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El gobierno nacional ha atendido a más de 120 mil familias venezolanas que resultaron afectadas por el doblete sísmico y anuncia que entregará las primeras viviendas como parte del plan Venezuela renace.teleSUR
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00:14Bueno, ingresamos al universo de todo lo que tiene que ver con la Internet.
00:20Hacemos conexión digital y estamos, por supuesto, entonces entrando con los íconos,
00:25las aplicaciones, las redes sociales, todo eso.
00:28Les saluda Luis Guillermo García Bencoma, en nombre de todo el equipo,
00:31les presentamos con imágenes qué es lo que vamos a tratar hoy.
00:37Venezuela atiende a más de 120.000 familias que resultaron afectadas por el doblete sísmico.
00:45Irán confirmó el inicio de la cuarta fase de sus operaciones defensivas.
00:52En Asia, el supertifón Bavi causa inundaciones y deslizamientos de tierra.
01:02Finaliza la fase de cuartos de final del Mundial de Fútbol 2026.
01:12Bueno, entonces, esos son los temas que vamos a tratar en conexión digital y ahora vamos con el momento TikTok.
01:27Bueno, nuestro primer tema, entonces, nos lleva a las siguientes etiquetas.
01:31Vamos a mostrarlas.
01:32Venezuela renace.
01:34Familias atendidas.
01:36Doblete sísmico.
01:38Entrega de viviendas.
01:39Veamos, entonces, de qué se trata.
01:41El gobierno nacional ha atendido a más de 120.000 familias venezolanas,
01:47quienes resultaron afectadas por el doblete sísmico
01:50y anuncia que entregará las primeras viviendas como parte del Plan Venezuela Renace.
01:55Un TikTok para eso.
01:57Al 19 días del doblete sísmico que enluta a la nación caribeña,
02:01el gobierno nacional entregará las primeras 200 viviendas a personas afectadas por los sismos.
02:06Esto será la próxima semana.
02:08Vamos a ver detalles en el siguiente material.
02:10El gobierno de Venezuela anunció que la próxima semana iniciará la entrega de las primeras 200 viviendas
02:18destinadas a las familias damnificadas por los sismos del pasado 24 de junio.
02:24Así lo dio a conocer el presidente de la Asamblea Nacional de Venezuela
02:29y jefe del Estado Mayor para Campamentos Transitorios, Jorge Rodríguez,
02:34quien además informó que la presidenta encargada, Delsi Rodríguez,
02:39avanza en un plan integral que incluye la construcción, compra y culminación de estructuras habitacionales
02:46de aproximadamente 25.000 viviendas.
02:53Recuerdo que estos posts de TikTok los pueden conseguir en nuestra cuenta de TikTok,
02:57específicamente en Telesur Clips, como este que vamos a ver a continuación.
03:00Desde el Estado de La Guaira, el gobierno de Venezuela mantiene los trabajos de recuperación de cuerpos y recolección de
03:06escondos.
03:08Una nueva semana, 13 de julio, y avanzan las labores aquí en el Estado de La Guaira
03:13que se han mantenido de manera incesable desde aquel 24 de junio,
03:18que sacudió un doble sismo a este Estado, siendo el más afectado.
03:22Y desde entonces el Estado venezolano ha activado ciertos despliegues.
03:26Despliegue para la remoción de escombros, búsqueda de sobrevivientes, recuperación de personas fallecidas,
03:31también la inspección de las infraestructuras que quedaron de pie, también la habilitación de los campamentos transitorios.
03:38Muy importante resaltar que son campamentos transitorios.
03:41Aquí las personas están a la espera de ser reubicadas.
03:45Mientras tanto se les está dando la atención médica, la atención pertinente, alimentación
03:50y todo aquello lo necesario para resguardar sus vidas,
03:53mientras el Estado le da respuesta en cuanto a lo que tiene que ver con las políticas habitacionales.
04:01Con el siguiente clip se desmienten las denuncias sobre la supuesta presencia de escombros en las playas del Estado de
04:07La Guaira.
