:35Así que el cuerpo o se hunde el pedazo de piel.
04:39Hay muchos signos que te vienen cuando tienes cáncer, pero muchas veces es cuando ya está muy avanzado.
04:45Como por eso digo, como mujeres podemos aprender a conocer nuestro seno.
04:50Y si no tienes alguna de esas anomalías que puede presentar el cáncer, pero te vas conociendo cómo te va
04:58cambiando mes con mes el seno,
05:00si te salen a lo mejor nodulitos o bolitas, pues puedes saber, esto es algo normal, a menos que lo
05:06sigas viendo y viendo y viendo.
05:08Entonces ya sabes que puedes ir al médico si no tienes la edad correcta como para hacerte una revisión más
05:14profunda.
05:14No, y es que leía que en América Latina las tasas han aumentado, incluso ahora por la pandemia,
05:19y muchas veces es porque las mujeres tienen miedo de ir al médico.
05:22Tienen miedo de ir para que les encuentren algo, tienen mucho pudor también.
05:26Muchas veces nos dicen que los senos no se deben mostrar, que no te los debe tocar nadie,
05:33y pues con ese temor también a veces posponemos mucho esa visita al doctor.
05:37Pero es indispensable, ya lo saben, un llamado muy importante.
05:40Si han pospuesto esa cita a lo largo de este año, es el momento de agendar la cita.
05:45Bueno, aparte de todo esto, ¿cómo estás? ¿Cómo va el show en las mañanas, en las madrugadas?
05:49Estoy súper contenta, estoy en hoy día y tengo el privilegio y la dicha de poder hablar con el público
05:56todos los días,
05:58de hablarles de entretenimiento y de temas de interés que obviamente a todos nos gustan.
06:04Pero también estoy en el programa de los domingos.
06:07Así se baila.
06:08Así se baila. Estamos ahí en este programa de baile, ahora como jurado también.
06:13Tuve la oportunidad hace muchos años de participar.
06:15De bailar tú.
06:16De bailar yo, y ahora como jurado. Así que estoy súper contenta con estas dos tareas hermosas que me toca
06:21hacer.
06:22Y bueno, además, mi niña, las actividades que tengo con ella, tiempito para mí,
06:27porque también tengo que hacer ejercicio, alimentarme mejor.
06:30Ahora que es este estilo de vida saludable que estoy llevando, estoy súper bien.
06:33Y a eso nos queremos concentrar. Este cambio físico, que es evidente, porque los hábitos muchas veces se notan a
06:41nivel físico.
06:42Todos hemos sido testigos de una damaris mucho más delgada, pero ¿cómo estás tú anímicamente?
06:47¿Cómo el cambiar físicamente ha ayudado a que tu estado de ánimo mejore?
06:51Yo creo que siempre he tenido buena actitud ante la vida.
06:55No importa si tenía unas libras de más o no, pero sí puedo ver que estoy con mucho más energía,
07:01que puedo tener más agilidad a la hora de jugar con Alaya.
07:05Nosotros un día nos fuimos a hacer unas fotos y nos pusimos a jugar en uno de esos juegos que
07:09me tenía que trepar y todo por como un...
07:13Como escalador.
07:14Como una escaladora.
07:16Y allá estaba yo, allá arriba, trepada, súper contenta.
07:19Y decía, pues antes esto me costaba mucho más trabajo, obviamente levantar mi propio peso.
07:23Así que me siento muy bien.
07:26Y obviamente siento que me gusta más lo que veo en el espejo.
07:33Me siento más contenta con los logros que he tenido.
07:36Me motivo a, obviamente, querer lograr un poco más.
07:39Muy bien.
07:40¿Qué le compartirías?
07:42Porque muchos se preguntarán, ¿qué hizo Adamari para lograrlo?
07:45A ti te pueden decir, esta es la dieta, come esto, no comes eso, pero tiene que ser un proceso
07:49mental y una decisión.
07:52¿Cómo fue para ti ese proceso de decir, yo empiezo a hacer un nuevo hábito o un nuevo estilo de
07:58vida?
07:58Yo creo que sí, que es una decisión personal.
08:01Hasta que tú no lo internalices, no pasa.
08:04Yo había tenido la oportunidad de empezar a trabajar con WW, antes conocido como Weight Watchers.
08:12Y eso me hizo mucha ilusión y creo que fue como ese motor principal de querer bajar de peso.
08:20Me permitía comer toda la comida que yo quisiera, obviamente en pequeñas porciones.
08:26Y yo ponía la comida que yo quería, balanceando los puntos que me tocaban durante ese día.
08:35Pero a veces eso puede ser muy tricky.
08:39Tuve que, los primeros tres meses bajé como 10 libras.
08:44Y vino lo de la pandemia, me eché un poco para atrás, empecé a hacer ejercicio y seguía con WW,
08:53pero no la estaba siguiendo, yo creo que al pie de la letra.
08:56Estabas ajustando a tus gustos.
