- hace 3 meses
LM5-jueves 2 de julio 2026
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00:00:25¡Buenos días, mañaneros! ¡Feliz jueves!
00:00:27Hoy les acompañaremos con la mejor información, buena energía y muchas sorpresas para empezar este día.
00:00:33En el marco del Día Internacional del Periodista Deportivo, rendiremos un reconocimiento especial a nuestros periodistas deportivos por su pasión,
00:00:42compromiso y entrega al informar.
00:00:44¡Sabores de casa!
00:00:46Nuestra querida Crisia Rubio preparará un delicioso gazpacho, uno de los platillos más representativos y refrescantes de la gastronomía española.
00:00:54¡Telineri!
00:00:55En ¿Sabías qué? Descubriremos algunas de las modalidades más curiosas y extremas del fútbol, que seguramente no conocías.
00:01:02Y en Finanzas, aprenderemos cómo identificar y evitar autosabotaje que muchas veces nos impide cumplir con nuestras metas de ahorro.
00:01:11¡Esto y mucho más! ¡Bienvenidos a su casa a las mañanas del 5!
00:01:16El Mundial es la jugada más grande del año, y la tuya también puede serlo.
00:01:21¡Celebra con un Jet Tour nuevo!
00:01:23Tecnología de punta, confort premium y el lujo que te mereces, al precio que no podés perderte.
00:01:30Agenda tu test drive y estrenalo ya.
00:01:32Llámanos al 3362-0335 o visitanos en San Pedro Sula, Boulevard del Sur, contigo a Tropigaz.
00:01:40Tegucigalpa, frente distribuidor Eidsmania, anillo periférico.
00:01:43Tu mejor jugada empieza con Jet Tour.
00:01:56Un aplauso para ustedes, ánimo, buena vibra, actitud positiva y lo mejor, familia Mañanera,
00:02:04porque usted es parte de cada episodio, de cada edición de las mañanas del 5, es parte de esta casa.
00:02:11Así que les mandamos un fuerte abrazo, muy buenos días, feliz 2 de julio.
00:02:17Miren, hoy es una fecha especial y antes de comentarles, porque estamos tan contentos,
00:02:22por supuesto siempre agradecidos con Dios por permitirnos llegar a cada uno de sus hogares.
00:02:27De verdad que gracias a ustedes también por encender su televisor, quedarse con Canal 5 de Líder
00:02:32y disfrutar de las mañanas del 5. Lo valoramos mucho.
00:02:35Buenos días.
00:02:36Buenos días.
00:02:36Lau, buenos días César, buenos días mi querido JP.
00:02:39Cómo me hicieron, qué guapos y elegantes, por cierto.
00:02:41Hoy andamos, hoy andamos con una paleta de colores.
00:02:46Pues elegí, que representa la elegancia.
00:02:48Sí.
00:02:49Buenos días, ay, yo quería irme escuchando.
00:02:50Buenos días Mañaneros, qué bonito poder compartir con todos ustedes.
00:02:54Como siempre lo mencionaba Loren Mercadales, 2 de julio, ya estamos pues en este mes que literalmente
00:03:00estamos iniciando como la segunda etapa del año, por decirlo así.
00:03:04Así que me daba mucha gracia, pero también de reflexión, algo que nos mencionaba César.
00:03:09Solo han pasado 6 meses del año, aún tenemos oportunidad para cumplir estos propósitos.
00:03:14Póngale ánimo.
00:03:15Solo fue un pequeño demo, claro, para cumplir sus propósitos, para cumplir sus metas o
00:03:21para trazar nuevas metas, porque siempre tenemos una nueva oportunidad con el simple hecho
00:03:26de despertar un nuevo día, que Dios nos da la oportunidad de iniciar un nuevo día, ya
00:03:31tenemos una nueva oportunidad.
00:03:33Todos los días son nuevas oportunidades para hacer grandes cambios en la vida.
00:03:37Eso.
00:03:37Qué bonito.
00:03:38JP, buenos días.
00:03:39Aprovechemos.
00:03:40Me perdió este año de amor.
00:03:41Y no lo estudié.
00:03:43No lo estudié.
00:03:44Sí, no, buenos días para ustedes.
00:03:46Mañaneros, hoy jueves ya, penúltimo día, de hecho, de esta semana, de días hábiles.
00:03:52De hecho, hablamos de estos días hábiles que nos permiten hacer de todo un poco.
00:03:56Y si ustedes en este momento no han completado esta semana, de repente, pues el mes de junio
00:04:00se fue rapidito y de hecho, extrañamente, ha sucedido algo en junio, porque no muchas
00:04:06personas compartieron el mes de julio.