04:08Veamos por qué.
04:10Nosotros nos hemos desplazado hasta una zona aquí en La Guaira llamada La Llanada,
04:15donde había algunas denuncias, supuestas denuncias,
04:19de que los escombros que se estaban recogiendo de los edificios que están caídos,
04:25pues estaban trayendo y expulsándose hacia el mar o hacia las orillas del mar.
04:32Una serie de fake news que han estado rodando por diferentes redes sociales.
04:38Como les digo, este es el canal de La Llanada y al fondo, pues ustedes ven, está totalmente limpio.
04:48Hemos rescatado para nuestra cuenta de TikTok la presentación del analista internacional Martín Pulgar,
04:54quien analizó la guerra mediática que enfrenta Venezuela tras el doblete sísmico.
04:59Veamos, la guerra multiforme sigue estando presente a nivel internacional y a nivel nacional,
05:06especialmente a través de los medios hegemonos globales,
05:10pero también a través de esta especie de necrofilia, de buscar likes y visualizaciones
05:18y generar una especie de audiencia a partir de la conmoción humana que se tiene.
05:26Infinidad ya en este corto tiempo de la falta de atención del Estado venezolano,
05:32el abandono, la crítica a la militarización, como si en todas partes del mundo,
05:37cuando se produce un impacto de esta naturaleza, las fuerzas armadas y las fuerzas de seguridad de los estados
05:42no actúan para contener cualquier intento de subversión del orden o de saqueo
05:47o de alguna manera impactar el orden interno.
05:51Bueno, ahora con cuatro etiquetas vamos a presentarles lo que es noticia en el mundo.
05:57Asia Occidental, operaciones defensivas, ataques y agresiones estadounidenses.
06:04Veamos a fondo esta conexión.
06:07El ejército de Irán anunció este lunes que desplegó una nueva oleada de ataques con drones
06:13contra la base de las Fuerzas Armadas de Estados Unidos en Kuwait,
06:17respondiendo a lo que califican de agresiones ilegales estadounidenses en Oriente Medio.
06:23Vamos a verlo.
06:40Y ante esto, en una entrevista exclusiva para Telesur, el analista internacional Iñaki Gil
06:45señaló que la prensa occidental puede interpretar que Irán no tiene un plan de largo alcance.
06:51Sin embargo, recordó que el país persa había precisado el acuerdo como un paso previo a la resolución del conflicto.
06:59Así lo dijo Iñaki.
07:01Pensamos que Irán, en este caso, está funcionando siempre de respuesta en respuesta.
07:08Si no tiene o que no tiene una visión de largo alcance, Irán sí tiene esa visión de largo alcance.
07:14Irán ha dicho desde hace mucho tiempo cuál es el grueso de su estrategia.
07:19Y ahora, cuando Irán aceptó el acuerdo, el preámbulo del acuerdo, la carta inicial del acuerdo,
07:27ya advirtió desde un principio que eso no era una negociación, que eso no era un pacto final,
07:35que eso no era el fin del camino, sino que simplemente era el comienzo de lo que podría ser una
07:41previa solución del conflicto.
07:44Bueno, hemos seleccionado tres portales para ilustrar este tema.
07:47El primero de ellos es de nuestra casa, de Telesur,
07:50donde dice que Irán ataca radares estratégicos de Estados Unidos en Oman e instalaciones militares en Bahrein.
07:56Y agrega que el Cuerpo de Guardianes de la Revolución Islámica de Irán
08:00informó que ejecutó dos nuevas fases de su operación de represalia
08:04a las recientes agresiones militares de Estados Unidos contra territorio iraní.
08:09El segundo portal es de Al-Mayadeen, dice Irán.
08:13Dos puntos.
08:13Memorando de entendimiento terminó por violaciones de Estados Unidos.
