00:01Intro
00:04Musim kemarau tahun 2026 diprediksi akan berjalan lebih panjang
00:08Nah walaupun masyarakat Indonesia mungkin sudah terbiasa sama perubahan cuaca yang ekstrim
00:12Ada berbagai dampak-dampak yang dapat terpicu oleh musim kemarau
00:16Bagi kesehatan kita yang harus diwaspadai
00:18Serta ada sejumlah langkah preventatif yang bisa kita jalani
00:22Dalam upaya melindungi diri dalam cuaca ini
00:24Hai semua, kembali lagi di MTV Nance
00:27Bersama aku, Odet, di segmen tips kesehatan
00:30Apa aja ya resiko dan dampak musim kemarau bagi kesehatan?
00:33Yuk kita bahas
00:34Penakit yang dapat terpicu oleh penurunan kualitas air, sanitasi adalah
00:38Kolera, Tivoid, Leptosirosis, dan Diare
00:41Penakit akibat polusi udara ada bronkitis, iritasi mata, infeksi saluran pernafasan akut atau ispa
00:48Dan kondisi gengguan pernafasan lainnya
00:50Penakit yang dapat tertular lewat nyamuk ada malaria
00:53Dan demam berdarah denge atau DBD
00:56Dan penyakit akibat panas ada heat stroke dan dehidrasi ekstrim
01:01Nah selanjutnya ada beberapa langkah-langkah yang bisa kita terapkan untuk perlindungan diri dalam musim kemarau
01:06Yaitu membatasi konsumsi kafein atau alkohol dan memperbanyak konsumsi air putih
01:11Berkala cek kualitas udara
01:12Menggunakan masker dalam kondisi kualitas udara buruk
01:15Menjalani pemberantasan saran nyamuk atau PSN dan 3M Plus
01:19Menerapkan perilaku hidup bersih dan sehat atau PHBS
01:24Menghindari sumber-sumber polusi seperti asap rokok dan sejenisnya
01:28Dalam kondisi udara buruk
01:30Membatasi aktivitas di luar ruangan
01:33Dan menutup ventilasi dalam kondisi polusi tinggi
01:37Jika mengalami keluhan kesehatan
01:38Segera lakukan pemeriksaan di fasilitas kesehatan
01:41Agar penanganan dapat segera dijalani
01:44Sampai jumpa di pembahasan lanjutnya ya
01:46Dadah
Komentar