00:00In the video, I would like to remind you that our website has more information.
00:04Over to the past few months, the weather was really hot.
00:08The weather was not hot, but it was not hot.
00:10However, some of the children said that the weather is not healthy.
00:14How to do it?
00:15Let's look at the latest科学 research research.
00:18In fact, the weather is really dangerous.
00:21In the HAVE or have beenosis, the pre-イven centerens the social minister has made sure that it does their
00:51operating system.
00:51The
00:51它们的体重 BMI还有肚子里的内脏脂肪长得就越明显
00:58也就是说长期泡在高温里头 你身体里代谢脂肪的能力会被一点一点的削弱
01:07之后再吃点油腻的就更容易堆积脂肪 慢慢走向肥胖
01:13那你以为只是长胖而已吗 高温对身体的伤害很可能被大家严重低估了
01:19有研究说长期这样在高温的环境之下 效果居然堪比抽烟喝酒
01:22这话怎么说呢 2025年香港大学团队分析了台湾将近两万五千人 长达15年的数据
01:30他们发现一个人他接触高温的量越多 他的生物年龄 也就是他身体的实际衰老程度就会越快
01:43而美国南加州大学也测试了3600个人 发现长期晒高温会从化学层面影响我们的DNA
01:46领导研究的科学家打了个比方
01:48DNA 就像我们身体上的蓝图 上面还写着一些开关
01:53那高温就会影响着这个开关 而且这种影响跟抽烟酗酒是同一个级别的
02:03那有的人白天还肯开一下空调 但是一到晚上怕着凉 所以空调就关掉了
02:08但你可能不知道 夜间的高温才是更凶的隐形杀手
02:18东亚一项跨国研究整合了中日韩28座城市超过900万条居民死亡的数据
02:19结果他们发现光是闷热的夜晚 就能够让非意外死亡的风险增加四到五成
02:25为什么那么严重呢 天津医科大学的一位医生他就解释
02:33晚上的本来就是你的身体修复白天热损伤的黄金时段
02:34可是如果晚上都持续高温 那人睡不好 心跳加快 血压波动
02:41心血管整晚都超负荷在运转 那就不好了
02:45而且高温伤的其实还不止你的身体 它也在悄悄伤害你的大脑
02:51早在2018年哈佛大学公共卫生学院就发现
02:55长期待在闷热环境的人跟吹冷气的人比起来
02:56会变得注意力不集中 反应变慢 记忆力被变差
03:00简单来说就是人会变得迟钝
03:06所以天气热的时候读不下书是有科学根据的 更危险的是中风
03:10武汉市中心医院的医生就说 天一热身体为了散热 就会拼命把血液送到皮肤的表层
03:16大脑分道的血一下就减少了 再加上大量的出汗 水又补得不够
03:22血就变得又少又粘稠 很容易形成血栓 堵住脑血管
03:27这疫情以后的夹击 缺血性中风就找上门了
03:38压气店 排放
03:39为了散热
03:40省 巨组
03:42栦草
03:43得生
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