08:17Y agrega que el portavoz de la Cancillería de Irán
08:19y miembro del equipo negociador, Ismael Baghei,
08:23denunció las violaciones de Estados Unidos al memorando de entendimiento
08:27y subrayó que el acuerdo finalizó con la actitud estadounidense.
08:31Y el tercer portal que estamos viendo en pantalla es de Irna,
08:34que dice que las Fuerzas Armadas de Irán
08:36no permitirán que Estados Unidos interfiera en el estrecho de Ormos.
08:40Y agrega que las Fuerzas Armadas iraníes aseguraron que responderán
08:44con severidad a cualquier interrupción causada por el ejército estadounidense
08:48contra los buques mercantes y petroleros
08:51que operan fuera de la ruta designada por Tejerán.
09:05Y de ese clima bélico vamos a pasar justamente al cambio climático.
09:10Esto ocurre en muchas partes del planeta.
09:13Con las etiquetas lo vamos a conocer.
09:15Tifón Bavi, China, ola de calor y crisis climática.
09:21Vamos a desarrollar este tema en conexión digital de la siguiente manera.
09:24Tras su paso por el Pacífico, el tifón Bavi ha tocado suelo chino debilitado.
09:30Sin embargo, su impacto continúa generando una estricta vigilancia en diversas provincias.
09:35Las autoridades locales han mantenido las alertas activas
09:38ante el riesgo de fuertes precipitaciones y ráfagas de vientos residuales
09:43que podrían afectar a la infraestructura y a la seguridad de los residentes.
09:47Los equipos de emergencia permanecen desplegados para monitorear la evolución del fenómeno,
09:53priorizando la protección de las zonas más vulnerables, tal como veremos en el siguiente TikTok.
09:59Tifón Bavi debilitado, toca tierra en China, mantienen alerta más de 10 regiones,
10:05tienen el primer portal de comunicación.
10:07Es un gigantesco tifón.
10:10El diámetro de circulación es casi el equivalente a la superficie de Venezuela como país.
10:15Imagínense el tamaño y el impacto de este fenómeno.
10:19China eleva alerta por inundaciones ante azote de tifón Bavi en vastas regiones,
10:24dice este otro portal, se eleva el domingo, se elevó amarillo, no hoy lunes, esto es el domingo.
10:31El tifón Bavi genera graves daños.
10:38Y en torno a estos temas, España registró más de 1.600 muertes.
10:42Escuchen, 1.600 muertes asociadas a la ola de calor más intensa que enfrenta ese país desde 2017.
10:49Las regiones afectadas incluyen a Cataluña, Andalucía, Madrid y el País Vasco,
10:55es decir, varias regiones, tal como veremos a continuación.
10:58España registró más de 1.600 muertes asociadas a las altas temperaturas,
11:03la ola de calor más fuerte que enfrenta el país desde 2017.
11:07El calor extremo provocó el caos de 622 personas en los primeros nueve días del mes de julio,
11:14según datos oficiales.
11:16En las últimas horas, se ha reportado la mayor tasa de mortalidad con al menos 138.
11:22Las temperaturas extremas superan los 42 grados Celsius
11:26y afectan a regiones como Cataluña, Andalucía, Madrid y el País Vasco.
11:32Bueno, los tres portales que hemos seleccionado para este tema están comenzando con CGTN de China.
11:38Ahí lo tienen.
11:38Continúan las labores de rescate y limpieza en la región autónoma de la etnia Shuan de Guangxi
11:45tras el paso del tifón Maisac.
11:47Decenas de vehículos han ingresado al pueblo de Shenlong para apoyar las operaciones de ayuda.
11:53Durante varios días, al menos 160 rescatistas trabajaron sin descanso
11:58en turnos que se extendían por 72 horas continuas para despejar la carretera de la zona.
12:04El segundo portal es Global Times, que dice que el tifón Bavi, que se desplaza hacia el norte,
12:09provoca lluvias torrenciales en el noreste de China,
12:13lo que conlleva a la suspensión de las clases y actividades laborales en Lianning y Jilin.