08:58La estaba ajustando, como te lo permite.
09:00Yo no soy una persona de hacer dieta, soy súper mala para hacer una dieta, porque hay un abanico de
09:05posibilidades que yo no como, de comida.
09:08Y tenía que ser algo que yo sintiera que yo podía mantener, que era un estilo de vida que no
09:14se limitaba simplemente a un momento hasta donde yo llegara al peso, sino que yo pudiera continuar.
09:21Tuve que dejar algo que me encanta, porque todavía me gusta el refresco.
09:26Yo me llegaba a tomar 6, 8 latas de refresco en un día.
09:31¡Wow!
09:32Aún estando con WW, una lata de refresco me cuesta 9 puntos en WW, y tenía 28 puntos para aplicar
09:42en todo el día.
09:44O sea, una sola porción, o sea, el refresco, me tocaba como la porción de un desayuno o de un
09:51almuerzo o una comida, porque tenía que dividir esos 28 puntos en las tres comidas.
09:56Y a veces, pues con la pandemia me volví a enrolar en lo del refresco y me tomaba 6 a
10:028.
10:03Pues claro, no llegaba a bajar de peso por más que quisiera hacer ejercicio.
10:07Tuve que dejar ese vicio que tenía de alguna manera y eliminarlo por completo.
10:15Me encantan los refrescos y me encantaría tomármelo, pero sé que no puedo hacerlo porque voy a volver entonces probablemente
10:22a engordar en ese peso en el que yo estaba.
10:24Y no quiero eso. Así que los refrescos los eliminé por completo.
10:27¿Y cómo los eliminaste? ¿Cómo dijiste?
10:29Nada, simplemente me dije...
10:31Lo hice también cuando fui a... como promesa para ver si papá Dios me daba la oportunidad de ser mamá.
10:39Dejé de tomar refresco cuando estuve embarazada.
10:42Un poquito antes de quedar embarazada dejé de tomar refresco.
10:44Era una manera de... papá Dios, ayúdame a que pueda lograr mi meta.
10:49Un ofrecimiento.
10:50Ajá. Y entonces este, pues básicamente...
10:53Fue otro.
10:53Otro.
10:54Mira qué lindo.
10:55Otro de, ayúdame a lograr mi meta. Voy a hacer un sacrificio de algo que me gusta.
11:00El arroz que, por ejemplo, me podía comer un cup, a cup and a half, una taza, una taza y
11:06media.
11:06Pues ahora me como un tercio de taza. Es para probarlo.
11:10Y no es para hacer...
11:12Sí, no es como para jartarme de comida.
11:15Exacto.
11:15Y entonces le añado más proteína, más verdura.
11:19Y entonces estoy comiendo en pequeñas porciones.
11:22Y todo lo que te gusta.
11:23Y todo lo que me gusta.
11:24No he eliminado nada de lo que me gusta, que no sea, lo único que eliminé por completo fue el
11:29refresco.
11:29Que además no nos aporta nada.
11:31No nos aporta nada.
11:31Es que nos tenemos que preguntar, ¿qué me está aportando eso que estoy consumiendo? Nada. Entonces para afuera.
11:35Y ejercicio. Mucho ejercicio, mucho ejercicio. Ejercicio todos los días, correr todos los días, porque eso también te ayuda.
11:42Una parte grandísima es la alimentación, pero también ese ejercicio para que también eso que uno va rebajando no cuelgue
11:48por todos lados, sino que se vaya pegando.
11:50Se nos pegue bien.
11:51Me doy masaje.
11:52Claro.
11:53Ahí estoy, luchando todos los días para, pues, verme y sentirme mejor.
11:57Verte y sentirte mejor. Se puede.
11:59Miren a Damari López todo lo que nos ha contado. Requiere sacrificio.
12:02Disciplina y sacrificio.
12:03Y disciplina, pero se puede. Vamos a ir a la pausa y regresamos con esta bellísima mujer que siempre nos
12:07inspira. No se muevan.
12:19Aquí nos hemos puesto al día con Damari López. Bueno, y esa importante iniciativa que ha tomado ella de tomar
12:26el control.
12:26Yo creo que cuando uno hace un cambio en su vida, es una forma también de demostrar que el control
12:31está en mí.
12:32Muchas cosas que tengo que cambiar, las cambio porque yo así lo he querido, ¿cierto?
12:37Yo entiendo que sí. El cambio tiene que venir de uno. Nada externo te puede venir a mover si tú
12:45no lo deseas.
12:46Y yo deseaba un estilo de vida saludable para mí, también por el bienestar de mi hija, para poder disfrutarla.
12:54Ya estaba próxima a cumplir los 50 años, ya los tengo cuando tomé esa decisión.
12:59Y no me arrepiento. Creo que llegó en un momento importante de mi vida y quizás me preparó para lo
13:06que venía inesperadamente.
13:10Y todo se fue dando.
13:11Y todo se fue dando. Creo que para bien.
13:15Pero fue un... La vida me fue preparando.