00:04:08Ah, sí.
00:04:09Se perdieron los mes de julio.
00:04:10Yo sé por qué.
00:04:11¿Qué pasó?
00:04:11Por el mundial.
00:04:12Por el mundial.
00:04:13Por el mundial.
00:04:13O sea, la tensión que tiene la Copa del Mundo es impresionante.
00:04:16Sí, pero ya llegó el mes de julio.
00:04:18Ya está julio aquí con nosotros.
00:04:19Y hoy conmemoramos una fecha especial, César.
00:04:21Así es, el Día del Periodista Deportivo.
00:04:24Estamos listos para poder también honrar a cada uno de nuestros compañeros que hacen esta
00:04:28labor muy, muy especial dentro de la Corporación Televicentro.
00:04:32Y en esta temporada mundialista que tienen largas jornadas de trabajo, estamos listos
00:04:36para poder celebrarles y felicitar a todos los periodistas deportivos que hacen también
00:04:40este tipo de labor.
00:04:42¿Por qué, Laura?
00:04:44¿Algo que decir en esa experiencia?
00:04:46O felicitar.
00:04:47O felicitar.
00:04:48Por ser periodista deportiva.
00:04:50En ese camino, en ese ascenso.
00:04:52Cerraron el proyecto.
00:04:53No, no, no.
00:04:54Bueno, me da mucha gracia, la verdad, porque no es nada fácil ustedes.
00:05:00No.
00:05:00Yo veo y he tenido la oportunidad en esta temporada, en este periodo, de poder compartir más de
00:05:07cerca con muchos de los periodistas deportivos que hay aquí en la Corporación Televicentro.
00:05:12Y, en definitiva, mil respetos, admiración para cada uno de ellos y, sobre todo, porque
00:05:18hay que hablar lo que es.
00:05:19Los de Deportes TBC son los referentes en este país.
00:05:22Son clas, así que un abrazo, un saludo para cada uno de ellos.
00:05:27Y, pues, hoy estaremos celebrando esta fecha.
00:05:29Les ponemos la 10 a ellos, pero tanto, también, Lau, no podemos dejar de mencionar a esas
00:05:34grandes mujeres que han abierto camino y brecha, que se han hecho notar en el periodismo
00:05:41deportivo que, pues, hace muchos años atrás estaba dominado por los hombres.
00:05:45Pero ahora veo una igualdad y me encanta ver mujeres en los deportes.
00:05:49Me encanta ver mujeres que también, pues, tienen esa postura, esa posición y que se
00:05:54les respeta.
00:05:54Así que, para todas las mujeres, obviamente, de la Corporación, Isabel, Erika, Marta.
00:06:01Y las que están detrás también.
00:06:03Angélica.
00:06:03A ver, díganme más.
00:06:04Y si ven, están creciendo.
00:06:07Sí, sí, obviamente, la mayoría son los caballeros, los hombres, pero ya hay mujeres que están
00:06:12haciendo cosas muy buenas en el deporte.
00:06:15A nivel internacional, hablamos de Ana Yurka, Carmen Boquín, entre otras más hondureñas
00:06:21destacadas en este deporte.
00:06:22Aquí platicamos con Angélica Buñez, por cierto, en Planeta Vox.
00:06:25De hecho, ellas ya han tenido la oportunidad de narrar partidos del mundial.
00:06:29Entonces, estamos viendo un cambio generacional y que, de hecho, como les decía a ustedes,
00:06:33un ámbito que ha sido predominado por hombres.
00:06:35Pero hoy día, muchas mujeres se desempeñan en el campo deportivo y no solamente eso.
00:06:39Tienen la capacidad de análisis, la capacidad de conocer un poco de historia de fútbol,
00:06:45de cada uno de los jugadores, estrategias, qué es lo que esperan de cada uno de los equipos.
00:06:48Eso es muy, muy bonito.
00:06:50Saludos para todos ellos.
00:06:51Por ejemplo, si ustedes escuchan, yo sé que vamos a coincidir con eso.
00:06:54Un saludo para Isabel Zambrano porque ella realmente es una gran referente en el país.
00:06:59Pero también hablamos de Erika Williams cuando Erika Williams habla, no solamente habla de fútbol,
00:07:06que habla de todo tipo de deportes, de datos, historia, igual que Isabel, igual que Angélica.
00:07:11O sea, realmente es muy lindo poder contar y poder ser compañeras de grandes profesionales
00:07:15y también nuestros compañeros.
00:07:17Así que un abrazo para cada uno de ustedes desde la casita de las mañanas del 5, que también es
00:07:21su casa.
