00:00ब्राउन ब्रेड ब्रेड तुम्हें आएकला सेल की ब्राउन ब्रेड अस्ततत का और ते खरच घवाब असुन बनोलेले अस्ततत का कि
00:18फक्त पांठया ब्रेड ला दिलीला एक रंगाचा धुका है
00:20वाइट ब्रेड खालेला चांगला की ब्राउन ब्रेड या दोनी मदे निमका फरक आया है और तुम्हें आरोग्याशी खेरना रा कोंटा
00:26ब्रेड आहे या सगला प्राश्णांची उत्तर जानुन घिन असेटी हाँ वीडियो शेवड परंत नक्की पाहा
00:32तर मंडड़ी आज आपन जहा विशार बोलना रा हो तो वजनाशी आने आरोग्याशी थेट जोडलेला है मनझे सकाई घड़ बड़ी
00:37चाहा ब्रेड खाना की वा सैंडवीच बनाऊण आउना हाँ आपला दीन शरेच भाग जाला है बन फेट रहना चाना आथा
00:42आपन छो मह
00:43प्राउन ब्रेड घरी आनतो है ताछा खरसत्या आज आपन सोप्य वाशे चम्जुन गिडा रहा होई
00:48साध्या मनिजेश पांध्रा ब्रेड निम्का कसा बनतो तर्स अग्राथ अधी आपन यह पांध्रया ब्रेड बेदल मूलिया
00:54नहिमीचे साध्या पांध्रया ब्रेड मधे यह ब्रेड मधे हा जो ब्रेड आहे तो प्रामुख्याने मैदा बसुन बननोला जातो
00:59मैदा तैयार करताना घवावर यह उड़ी सभी प्रक्रिया केली जाते त्यातला ओंडा नी पाइबर पुणमने निगुन जाताथ
01:05अनि हा ब्रेड ब्रेड बिसाएला पांध्रा शुब्रा नी सभील एक्टम बहुनी सविष्ट लागावा मुणन भरपूर प्रमाणात साखर प्रिजर्वेटिव और काही
01:13रासा नी घटक वापर ले जाताथ
01:14त्या मुणे हा ब्रेड पसाएला जड़स्तो अनि या मुणे अपले शेडरा तिल शुगर अच्छानक वाणू जगते त्या में रोज हा
01:21ब्रेड खाना आरोग्या साथी ओफकोर्स चांगला मानला जातनाई
01:24ब्राउन ब्रेड मंझे नकी काया तर ब्राउन ब्रेड हा हेल साथी चांगलास तो अधर्षे पने ब्राउन ब्रेड हा शंभर टक्के
01:32घवाचा पिठा पासुन मंझे अटाव आपरुन बनोला पाईजे जामदे घवाचा कॉंठाणी फाइबर असल हाव राइड सो घवा�
01:52ब्राउन फूड कलर टाकता तानी तहला ब्राउन ब्रेड मढ़ूं विक्तात आता हा ब्रेड घवाचा नसुन फक्त रंगाचा खेड अस्तो ब्रेड
02:00से इतर कोणते प्रकार आहे तर याद दोन मुख्या प्रकारां शिवाय आजकाल डायेट करना ने साथी अजुन का ही ब
02:08ब्रेड असेल हाँ खरे अर्थाने शंभर डखे घवाचा पीटा पसुन बनोलेला अस्तो और आरोग्या साथी सग्रात उत्तम मानला जातो त्यास
02:16परबरा ही मल्तिग्रेन ब्रेड जो मला खुब आवड़तो यामदे गहू, ओर्स, बाजरी जवस, अशानेक प्रकार चा ध
02:41ब्राउन ब्रेड खाता साल तर त्यामदे फाइबर, विटामिन B यानी इतर पोशकटक जासता साल त्यामदे पोट साफ राता और वजन
02:48निद्रनात लाता तुशरी कड़े पांध्रा ब्रेड मदे फक्त एम्टी केलेली जासता जा केवल शरीराचा फैक वाड़नाचा काम
02:55तर तुम्ही नकली कलर वाला ब्राउन ब्रेड खाता साल तर पांध्रा ब्रेड मदे त्यामदे काही फारसा फरक नाहीं है उलार
03:02त्यामदे जालेली शाकर सु धायाड असते तो आरोग जेला जून घातक ठरू शकतो तर मगता मुद्ध्यावरे वियात खरा और चांगला
03:09�
03:09अरा हमें जिए ब्रेड काहीँ नते हैं अच अगें ब्रेडा ब्रेडा काहीँ कि नहीं भड़ने हैं जो खरोड़ने
03:25जिते इस पश्ट बाने शंभर टके होल, wheat flour असल लीलील असल
03:29कि आटा असल लीलील असल तर गो फोरेट पांधा ब्रेट तर कुटे ही में तो
03:34पर असल घबाचा कि मल्टी ग्रेन ब्रेट तुम्हाना संगलया बिखरी मधें
03:38मोठ्य सूपर मार्केट मधें किवा नामांकित ओर्गैनिक स्टोर मधें तुम्हाना मिलू शकतो
03:43बाकी चाटिकनी जे ब्राउन ब्रेट असल तो ब्रेट खरेदी करता ना फक्ता कलर वर जाओ नका
03:49स्वत्ताला फसु नका त्या मं में आख सत्य बाचल शिका तुम्हा घर तुम्हाना तुम्हाना ब्रेट वा परता तया नाम काया
03:54माला कमेट करूं तांगा
03:55वीडियो अवेड़ लासल तर लाइक करा शेर करा और चैनल लाप सब्सक्राइब करला वी सुनका और ब्राउन ब्रेड हा ब्राउन
04:02ब्रेड नस्तो
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