00:08¿Qué ocurre en nuestra mente cuando compartimos un éxito colectivo, por ejemplo, de la magnitud de ganar un Mundial de
00:14fútbol como el de ayer en España?
00:16Pues para ello me acompaña Julen Arellano, que es psicólogo clínico de la Clínica Universidad de Navarra.
00:20Muchas gracias por estar hoy aquí con nosotros.
00:22Gracias a vosotros.
00:23¿Qué emociones sentimos cuando vemos ganar a nuestra selección, por ejemplo?
00:26Bueno, pues yo creo que ahora todos estamos todavía en ese estado de euforia, casi hasta de no creérnoslo, ya
00:33que fue compartir juntos tanta tensión durante una final tan competida, con tanta rivalidad además contra Argentina.
00:42Entonces el nivel de euforia que surge, primero yo creo que un poquito incluso de alivio, la que nos hemos
00:49librado de ir a penaltis.
00:50Luego ya esa sensación de euforia que dura durante unos días y aún encima el poder, como yo creo que
00:58casi todo el mundo lo hemos vivido juntos, hemos estado viendo el partido con amigos, con familia.
01:04No solo nuestra propia alegría, sino ver la alegría de nuestro hermano, de nuestro padre, de nuestro amigo, creo que
01:09multiplica todo ese sentimiento de tanta alegría que nos surge cuando acaba el partido.
01:15¿Y por qué partidos como este despiertan también tantas emociones? No solo a la gente que le gusta el fútbol,
01:20sino también a otra gente que no ha visto un partido en su vida pero también se sube al carro.
01:24Sí, nosotros muchas veces pensamos que nuestra identidad personal, bueno, es lo que soy yo como persona, pero luego olvidamos
01:31que hay una identidad colectiva,
01:32que de repente cuando un grupo de personas, en este caso un país, ve que tiene un objetivo compartido, un
01:40reto, entonces ese reto pasa a ser ya no algo personal, pasa a ser algo compartido
01:45y vivir lo que se sufre en un mundial, los días que cuesta ganar, los días que se gana en
01:52el último momento, como ha sido todo tan épico, surge esa identidad colectiva, se potencia, se hace tan grande
01:58que al final todos nos sentimos que somos parte también de este éxito.
02:03Habláis mucho de contagio emocional, ¿qué significa eso?
02:05El contagio emocional es justo un poquito lo que decía antes, cuando tú sientes una emoción, si el de al
02:11lado tuya que tienes además una implicación emocional
02:13con la persona con quien estás, también la siente, es como tiene un efecto exponencial, la alegría no se multiplica
02:20sino a veces se eleva
02:21y ya sientes tu propia felicidad y la propia felicidad como grupo, que muchas veces, si nos paramos a pensar,
02:28lo que la felicidad compartida
02:30nos aporta muchísimo más a nivel personal, a nivel grupal, que cualquier pequeña felicidad individual.
02:37¿Y qué beneficios psicológicos tiene ver ganar a nuestra selección?
02:41Pues como estamos viendo, la capacidad de unión, de repente hemos dejado de lado muchas veces, en todos casos, pero
02:51en muchos casos,
02:51bandos políticos, pensamientos más politizados o más polarizados,
02:57y de repente nos sentimos todos como parte de un grupo, esto hace que la cohesión grupal, que todos nos
03:04sintamos como mucho más unidos,
03:06tienes ganas de compartir tu alegría con la persona que tiene al lado, de darte un abrazo,
03:11entonces genera estrecha incluso mucho más determinados vínculos por esa activación emocional que se produce.
03:16¿Y puede mejorar nuestro estado de ánimo o eso simplemente es un trampantojo, es decir, algo efímero, que rápidamente nos
03:22entra al bajón después de la euforía?
03:24Eso sí que puede ser un arma de doble filo, porque es verdad que la emoción a corto plazo es
03:29tan elevada,
03:31la sensación de bienestar, esa euforia tan desmedida, nos hace como incluso olvidarnos un poco de lo que hay más
03:40allá de ese momento,
03:41pero como bien dices, estas son emociones como que son pasajeras, es una ebullición que surge, dura un par de
03:48días,
03:48pero luego todo cae en el mundo de fútbol y en la vida en general, las emociones suelen ser como
03:55transitorias,
03:56tanto buenas como malas muchas veces, entonces cuando venimos de una euforia de algo tan grande y cuando baja esa
04:02activación,
04:02a veces puede surgir un poco ese vacío, que resaque emocional de lo que he vivido estos días.