00:07:22Les mandamos un abrazote y muchas felicidades y celebrándolo como bien lo saben hacer,
00:07:28con deportes en este mundial.
00:07:29Y desde luego al equipo, perdón, de HRN Deportes.
00:07:33¡Cosa cua partida!
00:07:34Lo hemos escuchado a través de la potente señal de HRN.
00:07:37Y nos encanta también escuchar la narración en la radio, que es diferente.
00:07:41El toque que le dan, especial, nos hace que el corazón acelere aún más.
00:07:45Así que ya el deporte o la información deportiva se ha trasladado no solamente a la televisión,
00:07:50a la prensa, la radio, las redes sociales y todas las plataformas.
00:07:55Así que es multiplataforma.
00:07:56Más adelante estará mi querido amigo Alan Fajardo en las mañanas del 5, justo Ángel.
00:08:01Ángel Hernández, que son periodistas deportivos y que compartirán un poco de sus experiencias,
00:08:06cómo se han preparado para este Mundial de United y mucho más de lo que hacen detrás de cámara
00:08:10y que quizá usted no ve durante su jornada día a día.
00:08:13Y hasta el cielo también.
00:08:14Alguien que siempre lo vamos a guardar en nuestro corazón.
00:08:20Julito, Julito, aguanta corazón.
00:08:22Que de verdad siempre va a quedar su legado y va a quedar en nuestro corazón.
00:08:27Y vivió la pasión del fútbol como, pues, imagínese, solo él sabía hacerlo.
00:08:32Y su legado vivirá, desde luego, para toda Honduras y aquí en la Corporación Televisentro.
00:08:38Pero bueno, bienvenidos a esta emisión de hoy en las mañanas del 5.
00:08:40Hay que vivir la vida siempre con gratitud, agradeciendo también las buenas cosas, las buenas vibras.
00:08:46Y nos vamos a la cocina porque ya, venga, ya hace hambre.
00:08:49Vámonos a la cocina.
00:08:50Ah, ya voy a hablar con Cristia yo.
00:09:09Desayuno Catracho es presentado por El Migo.
00:09:12Sí, tu día es importante, pero primero El Migo.
00:09:17Arranca tu día con energía, con cereal y cremora, El Migo.
00:09:21El Migo lo tiene todo.
00:09:26Buenos días, mis queridísimos mañaneros y también a mis mañaneras que ya nos están viendo.
00:09:32A mis compañeros bellos y a todos los que ya nos sintonizan.
00:09:36Hoy, este día espectacular, vamos a hacer recetas riquísimas.
00:09:41Sobre todo porque cada día es una oportunidad nueva para hacer esas recetas
00:09:46que a veces nos conquistan la mirada, el paladar, pero sobre todo el estómago.
00:09:51Para el desayuno, mi querida bayanera, vamos a estar elaborando una torta de huevo con maíz.
00:09:57Esto viene siendo como algo representativo de España, no directamente una receta de ella,
00:10:03pero sí se podría decir que la hemos adaptado un poco a lo hondureño.
00:10:08Qué ingredientes vamos a estar utilizando.
00:10:09Van a aparecer en pantalla, usted ya sabe, saque su celular y ponga la cámara para que le tome fotografía.
00:10:16Utilizaremos cuatro huevos, una taza de grano de maíz dulce, media cebolla picada,
00:10:20un tomate picado, media taza de queso rallado, dos cucharadas de leche,
00:10:24una cucharada de mantequillo, puede ser aceite, sal y pimienta y cilantro para poder emplatarlo.
00:10:31Ahora, mi querida mañanera, usted sabe que cada uno de estos platillos,
00:10:36trato de hacerlos y elaborarlos con cada uno de estos ingredientes que nosotros ya tenemos en nuestro hogar.
00:10:41Solo es de transformarlos y darle ese toque delicioso a nuestros queridísimos platillos.
00:10:48Ahora, lo primero que vamos a hacer es colocar nuestros huevos en un bowl y vamos a colocarle leche.
00:10:56La leche le va a ayudar mucho a la cremosidad de nuestra torta,
00:11:00entonces no le tenga miedo a utilizarlo en este tipo de preparaciones.
00:11:05En dado caso, si usted quiere un huevo revuelto más cremoso, puede agregarle un chorrito de leche o puede ser
00:11:11crema.
00:11:12Y créanme que le va a quedar más delicioso de lo normal y esos son tips y truquitos que yo
00:11:18le estoy dando a usted
00:11:19que puede implementar en su casa con esos ingredientes que nosotros tenemos
00:11:23para que nuestros alimentos y nuestras preparaciones pues sean mucho más deliciosos.
