Álvaro Puche, coach sportif : "À 60 ans, plutôt que de marcher 20 minutes, il est plus efficace de faire ces quatre exercices en 4 minutes"

Name: Álvaro Puche, coach sportif : "À 60 ans, plutôt que de marcher 20 minutes, il est plus efficace de faire ces quatre exercices en 4 minutes"
Uploaded: 2026-08-04T13:19:02+00:00
Duration: 29 s
Channel: Ode
Description: Regardez Álvaro Puche, coach sportif : "À 60 ans, plutôt que de marcher 20 minutes, il est plus efficace de faire ces quatre exercices en 4 minutes" - Ode sur Dailymotion

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