00:00La pire erreur que tu vas faire cet été ?
00:02Bronzer !
00:02Je sais que tu vas pas être content car on est toujours plus stylé avec le teint à lait.
00:06Cependant, tu connais le capital soleil ?
00:07C'est la quantité totale de rayons ultraviolets que ta peau peut absorber tout au long de la vie
00:11avant de subir des dommages irréversibles comme des tâches, des rides ou des cancers.
00:15A la naissance, chaque individu reçoit un réservoir limité d'exposition aux UV non renouvelable
00:20dépendant principalement de la couleur de la peau et sa capacité à bronzer.
00:24Chaque exposition use ce capital.
00:25Une fois épuisée, la peau devient plus vulnérable.
00:27Coup de soleil fréquent, vieillissement accéléré, risque accru de cancer cutané.
00:31Tu me crois pas ?
00:32Regarde la photo de ce routier qui avait la moitié de son visage au soleil quand il conduisait pendant 15
00:36ans.
00:36Tu vois bien une différence entre le côté au soleil et à l'ombre non ?
00:39A 18 ans, la moitié de ton capital soleil est déjà consommé.
00:42Donc il te reste 50% pour faire 60 ans en gros.
00:44Tu te demandes comment on lutte contre ?
00:46Merci pour la question.
00:46Crème solaire SPF 50, oui 50, l'été avant de sortir sur le visage.
00:51Tu es toutes les 2 heures et t'attends 15 minutes avant d'aller dans l'eau.
00:53Évite le soleil entre 11h et 16h là où l'indice UV est le plus élevé.
00:57Protège-toi avec des vêtements à la plage, chemise, lunettes, chapeau.
01:00Passe de bonnes vacances et abonne-toi !
Commentaires