04:08Estamos hablando de los aficionados, pero también tú que has sido jugador, profesional,
04:12¿qué sentirán los jugadores? Porque ayer cuando entrevistaban a pie de campo a los protagonistas, decían, es que aún no
04:17me lo creo.
04:19Pues justo en estos partidos tan importantes, con una activación tan grande, con la responsabilidad que tienes,
04:25de que millones de personas están a tu lado, lo primero cuando ganas, más que esa euforia, surge una sensación
04:30de alivio,
04:30ese alivio de, madre mía, qué peso nos hemos quitado, cuánta tensión hemos aguantado durante 120 minutos,
04:37entonces, más que euforia, como decían los jugadores, es un alivio de, todavía no puedo creérmelo,
04:42todavía no has sentado, no me creo que sea campeón del mundo, que eso empieza a pasar,
04:46una vez ya llegan a España, ven a la gente unida en las calles, pero sí que al principio surge
04:52más como casi un alivio
04:53que esa euforia momentánea, así que cuando veíamos en el campo, los jugadores estaban todavía como un poco en shock,
05:01no son conscientes de la magnitud de lo que han hecho en ese momento.
05:04Unos jugadores que tú conoces muy bien, me comentabas antes de empezar, cuando estábamos en publicidad,
05:08que muchos han sido tus compañeros, explícanos un poquillo esos chascarrillos y qué se siente también.
05:13Sí, bueno, yo he tenido un pasado de jugador de fútbol profesional, estuve en equipos como el Barcelona,
05:18Osasuna, Athletic y Bilbao, y justo mi generación, cuando coincidíamos en la selección española,
05:23pues era Noy Simón, Noy Arzaba, coincidí con Miquel Merino, y la verdad que por mi parte,
05:28es como una alegría muy diferente a la que he podido ver con otros éxitos de la selección,
05:33porque ver a compañeros tuyos, con los que has compartido habitación, en concentraciones,
05:38con los que has compartido partidos, viajes, momentos más íntimos,
05:42pues es que mis compañeros están ganando una final del Mundial,
05:47y sobre todo también una alegría muy inmensa, porque siento que hay una parte que quizá no se está viendo,
05:53que hay como un cierto estigma hacia el prototipo de futbolista,
05:57más despreocupado, más lo que se suele ver, y justamente este perfil de jugadores que han ganado aquí en la
06:04selección española,
06:05rompen totalmente con esto, son jugadores con unos valores familiares increíbles,
06:09Miquel Oyarzabal, Miquel Merino, que tengo la suerte de conocerle a él, a su familia,
06:14que siempre, el valor que le dan a la familia, a las amistades, al cuidado.
06:18Ellos también hablaban mucho de que son una gran familia, porque vienen desde la sub-19 ahí con Luis de
06:23la Fuente,
06:23el papel de Luis de la Fuente también ha sido clave para cohesionar al grupo.
06:26Sí, totalmente, tuve la suerte también de que fuese mi entrenador en las selecciones, en las categorías inferiores,
06:32y es una persona que sabe exactamente tocar la tecla de que te salga ese sentimiento de grupo,
06:38de primar lo colectivo por encima de lo individual,
06:40y creo que se ha visto en los valores, en las entrevistas pospartido de los jugadores,
06:44cómo hablan de eso, del sentimiento grupal, de tener a un referente que continuamente les ubique en la importancia de
06:51ese sentimiento,
06:52frente a, hemos visto jugar selecciones individualmente muy potentes, Francia, Portugal,
06:58pero creo que pocas han transmitido esa sensación de equipo como España.
07:01¿Y les has escrito, les has dado la enhorabuena a Zui a hablar con ellos?
07:04Sí, les he escrito, pero ahora mismo me imagino, pero bueno, sí, siento una alegría inmensa por ellos,
07:10sobre tanto como aficionado de la selección, como a nivel personal, por esa parte de haber compartido momentos con ellos.
07:17Pues Julen, también, como Rivero, ¿vas a estar en las fiestas de Tudela este fin de semana, que empiezan el
07:21viernes o no?
07:21Sí, seguramente, pasaremos un poco con mis amigos.
07:24Pues Julen Arellano, muchas gracias por estar aquí, psicólogo clínico de la Clínica Universidad de Navarra, gracias.
Comentarios