00:00Por que tem tanto jogador de futebol usando esses óculos aqui?
00:03Segundo fabricantes, essas lentes ajudam a bloquear a luz azul emitida por computadores, smartphones e TVs.
00:09O que supostamente melhora o sono.
00:11E é por isso que esses óculos amarelos e vermelhos ficaram conhecidos como óculos do sono.
00:16Um dos grandes nomes do futebol que usam essas lentes é o norueguês Early Holland, um dos artilheiros da Copa
00:22nesse ano.
00:39Mas será que esses óculos coloridos ajudam mesmo ou são mais uma questão de estética?
00:44Segundo este especialista, faltam estudos conclusivos.
00:48Não tem uma evidência científica robusta, quer dizer, não tem trabalhos científicos mostrando que tem que filtrar a luz azul
00:55para benefício da saúde dos olhos ou para dormir melhor.
00:58Tem alguns pacientes que experimentam aqueles óculos e falam, nossa, não senti diferença nenhuma.
01:02Outros pacientes experimentam óculos e falam, fiquei mais confortável, acho que estou dormindo um pouquinho melhor.
01:08Isso tudo é válido, claro que tem diferença de uma pessoa para outra, mas acho que o mais importante aqui
01:13é que até hoje a ciência não conseguiu comprovar
01:16que a gente precise usar ou filtro de luz azul normal ou colorido para melhorar o sono, a nossa saúde.
01:24Mas então ficar com a vista menos cansada não tem tanto a ver com a lente?
01:28O óculos funciona como uma barreira mecânica contra a desidratação, quer dizer, o vento do ar-condicionado ou o ar
01:34da sala vai secando o teu olho,
01:36que é um grande problema para quem usa tela ou computador por muitas horas.
01:40Quando você veste o óculos, o óculos protege teu olho dessa desidratação e a pessoa termina o dia mais confortável.
01:48Não porque a luz malvada do monitor esteja te fazendo mal, mas porque o olho menos seco no final do
01:55dia te permite terminar o dia com mais conforto.
01:58E você, já usou alguma lente parecida?
