00:00Para mí eso es un tema que yo creo que eso también viene mucho con el ser mujer y en
00:05la sociedad que vivimos y toda la trayectoria de lo que ha sido el cuerpo de la mujer en la
00:12sociedad y en el mundo a través de la historia, que bueno, hasta el día de hoy no te voy
00:20a mentir, o sea, no te voy a decir que no pienso en mi cuerpo, no te voy a decir
00:23en qué tan bonita me veo porque eso va a ser mentira.
00:26O sea, yo pienso en eso siempre y obviamente ahí está, está mal pero igual lo sigo haciendo, ¿sabes? Y
00:36yo creo que obviamente uno tiene etapas en las que puede ver un poquito más allá y entiende que son
00:43problemas que al final no valen la pena.
00:49Pero bueno, lastimosamente hay cosas que a personas le cuestan más que a otras y para mí eso es como
00:57un tema un poco, no delicado porque lo puedo hablar, pero sí es algo que honestamente sí como que lo
01:06lucho todos los días.
01:07Del momento en el que tú te hacías daño a hoy estoy bien, ¿cómo fue ese proceso?
01:15Un proceso muy largo. Yo creo que escuchar a mi propio cuerpo y literalmente analizar por qué me siento como
01:28me siento, ¿sabes?
01:30Y qué cosas estoy haciendo que me están haciendo sentirme horrible. Cosas como, no sé, subir un TikTok y empezar
01:40a ver todos los comentarios que hay.
01:42Ya no lo hago. A veces lo hago, obviamente, porque a veces es satisfactorio ver cosas bonitas, pero a veces
01:48te toma el triple ver cuando alguien comenta de tu cuerpo.
01:52O te dicen, no sé, la gente se inventa cosas que hasta uno ni sabía que existía, ni sabía que
01:59tenía.
02:00Claro.
02:01Pero claro, son pequeños hábitos que uno va implementando en su vida que pues los ayuda a pasar todas estas
02:10cosas.
02:11Ir a terapia, demasiado. O sea, yo no puedo ser mi psicóloga. Yo tengo terapia literalmente todas las semanas.
02:18Y lo recomiendo muchísimo y es algo que a mí me hace feliz. Entonces, por eso lo voy a seguir
02:23haciendo, porque tengo el privilegio de que puedo pagar una psicóloga.
02:28Pero sí, es un proceso que es distinto para cada uno.
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