00:00Trois mois après la naissance de mon bébé, j'étais au départ des championnats du monde de snowboard cross.
00:05Je ne pensais pas forcément à cette pause maternité.
00:09C'est venu après par l'envie partagée de mon conjoint.
00:13Je n'avais pas envie du tout d'arrêter ma carrière, je ne me sentais pas du tout au bout
00:16du chemin.
00:16Donc on s'est dit qu'on le tente entre deux Jeux Olympiques.
00:19Sauf qu'avec le sport de haut niveau, parfois on a un peu des troubles du cycle
00:24et moi je n'avais carrément plus de cycle du tout.
00:27Mais je m'étais dit naïvement qu'une fois que j'aurai le projet, ça reviendrait, tout se remettrait en
00:33route.
00:33Et en fait, c'était plus compliqué que ça.
00:36J'ai dû me faire accompagner, donc j'ai fait 13 mois de PMA.
00:40Je trouve que c'est le plus beau de mes combats parce que par rapport aux objectifs sportifs,
00:44ce qui n'est pas vraiment comparable, j'ai toujours eu des choses à mettre en place pour y arriver.
00:50Et là, c'est de l'attente, c'est un programme médical que tu ne contrôles pas.
00:54J'ai trouvé cette période assez difficile, mais heureusement, j'avais mon conjoint qui était à fond avec moi
00:59et ma coéquipière aussi de Snow qui a partagé ça parce que forcément, ça a pris beaucoup de place dans
01:05le quotidien sportif aussi.
01:06Je suis tombée enceinte.
01:07J'avais un an pour revenir à mon meilleur niveau, pour me qualifier pour les Jeux, ce qui est très
01:12court.
01:12Donc mon objectif, c'était de rester en forme toute la grossesse si mon état me le permettait.
01:17Il y a tellement peu de recherches sur le sport et la maternité.
01:20J'étais perdue sur ce que je pouvais réellement faire.
01:22Les gens m'étaient sûres que tu dois continuer à courir, ça ne va pas secouer le bébé.
01:26Ils étaient sûres que tu peux encore faire du sport.
01:29Quand tu vas contracter tes muscles, ça va le faire descendre.
01:31Vraiment, beaucoup de gens ont un avis, mais peu de scientifiques se sont exprimés sur ce sujet.
01:36Donc je me suis vraiment appuyée sur les témoignages des autres sportives d'été.
01:40Et ça m'a rassurée.
01:41J'ai pris un préparateur physique qui était formé aussi sur le sujet pour continuer d'avancer.
01:45Et en fait, j'ai pu faire de la muscu, du renfo et de la course à pied jusqu'au
01:49dernier jour.
01:50C'était important pour mon équilibre mental et physique parce que je suis un peu dépendante au final à la
01:56pratique sportive.
01:57Et c'était essentiel aussi pour mon retour.
02:00Ça s'est très bien déroulé, j'ai eu de la chance.
02:01Le postpartum, je ne m'étais pas mis d'objectif.
02:05Les 15 premiers jours, je me suis dit, mais comment je vais faire pour retrouver mon corps d'athlète ?
02:10J'avais l'impression que ça allait être très long.
02:12Et puis au final, en prenant semaine par semaine, je me suis vue évoluer pour reprendre le départ des championnats
02:19du monde trois mois après.
02:21En alternant entre allaitement, échauffement, préparation avec les coachs.
02:26Je pense que j'ai eu un cocktail hormonal qui m'a fait tenir jusqu'à cet objectif des championnats
02:31du monde.
02:31Et après, vers quatre mois, j'ai eu la petite chute où là, j'ai pris un petit coup de
02:35bâton derrière la tête.
02:36Après quelques semaines de repos, j'ai récupéré.
02:39Et c'est sûr que de toute façon, la maternité, ça apprend à résister plus fort à la fatigue, à
02:44moins s'écouter, à être plus avec aussi l'enfance.
02:48Et les priorités ont changé.
02:49Donc voilà, je me suis adaptée.
02:51Je dirais que les difficultés, c'était déjà de ne pas complexer parfois, de partir de la maison pour quelques
02:56stages, même si au début, je ne suis partie que quelques jours.
02:59Mais c'est vrai que d'être un peu à fond dans sa carrière professionnelle et à fond dans son
03:04rôle de maman, j'ai eu peur un peu de ne pas être la maman parfaite et de parfois penser
03:11aussi à mes objectifs.
03:13Même si maintenant, avec le recul, je me dis que penser à mes objectifs et continuer à rêver, à avoir
03:19mes ambitions, ça permet d'être vraiment très épanouie quand je suis avec lui.
03:23Et je pense que les énergies positives, c'est ce qui est le plus important pour le bébé.
03:27J'ai vite repris après l'accouchement, trois mois après.
03:32Mais entre les trois mois et vraiment la prépa olympique, il me manquait, je pense, 20% de mon état
03:38physique d'athlète de haut niveau.
03:40Mais en fait, ces 20%, ils sont durs à aller chercher.
03:43Donc, il faut s'accrocher et c'est un beau challenge.
03:46C'est une histoire absolument incroyable, trois mois après avoir donné des sens à son fils Marloé de tout départ.
03:56J'ai peur de ne pas réussir mes objectifs, mais je crois vraiment que la peur fait partie des choses
04:02que j'aime bien ressentir dans ma carrière.
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