12:19El Centro Meteorológico Nacional de China mantuvo entonces una alerta azul por el tifón,
12:24pronosticando que Bavi continuará moviéndose hacia el noreste a una velocidad de 10 a 15 kilómetros por hora,
12:31pero debilitándose gradualmente.
12:33Y el último portal que lo tenían delante de mí, el de RFI, la radio de Francia Internacional,
12:40al menos 2.700 muertos por las olas de calor en Inglaterra y Gales en mayo y junio,
12:45según un estudio, dice que el Reino Unido y gran parte de Europa vivieron dos olas de calor
12:51sin precedentes en los últimos dos meses.
12:53Ante esta situación, analistas subrayan que el ser humano ha sido el responsable
12:57de dichos cambios climáticos, como han dicho varios expertos.
13:08Bien, vamos a hacer una breve pausa y luego regresamos con más de Conexión Digital.
13:31La primera vez en la historia de los mundiales de fútbol, las semifinales,
13:35se jugarán con las selecciones que conforman el top 4 del ranking FIFA.
13:40Así como lo están escuchando, en dicha clasificación, la albiceleste de Lionel Scaloni
13:44aparecía en la cima del listado, seguido de cerca por España y Francia de segundo
13:49y tercer lugar, mientras que apenas afuera del top 3 se encuentra Inglaterra.
13:54Esta es la primera vez que desde que existe el ranking FIFA, que los primeros 4 de este listado
14:00terminan siendo los semifinalistas en la Copa del Mundo.
14:04Cabe mencionar que durante el desarrollo del mundial, la FIFA también ha actualizado
14:08el ranking en el que Francia ascendió al liderato desplazando a Argentina y España
14:13al segundo y tercer puesto respectivamente, mientras que Inglaterra se mantiene en la cuarta posición.
14:21Bueno, para este tema entonces, la Copa del Mundo, que está por disputarse entre martes y miércoles
14:26para las semifinales y luego la final el domingo.
14:30Bueno, conoceremos quiénes son los que están compitiendo por alzar la Copa del Mundo
14:34y esto lo hacemos con las siguientes etiquetas.
14:36Semifinales, Copa del Mundo, Mundiales y la fanaticada que sin esa no sería posible.
14:42Bueno, ayer Inglaterra dejó por fuera a Noruega en una prórroga.
14:48En nuestro programa La Cancha es Nuestra, Nani Flores comentó que Noruega no arriesgó lo suficiente
14:55frente a la experiencia de Juego de Inglaterra.
14:57Vamos a ver cómo fue que lo dijo en este TikTok.
15:01Pensando con ese partido de ayer, emociones, de polémicas también,
15:07yo creo que muchos tenían como que ya chuleado que Inglaterra iba a pasar precisamente por su historia
15:14porque este era apenas el cuarto mundial de Noruega,
15:17pero yo creo que fue una selección que dio la pelea hasta el final.
15:20Sin embargo, sí siento que aquí pesó mucho la jerarquía de Inglaterra.
15:24La Noruega de pronto no arriesgó mucho, más bien puede cuidarse de buscar tal vez los penales
15:31porque precisamente se van a la largue, pero vimos a un Jude Bellingham
15:35que siendo un mediocampista está siendo el máximo anotador de Inglaterra.
15:40Bueno, punto con Harry Kane que es delantero,
15:43pero yo creo que el papel que está haciendo este jugador es determinante
15:46y para muchos ese partido era la rivalidad en la cancha de Bellingham y de Haaland
15:51porque sabemos que son grandes amigos.
15:53Así que bueno, esto es de irse cambiando camisetas,
15:56sobre todo nosotros que ya salimos de competencia.
16:01Bueno, según los expertos y expertas,
16:03la victoria de Inglaterra 2 a 1 frente a Noruega
16:06dejó un episodio muy polémico y determinante en el desarrollo del partido,
16:11tal como veremos.
