00:00C'est parti pour ma night routine complète.
00:01Je commence par la préparation du repas.
00:03J'essaie de cuisiner le maximum possible.
00:05En plus, c'est pas du tout une collab, mais depuis peu j'ai découvert HelloFraîche.
00:07Comme je sais jamais quoi faire à manger, ça me donne des superbes idées.
00:10Ensuite, avec les chaleurs qui fait en ce moment, je profite de la soirée pour laisser entrer la fraîcheur.
00:14Ça, si vous me suivez sur Insta, vous savez ce que c'est.
00:15Tous les soirs, je me fais une séance de 10 minutes avec mon masque à lumière rouge.
00:18Ça réduit les rougeurs et ça stimule la production de collagène.
00:21Ensuite, c'est un de mes moments préférés de la soirée.
00:23Quand je ferme les stores et que j'allume toutes mes lumières d'ambiance, ça fait changer instantanément l'atmosphère
00:27complète de la pièce.
00:28Évidemment, sans oublier la petite bougie.
00:29Et j'en profite aussi pour installer le ventilateur.
00:31Parce que je sais pas chez vous, mais chez moi, il fait super chaud.
00:34Prends le deuxième accessoire de ma routine, mais avant de l'utiliser, je prépare ma collation.
00:36J'adore me faire un petit porridge pour terminer la soirée.
00:38D'ailleurs, si ça vous intéresse, je mets souvent mes recettes sur Insta.
00:40Comme pour le masque visage, tous les soirs, je me fais une séance de 10 minutes avec le casque à
00:44lumière rouge cette fois.
00:44Ça réduit la chute de cheveux, ça augmente la densité capillaire.
00:46Je vous mets la référence en description.
00:48Après tout ça, vous connaissez la suite.
00:49N'oublie surtout pas de faire sa skincare.
00:51Je vous mets comme d'hab tous les produits que j'utilise en description.
00:53Je vois qu'il y a pas mal d'entre vous qui commencent à s'y mettre.
00:55Vous allez voir la différence.
00:56Pour terminer, je fais le test de ce produit depuis un petit moment.
00:58Je l'utilise surtout pour les poches sous les yeux.
01:00Et j'en suis super content.
01:01Je finis par une routine buccodentaire complète.
01:03D'ailleurs, dites-moi en commentaire si vous voulez une vidéo de ma routine sur ce sujet-là.
01:06Le soir, j'étais tout le temps sur mon téléphone.
01:08Maintenant, je lis un livre et je dors beaucoup mieux.
01:09Et pense à t'abonner.
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