00:11:28Mire, vamos a mezclar muy bien.
00:11:31Ahora, una vez que hemos integrado y hemos mezclado, vamos a integrar nuestro maíz.
00:11:39Mire, yo el maíz lo voy a...
00:11:40Este maíz yo lo voy a sacar directamente porque es del migo.
00:11:46Y si usted mira, qué color tan espectacular tiene este maíz.
00:11:50Yo le voy a agregar bastante porque a mí me gusta así.
00:11:53Le quiero contar que este es uno de los platillos favoritos de mi querido hijo Matías
00:11:56porque le encanta el maíz.
00:11:58Y claro que yo siempre compro el del migo en mi hogar.
00:12:01Así que usted también puede implementarlo para esas recetas riquísimas
00:12:05que créanme que no solo es que se ve bien, sino que también sabe delicioso.
00:12:09Ahora en este punto agregamos cebolla, agregamos el tomate y agregamos el queso de su preferencia.
00:12:19A mi gusto sería mejor un queso mozzarella, pero si usted no tiene y solo tiene queso fresco
00:12:25o queso seco, bien ralladito nos va a funcionar.
00:12:28Ahora, si usted quiere agregar el quesillo también, solo raya el quesillo y va a quedar delicioso
00:12:35sin ningún problema.
00:12:35Eso es lo que me gusta de este tipo de recetas y cada una de las recetas también que yo
00:12:40le hago a usted,
00:12:41que tienen distintas variaciones para que las adaptemos a nuestro hogar
00:12:45con lo que nosotros queremos implementar.
00:12:47Ahora, una vez mezclando y tenemos nuestra sartén a fuego medio, bien caliente.
00:12:52Ya incluimos el aceite, vamos a mezclar de poco en poco.
00:12:57Miren, vamos a agregar nuestros huevos ya con la mezcla y vamos a dejarlo por acá.
00:13:06Lo vamos a tapar y aproximadamente tiene que estar de 5 a 6 minutos para que se logre cocer muy
00:13:13bien,
00:13:13que nos quede esa capa súper deliciosa.
00:13:16Miren, un poco crujiente por fuera, pero suave por dentro.
00:13:20Y es que cada uno de nuestros días, mi querida mañanera, son importantes.
00:13:25Pero primero el migo.
00:13:27Mire cada uno de estos productos que tiene el migo que usted puede implementar en su hogar
00:13:30y sobre todo porque son deliciosos.
00:13:33Yo hoy utilicé, mire, el maíz en grano que ellos tienen.
00:13:38Y así como el maíz en grano le he presentado, como puedo utilizar el durazno, la crema de leche,
00:13:44al igual que la leche, mire, la leche con coco, tenemos el jugo de chía que ellos tienen
00:13:49y cada una de estas recetas que usted también puede implementar en su hogar
00:13:53porque yo sé que le va a quedar delicioso.
00:13:55Así que primero el migo, mi querida mañanera, cada vez que vaya al supermercado, mire,
00:13:59busque en cada uno de los estantes el migo para que pueda tenerlo en su hogar
00:14:03y le queden igual de deliciosas estas preparaciones aquí a usted.
00:14:08Así que seguimos con más en la Casa Más Alegre de Honduras.
00:14:10Más adelante le presento el emplatado de este platillo
00:14:13y vamos a elaborar también una receta de almuerzo deliciosa.
00:14:17¡Deli, deli!
00:14:18¡Deliciosa mañanera!
00:14:30Gracias, Cris, ya siempre con este sazón espectacular.
00:14:33Y que por supuesto ya estamos preparados con todas las recetas
00:14:37y con todas las innovaciones que trae Cris aquí en la Corporación Televisentro.
00:14:41Ok, ahora sí, quiero decirles a todos ustedes,
00:14:43por favor, por favor, sigan estas indicaciones que les voy a dar
00:14:47para que ustedes sean acreedores de grandes premios.
00:14:50¿Por qué?
00:14:51Porque el programa La Jornada junto con Ban País ponen en juego
00:14:54un millón de lempiras en premios, así como se los está escuchando.
00:14:58¿Cuáles son los premios?
00:14:59Premios como televisores de 50 pulgadas, también balones y camisetas oficiales,
00:15:03kits parrilleros e incluso borras saldos de tus tarjetas de hasta 50 mil lempiras.
00:15:09Usted lo único que tiene que hacer es comprar con sus tarjetas de crédito y débito Ban País
00:15:14por mil lempiras en compras acumuladas.