16:12Bueno, eso, lo que estaba diciendo en la pelota,
16:16en ese clip, lo que dijo recién Janet, para no repetirme,
16:20pero se quedan con ese reclamo, dice la finalidad,
16:23no hubo movimiento, no hubo régimen,
16:26poner la luna muy, muy, muy encima de la pelota pareciera que cambia la dirección.
16:32Cuando cambia la dirección es en realidad porque tocó un objeto externo
16:36que es lo que no se permite y que ameritaba la revisión del VAR.
16:40Bueno, lo que no sucedió, no sucedió.
16:43A mí me dejó dudas también.
16:45Creo igualmente que en el balance es correcto futbolísticamente que hayan ganado Inglaterra,
16:50que ha sido mejor que Noruega.
16:53Coincido, Mari, que Noruega está para pelear cosas importantes,
16:58pero todavía le falta dar ese salto para terminar estando como estas cuatro,
17:04siendo las mejores selecciones del mundial.
17:06Me parece que si vos te pones a contar, están llegando cuatro selecciones
17:11que son realmente potencias y candidatas, más allá de Haaland, que hubiera marcado diferencia.
17:17Me parece que Inglaterra asoma firmemente como candidata
17:23y será para Argentina un durísimo escollo el próximo miércoles en Atlanta.
17:33Vamos a hacer una colección digital, algo realmente novedoso.
17:36Bueno, durante el partido de Inglaterra versus Noruega,
17:39los árbitros de FIFA aplicaron una nueva regla de las que tanto se ha hablado en la cancha es nuestra.
17:46Y es que el jugador noruego Erling Haaland, el gigante,
17:50puso las dos manos sobre el británico Elliot Anderson,
17:53haciendo inevitable que se cayera.
17:55Y esto contó como una falta.
17:57¿Qué creen ustedes?
17:58Escuchemos la explicación.
18:01El día de ayer, amigos, amigas televidentes,
18:04se aplicó una regla nueva de las tantas que hemos hablado,
18:09una regla que observa a Haaland hacerle una falta con las dos manos a su oponente.
18:17Así es, cae el pobre hombre, es imposible evitar la caída.
18:20Y esto se observa en el VAR y pues el gol de Noruega,
18:26que seguro habría cambiado la historia, no estaríamos con esta cara el día de hoy seguro,
18:30o quién sabe, cambió la historia del resultado.
18:35Que fue justamente al inicio de la jugada y eso dice una de las nuevas reglas,
18:39que si al inicio de la jugada, en cualquier momento de la jugada,
18:42si sucede una falta así contra la humanidad de uno de tus oponentes,
18:48pues se anula el posible gol y eso sucedió también ayer.
18:55Ahora, según los especialistas, aunque Argentina le ganó a Suiza,
18:58pasando las semifinales, bueno, la derrota de este país suizo
19:03no fue tan deslucida, destacó en la cancha.
19:06Veamos por qué.
19:08La épica retornó una vez más para acompañar a la selección argentina,
19:14ganando un partido anoche, Alexis Zepsic, muy difícil,
19:18frente a Suiza, que terminó siendo un equipo muy guapo,
19:24un dignísimo rival en inferioridad de condiciones,
19:27que comprometió a la Argentina y que jugó un dignísimo partido de cuartos de final.
19:32Parece que si el campeón del mundo no sufre, no tiene sentido,
19:36le pasó con Cabo Verde, le pasó con Egipto, le pasó con Suiza,
19:40tres partidos a los que llegaba desde la lógica que muchas veces el fútbol desconoce,
19:45como el gran favorito y sin embargo tuvo que trabajar mucho.
19:48Quizás el común de los espectadores o nosotros mismos no teníamos una real dimensión
19:53de lo que podía ser Suiza, que sin tanto brillo,
19:57por muchos momentos le quitó la pelota a la Argentina y lo puso en varios problemas.
20:00Sí, sí, le jugó muy bien, era tan buen equipo como nos imaginábamos del segundo escalón.