13:18Me puse en el track, en un chip, en donde lo que quería era estar bien.
13:23Y en todos los aspectos.
13:24Y creo que hoy día lo estoy logrando.
13:27Muy bien. Bueno, y tengo que preguntarte, y es que hace unos meses compartíamos la noticia de que habías decidido
13:31separarte.
13:32Son dos personas que queremos mucho, que han estado con nosotros en muchas épocas aquí.
13:37¿Cómo estás tú? ¿Cómo te sientes con esta decisión? ¿Cómo se siente Alaya?
13:41Estamos tranquilas. Creo que estamos, como te digo, en un momento importante en donde había que tomar decisiones.
13:51No me arrepiento de las decisiones que tomé.
13:54Pero creo que siempre también vamos a tener la facilidad, quisiera pensar, por el bien de nuestra hija.
14:03Tener una relación bonita para ser un ejemplo para ella y brindándole a ella lo mejor de cada uno de
14:12nosotros, estemos o no estemos juntos.
14:14Eso es lo más importante. La integridad y la felicidad de los hijos.
14:18Y cómo está Alaya, la luz cada vez más grande y más parecida a ti siempre.
14:22Yo le veo esos ojos cada vez más parecidos a los tuyos.
14:25Bueno, los ojos a mí.
14:27Pero yo pienso que si la ves al lado mío, se parece a mí.
14:29Si la ves al lado de Tony, se parece a Tony.
14:31Se adapta, sí.
14:32Creo que tiene una manera bonita de ser.
14:36Es una niña dulce, que le encantan las actividades, es muy ágil, es vivaracha, está cogiendo ahora clases de catecismo.
14:49¿Y cómo le va?
14:50Y cómo le va a decir que si le va bien.
14:52Creo que es una niña feliz.
14:54Ve que hay dos personas que la aman mucho y aunque a veces puede a lo mejor no entender ciertas
15:03cosas, sabe que la queremos y que estamos ahí los dos para ella.
15:08Sentirse respaldada.
15:09Está muy bien, está muy bien.
15:10Está muy linda, está muy grande.
15:11Estudiando, sigue haciendo equitación, sigue haciendo soccer, golf, sigue bailando, tiene tenis, quiere volver a gimnasia.
15:24Ahora con la escuela, sabes que ya está en primer grado, tiene más obligaciones en la escuela y más tareas
15:30que hacer, así que tiene que dividir su tiempo.
15:34Y entonces hay actividades que hemos como aguantado un poco para ver cómo le va en la escuela y ver
15:41qué le podemos seguir poniendo o hasta dónde podemos llegar en las actividades.
15:46Está haciendo taekwondo.
15:47No, eso me tiene aterrada.
15:50Está increíble con el taekwondo, le fascina, sus patadas son altas.
15:55Toni también se metió en el taekwondo para poder hacerlo con ella y tener ese tiempo también independiente con ella.
16:01Entonces ahora quieren que me meta yo a ver si yo también hago patadas.
16:06Pues yo digo, yo no me voy a aprender esas rutinas porque ella ya tiene cinturón amarillo.
16:10Para yo poder llegar al cinturón amarillo me falta muchísimo.
16:13Así que está muy bien, está contenta y está obteniendo lo mejor de la familia.
16:21Claro, ¿y ya está leyendo o todavía no?
16:23Lee en inglés y en español, en los dos.
16:26Está leyendo, escribe, ya está en las matemáticas.
16:31Restando, sumando.
16:32Restando, sumando en décimas.
16:35Así que va muy bien.
16:36Ahí la que me tengo que poner casi al día otra vez en la escuela soy yo para seguirle el
16:40paso.
16:40Estás estudiando tú también.
16:41Sí, sí, porque yo no estudié aquí en los Estados Unidos.
16:44Y entonces el método de enseñanza aquí es diferente a lo mejor de lo que yo tuve.
16:48Y me toca, pues, ayudarla en sus tareas o estar con ella para ver que haga las cosas bien.
16:57Y yo así como, ay Dios mío, ¿y esto cómo es? ¿Cómo se lo explico?
17:00Y hace cara de que sí sabe.
17:01Claro, claro, fabuloso.
17:02Se me lo sé todo.
17:04Pero bien, la pongo mucho a leer en los dos idiomas, en inglés y en español.
17:08Y además en la parte de comprensión para preguntarle qué entiende ella de lo que está leyendo.
17:13No simplemente leer como un papagayo sin que sepa.
17:15Así que estamos en todo eso.
17:17Qué bonito, Don Mari. Bueno, has tenido el privilegio de poder estar con tu hija en todas las etapas y
17:21que sean muchos años más compartiendo juntas.
17:24Nos encanta que nos visites. Tú sabes que esta es tu casa.
17:27Gracias por invitarme. Los quiero mucho y los quiero a todos en la casa.
17:30Así que gracias por hacerme parte de sus vidas.
17:32Cuídate mucho.
17:40Quédate con Hola TV.
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