00:15:15Ustedes automáticamente ya están participando,
00:15:19se tienen que registrar en la página oficial de la promoción de Ban País.
00:15:23Así de sencillo, ustedes ya estarán participando
00:15:26para poder salir ganadores de estos increíbles premios.
00:15:30Los ganadores, de hecho, se van a conocer durante el programa La Jornada,
00:15:34durante todos los días, de lunes a domingo.
00:15:37Aproveche esta temporada de la gran fiesta del fútbol
00:15:40para realizar sus compras, participar y ganar con Ban País.
00:15:57Actualidad es presentado por MECO,
00:16:00equipo médico con más de 50 años de calidad, innovación y liderazgo en salud.
00:16:05MECO, líderes en equipos médicos.
00:16:10Comienza el día resumen informativo de las mañanas del 5,
00:16:13donde te compartimos información relevante de lo que acontece en Honduras y el mundo.
00:16:17Y vamos a arrancar con información que se ha compartido en redes sociales.
00:16:22Al parecer, dos personas han logrado escalar el Empire State de forma ilegal.
00:16:28De hecho, lo hicieron para escalar a la punta de este edificio
00:16:31para colocar esta bandera con letras blancas.
00:16:35Al final, se descubrió que esta pareja estaba en ese lugar
00:16:38para hacer una propuesta de matrimonio.
00:16:41Y lo que ha circulado la información es que las imágenes del helicóptero
00:16:45mostraban a estas dos personas sosteniendo esta bandera negra con letras blancas,
00:16:48lo que resultó ser una propuesta de matrimonio bastante viral
00:16:52y que muchas personas han reaccionado a ella.
00:16:56Vamos a pasar ahora con información relacionada a Venezuela.
00:17:02A través de redes sociales se ha compartido un video donde una persona muestra
00:17:06que con un AirTag está rastreando todas las donaciones enviadas a Venezuela.
00:17:11De hecho, el alcalde de Ciudad de Panamá ha compartido esta información
00:17:16y vamos a escuchar el video.
00:17:18Y ya, aquí está tu donación en Venezuela.
00:17:20Y también está aquí.
00:17:22Y también está aquí.
00:17:23¿Ok?
00:17:24Se van a explicarte.
00:17:26Yo le puse AirTags.
00:17:29El trabajo que se hizo aquí fue tan arduo.
00:17:34Las donaciones, el esfuerzo, el sacrificio, los voluntarios que hubo
00:17:38entre panameños, venezolanos, ricos, pobres, madres, hijos, abuelos,
00:17:44todo el mundo Panamá se conmovió y se solidarizó con su hermano de Venezuela
00:17:50y trabajó sin cesar.
00:17:55Y donaron, trabajaron, embalaron y todo con llantos en la cara y nos pararon.
00:18:04Y para muchos, entre tanta ansiedad, era lo mínimo que podían hacer.
00:18:09Entonces, lo mínimo que yo podía hacer era garantizar a todos ustedes,
00:18:14con un poquito de tecnología,
00:18:16de que efectivamente sus donaciones han llegado a Venezuela.
00:18:20Y esas no son las únicas.
00:18:21Porque esas son 40 toneladas que se han enviado en dos vuelos separados.
00:18:26Para el jueves tenemos otro vuelo.
00:18:28Y hay otros vuelos también programándose.
00:18:31Porque no es solamente la alcaldía.
00:18:34Aquí el gobierno nacional hizo monumental esfuerzo también.
00:18:38Y la empresa privada también.
00:18:40Y todos también estamos enviando insumos a Venezuela.
00:18:43Y por lo menos ahora, con un poquito de tecnología,
00:18:45podemos saber que esto está llegando.
00:18:48Este fue el video compartido.
00:18:50Los AirTags, para las personas que no conocen esta tecnología,
00:18:52son unas pequeñas chapas que cuentan con un rastreador GPS en tiempo real
00:18:57de la ubicación de este artículo dedicado
00:19:01para que usted lo pueda colocar ya sea en su billetera, en sus llaves
00:19:04y poder localizar estos objetos de forma más fácil.
00:19:07Esta fue la aplicación original.
00:19:08Pero en este momento, pues el alcalde de Panamá
00:19:11ha decidido colocarlos en las donaciones
00:19:13para poder monitorear todas estas donaciones
00:19:15y que en efecto puedan llegar a su destino establecido.
00:19:19Con esto, nosotros queremos agradecer a MECO por este segmento.
00:19:22Si es salud, es MECO, líderes en equipo médico en Honduras
00:19:27con soluciones para diabetes, rehabilitación, ortopedia y cuidado en casa.
00:19:3050 años haciendo lo mejor para tu bienestar.