20:06Hasta aquí la Argentina ha ganado todos los partidos que tenía que ganar,
20:09porque son adversarios que están un poquito por debajo en la historia,
20:15en la categoría de jugadores, etc.
20:17Este partido frente a Suiza estaba complicado hasta que ocurrió algo de lo que vamos a hablar en instantes,
20:23nada más que fue la expulsión de un jugador suizo,
20:27dejando el equipo con 10 a expensas de la Argentina.
20:30La Argentina le fue tirando todo el peso encima.
20:36Ahora el fútbol nos enseña que las victorias más importantes no siempre ocurren dentro de la cancha,
20:42sino en el día a día enfrentando nuestros propios retos,
20:46tal como veremos en este clip de TikTok.
20:54Soy Débora Hurtado, soy de Guadalajara.
20:57Maximilio Heraclio Sánchez Pérez.
20:59Maximiliano Bendaño.
21:00Soy de la Ciudad de México, tengo 36 años.
21:04De la Costa Chica de Guerrero.
21:09Estamos en el bosque de Chapultepec, el que querían conquistar pero no lo lograron.
21:14El gol de mi vida es haber crecido en este bosque.
21:19El gol de mi vida sería poder apoyar a todos los que quiero.
21:23Algo que haya conquistado ha sido mi depresión.
21:26Siento que es algo que aún sigo conquistando, pero cada día mejoro en ello.
21:32Creo que ser un poco más independiente.
21:34Estoy a punto de hacer un voluntariado yo un mes sola.
21:37Yo de haber llegado aquí a México, de allá del Estado.
21:41El gol importante que tengo yo de este tiempo era de llegar a la Ciudad de México.
21:47Después de muchísimo tiempo.
21:51¿Quién es conforme a mi equipo?
21:53Mi madre, mi hermana, mi sobrino, mis amigos, que es un gran grupo.
22:00Ha sido una razón para seguir adelante.
22:02Mi mamá y yo siempre hemos sido muy unidas desde que yo soy una niña.
22:07Siempre me ha apoyado en todo, a pesar de que ahorita está muerta de miedo porque me voy a ir.
22:12Para mí, mi familia es mi todo, la verdad.
22:14Y mis amigos también.
22:16Familia, porque también mi familia es parte del bosque.
22:19Mujer, mis hijos.
22:21Mi equipo en la vida son personas que me adoptaron como familia.
22:26Y conocidos y amistades que tengo, que son los que me impulsan.
22:33El balón de oro lo merece mi abuelo.
22:35Por haberme dejado o por habernos dejado los algodones de azúcar.
22:40Eso también es ser un gol, ¿no?
22:43No nada más construir una empresa, tener un negocio,
22:48sino realizarte en este ambiente que es así como mágico, ¿no?
22:53A mi madre ha sido una persona muy fuerte.
22:56Ha soportado mis altas y mis bajas.
22:59Mi mamá es mi balón de oro, es mi todo.
23:02El balón de oro es al destino y a las personas que siempre me están apoyando.
23:08Cuando tú tienes esa fe, esa fuerza, tú puedes lograr completamente lo que tú quieras.
23:16Ahora en Conexión Digital queremos verte allí en esa pantalla.
23:19Queremos ver cuál es tu equipo, cuál es el balón de oro de tu vida
23:23y sobre todo cuál es el gol de tu vida.
23:26Bueno, puedes hacernos sumándote a las redes contando con nuestro respaldo.
23:30De esta manera.
23:32Mi gol de vida fue transformar mis conocimientos en oportunidades
23:36que me permiten vivir con mayor equilibrio.
23:39Gracias a ello, hoy puedo disfrutar de lo que me apasiona
23:42y pasar más tiempo creando recuerdos contra mis seres queridos.
23:52Nuestro momento Telegram suele estar ubicado en nuestra casa,
23:56en el portal de Telesur TV.
23:58Ahí lo están viendo y además incluso pueden tomar con este código QR
24:01las informaciones que vamos a mostrar a continuación.