00:19:33MECO, tecnología y salud a tu alcance.
00:19:36Hasta aquí el resumen informativo de las mañanas de 5.
00:19:38Y recuerde que estar bien informado es el primer paso para tomar buenas decisiones.
00:19:42Continuamos.
00:20:04Continuamos con más aquí en las mañanas del 5
00:20:06y nosotros seguimos viviendo toda la emoción de este mundial.
00:20:11Así que yo tengo una invitación a todos ustedes para que se preparen
00:20:16porque Coca-Cola y Miquelup Ultra te invitan al Golf Fest
00:20:20para vivir la emoción de la Copa Mundial de la FIFA 2026
00:20:24en Cascadas Moldegucigalpa.
00:20:27Te esperamos este 3, 4 y 5 de julio
00:20:29para disfrutar en pantalla gigante los partidos.
00:20:32Música en vivo, DJs y también todo lo que puedas disfrutar
00:20:37para que puedas compartir con nuestros amigos de Coca-Cola y Miquelup Ultra
00:20:41disfrutando de este mundial 2026.
00:20:44Continuamos con más.
00:20:47Música en vivo.
00:20:53Vamos Jean Paul, vamos Jean Paul.
00:20:55Epa, epa, epa.
00:20:57Muy buena vibra en la casa más alegre
00:20:59y estamos listos para compartir y conectarnos con ustedes
00:21:02a través de nuestras redes sociales.
00:21:04Jean Paul, seguimos esta semana con el hashtag
00:21:06Yo estoy bailando vos.
00:21:07Este julio quiero lograr.
00:21:09De hecho nosotros queremos invitarle a que nos comparta
00:21:12a través de redes sociales cuáles son esos sueños,
00:21:14que tenga, metas, que quiera lograr en este mes de julio
00:21:18porque evidentemente pues este mes de julio estamos en el segundo día
00:21:21y hay todavía chance de lograr varias cosas.
00:21:23Bueno, vamos a leer parte de los comentarios que ya tenemos.
00:21:27Dice Marlin, quiero verlos a ustedes mañaneros.
00:21:29¡Ay, qué linda!
00:21:30Aquí estamos Marlin para usted, ¿verdad?
00:21:32Gracias Marlin, corazón así, coreano.
00:21:34Marlin, cuando quiera, usted solo venga aquí,
00:21:36las puertas de esta casa están abiertas para usted.
00:21:37O por TVC Play también.
00:21:39Como usted guste, aquí vamos a estar para usted.
00:21:41Dice Liz Garrido, subir las ventas en mi emprendimiento
00:21:44han estado muy bajas.
00:21:46En este momento Dios la va a acompañar
00:21:48para que ese emprendimiento pueda crecer.
00:21:50Hay que echarle ganitas también,
00:21:52no hay que dejarle todo a Dios tampoco,
00:21:54así que en este momento le invitamos a que pueda pues
00:21:56seguir trabajando y que siempre,
00:21:58con mucha paciencia, insistir, insistir y persistir
00:22:01para no desistir, para que esas metas se cumplen.
00:22:04Y aquí ya le pusimos, se va a lograr, se va a lograr.
00:22:07Así que vaya a la publicación usted en este momento
00:22:09y díganos qué quiere lograr en este nuevo mes.
00:22:12Hay mucho, mucho que compartir
00:22:14y bueno, tenemos mucho contenido digital
00:22:16a través de nuestras plataformas digitales,
00:22:18todo lo que pasa con nuestros entrevistados,
00:22:20nuestros emprendedores que vinieron ayer aquí al programa
00:22:22y más, lo puede encontrar ya en nuestro Instagram
00:22:25oficial de las mañanas de 5.
00:22:28Te voy a preguntar César,
00:22:29¿qué quieres lograr para este mes de julio?
00:22:31Quiero lograr continuar una buena alimentación,
00:22:35porque es que me gusta mucho el dulce y el amor.
00:22:37Es que es rico comer, ¿verdad?
00:22:38Entonces, de pronto se me presentan unos...
00:22:40Sí, unos...
00:22:41Ajá.
00:22:42Ajá, se me presentan unos postres.
00:22:43De canela.
00:22:44Y pues ni uno puedo,
00:22:45pero quiero lograr tener una buena alimentación.
00:22:48Bueno, te felicito César,
00:22:49esperemos que este mes de julio
00:22:50sea para cumplir esas metas.
00:22:51Mientras tanto, nosotros esperamos sus mensajes
00:22:54a través de esta publicación que tenemos
00:22:55en redes sociales para que nos comente
00:22:57cuáles son esos planes que tiene,
00:22:58cuáles son esos sueños o metas
00:23:00que quieren lograr a través de este mes de julio.
00:23:03Ahí está el código QR de ese lado
00:23:05para que usted pueda escanearlo en este momento
00:23:07y pueda ingresar a esta publicación
00:23:09y a nuestro Instagram oficial.
00:23:11Quiero decirles que ayer con Loren
00:23:12iniciamos la racha de todos los días
00:23:14tener dos horas de entrenamiento.
00:23:16Así que es lo que queremos lograr el mes de julio, ¿verdad?
00:23:19¿Cuántos días de racha?
00:23:20Dos horas de entrenamiento.
00:23:20¿El mes de julio?
00:23:21Todos el mes, bien.
00:23:23Loren.
00:23:24Aquí estoy.
00:23:25Estamos reponiendo los días que no...
00:23:27Los seis meses que pasaron.
00:23:29Los seis meses y la verdad es que muy bien.
00:23:31Miren, algo bueno es que me levanté hoy
00:23:33y vine a trabajar.
00:23:34Entonces, que más bien me dio energía el entrenamiento.
00:23:36Vamos por más.
00:23:37Gracias, César.
00:23:38Dos horas de entrenamiento diarias
00:23:40y todo esto y más
00:23:41lo puede usted comentar a través de nuestras redes sociales
00:23:43en las maneras de cinco.
00:23:44Para allá, para allá, para allá.
00:24:01Las buenas de hoy son presentadas por la Unión Europea.
00:24:06Conecta el hilo que teje tus sueños.
00:24:09Dale Honduras.
00:24:13Gracias a César, a Jan Paul y a todos los que están conectados
00:24:17a través de nuestras redes sociales.
00:24:18Siempre estén pendientes de las novedades.
00:24:21Ahora, yo quiero decirles que este espacio me llena de muchísima alegría,
00:24:25de orgullo también, de buenas noticias que compartirles a ustedes
00:24:29en este mes de julio.
00:24:30Imagínense, iniciando el mes con buenas noticias.
00:24:33Y es que el arte tiene el poder de contar historias, de capturar paisajes, emociones
00:24:40y la esencia de un pueblo en cada pincelada.
00:24:44Mañaneros, hoy tenemos el honor de recibir a un gran exponente del arte nacional,
00:24:50un maestro de la acuarela.
00:24:53Recibimos con muchísimo gusto a Román Murillo.
00:24:56Le damos la bienvenida.
00:24:58Gracias.
00:24:59Nosotros amamos el arte.
00:25:00Yo creo que es una de las expresiones más lindas que puede existir.
00:25:04En Honduras hay mucho talento y usted es una muestra de ello.
00:25:07Así que bienvenido a la casa más alegre de Honduras.
00:25:10Esta casa siempre es bonito estar en esta mañana con ustedes.
00:25:16Gracias por la invitación.
00:25:17Y el día de hoy, pues, venimos de la ciudad de San Pedro Sula
00:25:21a presentar esta muestra bonita que vamos a tener hoy.
00:25:25Bueno, Román vivió en Tegucigalpa, capitalino.
00:25:30Ahora se trasladó a San Pedro Sula.
00:25:32Allá vive también.
00:25:33Pero, pues, lo que me encanta del arte que Román nos transmite
00:25:37o nos expone en esta ocasión es que destaca las bellezas de nuestro país.
00:25:42La exposición que se va a inaugurar el día de hoy, por cierto,
00:25:46tiene como título Román y el sentimiento de las aguas.
00:25:50Lo siento como bien profundo.
00:25:52Sí, el sentimiento de las aguas es una alegoría
00:25:56a los 30 años de trayectoria que tengo pintando.
00:26:01Y han sido varias etapas de mi vida.
00:26:05Empezar a vivir acá y también estar en el constante cambio
00:26:10de algunas experiencias personales, algunas reminiscencias, recuerdos.
00:26:15Y realmente les invito en la tarde a que puedan ver un poco
00:26:21de lo que yo puedo expresar, más que en palabras, en colores.
00:26:26En colores.
00:26:27Y es que me encanta lo que mencionaba por acá, que me compartieron,
00:26:31que Román nos dice que esta exposición es descubrir el agua,
00:26:37no como, bueno, obviamente como el símbolo que es,
00:26:40como el elemento de la naturaleza que es,
00:26:42pero más allá de eso, como un símbolo de contar historias,
00:26:47sentimientos, la expresión, la reflexión que nosotros vamos a ver
00:26:51en cada una de sus obras que se va a exponer el día
00:26:54que la exhibición comienza hoy, ¿verdad?