24:03Por ejemplo, en Colombia, el gobierno entrante de Abelardo de la Espriella
24:07bajo la gestión del canciller designado Omar Bula Escobar
24:11ejecutará el cierre de las sedes diplomáticas en Cuba y Nicaragua
24:15alineando su postura a los gobiernos de derecha y extrema derecha de la región.
24:20El otro que puedes conseguir allí en nuestro portal de Telegram
24:24es que Rusia interceptó al menos 342 drones ucranianos
24:29en un ataque masivo que incluyó el asedio de 350 artefactos hacia Moscú.
24:34La caída de fragmentos dejó tres fallecidos y cinco heridos en total.
24:39Y el tercero de estos momentos de Telegram de nosotros
24:42es que el gigante euroasiático en conjunto con China
24:45desplegaron buques de guerra para la realización de prácticas de tiro
24:50y maniobras tácticas conjuntas en el Mar Amarillo
24:53entre el 6 y el 13 de julio en plena ejecución.
25:07Bueno, una conexión siempre va de ida y vuelta, ¿verdad?
25:10Ya hicimos de aquí para allá.
25:11Ahora, de allá para acá, ¿cómo lo hacemos?
25:13Bueno, otra vez en nuestras redes sociales.
25:14Vamos a mostrárselas una a una para que entonces puedan enviar sus mensajes.
25:18Nos encuentran en TikTok, en arroba telesur tv piso oficial.
25:22En Instagram también, en arroba telesur tv.
25:25En nuestra página de Facebook, muy sencillo, telesur.
25:29Y también estamos en Telerand como arroba telesur piso tv.
25:32Ah, y no te olvides del YouTube, como arroba señalenvivosur.
25:37Conexión digital total, de aquí para allá y de allá para acá.
25:42Bueno, vamos a ir despidiendo entonces el programa.
25:44Cuidar la nutrición de los adultos mayores después de un desastre
25:48no consiste únicamente en entregar alimentos.
25:50Significa garantizar que reciban una dieta suficiente, segura y culturalmente cercana
25:57que preserve su fuerza, su autonomía y su dignidad.
26:02Por cuidar con lo que la tierra ofrece a quienes guardan la memoria
26:06y la experiencia de todo un pueblo.
26:09Así que despedimos a esta conexión digital justamente con un video que muestra todo eso.
26:13Hasta la próxima.
26:13Sí.
26:18Oficina natural para el buen vivir recuerda que una buena alimentación
26:22no depende de productos sofisticados, sino de aprovechar los alimentos frescos
26:26y disponibles en cada comunidad.
26:28En los países del sur global, granos como los frijoles, lentejas o caraotas,
26:32tubérculos como la yuca, la papa o el camote,
26:35cereales tradicionales como el maíz o la avena,
26:37además de frutas y verduras de temporada,
26:40aportan la energía, las proteínas, la fibra y los micronutrientes
26:44que el organismo necesita para recuperarse después de una emergencia.
26:47En momentos de c***, también es fundamental mantener una hidratación adecuada
26:51y recurrir, cuando sea posible, a preparaciones tradicionales como caldos,
26:55sopas y bebidas naturales elaboradas con hierbas de uso común,
26:59como manzanilla, jengibre o hierbabuena,
27:01que favorecen la hidratación, alivian molestias digestivas leves
27:04y brindan una sensación de bienestar y acompañamiento.
27:07Estas prácticas no sustituyen la atención médica cuando es necesaria,
27:11pero pueden complementar el cuidado cotidiano.
27:13La alimentación también cumple una función emocional.
27:16Compartir una comida caliente, conservar recetas familiares o cocinar en comunidad
27:20ayuda a reducir el estrés, fortalece los vínculos y devuelve una sensación de normalidad,
27:25especialmente en las personas mayores que han perdido su hogar o su rutina.
27:39¡Gracias!
27:42¡Gracias!
27:44¡Gracias!
27:44¡Gracias!
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