00:26:56¿Son cuántas obras exactamente las que vamos a poder disfrutar?
00:27:00Son 15 obras en su totalidad de acuarelas, en varios formatos,
00:27:06algunas en papel acuarela y en otras en lienzo.
00:27:09Román, bueno, y ahí él le preguntaba antes de entrar a cámara
00:27:13que si estaban disponibles para la venta, es decir,
00:27:16si usted quiere adquirir una obra de Román, por supuesto,
00:27:19la puede adquirir y yo creería que es una de las apreciaciones
00:27:24más lindas que podemos tener en nuestro hogar,
00:27:26una obra de un artista hondureño formado
00:27:27en la Escuela Nacional de Bellas Artes,
00:27:30que por cierto, ha sido una puna de mucho talento hondureño.
00:27:34Sí, realmente la Escuela Nacional de Bellas Artes
00:27:36y exponer precisamente Tegucigalpa,
00:27:38ahora es un poco hasta apretado, por llamarlo de una manera,
00:27:42porque la cantidad de buenos pintores que ya hay
00:27:46y los que están también estudiando actualmente,
00:27:50permite que la expresión artística sea bastante diversa.
00:27:57Bueno, estoy viendo por acá también que usted tuvo el honor
00:28:00de diseñar la indumentaria que vistió a la delegación hondureña
00:28:04en las ceremonias inaugurables de los Juegos Olímpicos,
00:28:07en Río, en 2016, 2020, en París, en 2024.
00:28:11Sí, tuve ese placer de que me contactara el Comité Olímpico
00:28:15y poder... le gustaron mis pinturas y de alguna manera,
00:28:19pues ahí incursionamos algo en la moda,
00:28:22entonces diseñamos unas jugalleras que llevaban paisajes hondureños
00:28:27y que lo representaron en la delegación, por ejemplo, de Río,
00:28:33que fue muy grande y los vestimos a los atletas.
00:28:37Luego le gustó mucho la experiencia que a la siguiente Olimpiada
00:28:40también el Comité Olímpico me dio ese privilegio
00:28:43y ha sido para mí un honor.
00:28:46Por su gran trabajo y talento, Román, lo felicito.
00:28:49Creo yo que Dios le ha dado ese don también
00:28:51y usted ha sabido potenciarlo y desarrollarlo para bien.
00:28:56Así que cuéntenos dónde se va a llevar a cabo la exposición
00:29:00y a partir de hoy, ¿hasta qué fecha estará disponible?
00:29:03La exposición va a ser hoy en la Alianza Francesa de Tegucigalpa
00:29:07a partir de las 6.30 pm de la tarde-noche.
00:29:11Llegué temprano por el estacionamiento
00:29:14y la exposición va a estar dos meses a partir de hoy.
00:29:19He trabajado durante más de seis meses para tener esta muestra
00:29:23y pues les agradezco mucho de antemano.
00:29:27La invitación es para todos, a veces preguntan porque...
00:29:30¿Está abierta para todo público?
00:29:31Es a todo público. Hay gente que dice, ¿se paga?
00:29:33No, no se paga.
00:29:34Usted puede...
00:29:35Cuando ve una obra es como escuchar una buena canción,
00:29:39es como leer un buen libro, ¿verdad?
00:29:40Una buena danza y eso va a llenar su alma
00:29:43y yo pues trato de darle un poquito a nosotros mismos,
00:29:47a los hondureños o al espectador de todos lados
00:29:50que tenga un sentimiento, un recuerdo, una fábula,
00:29:54una historia que contar por medio de lo que yo también
00:29:57trato de transmitir, ¿verdad?
00:29:58Sin duda alguna y aprovechemos este tipo de actividades
00:30:02que fomentan la cultura y nos ayudan a nosotros también, ¿verdad?
00:30:05A adquirir más conocimientos y a valorar el arte hondureño.
00:30:10Román y el sentimiento de las aguas.
00:30:13El día de hoy comienza esta linda exposición en la Alianza Francesa.
00:30:18Están cordialmente invitados.
00:30:20Si pueden adquirir una de sus obras, lléveselas porque de verdad
00:30:23es algo hermoso que usted va a tener en su hogar.
00:30:26Así que muchas gracias, Román.
00:30:28Decirle que nos sentimos orgullosos.
00:30:31Las Mañanas del 5 es su casa.
00:30:32Gracias.
00:30:33Siempre, siempre bienvenido.
00:30:34Y saludos a su familia y a toda la gente que lo sigue a usted también.
00:30:37Sí, es un agradecimiento a mi familia en especial, ¿verdad?
00:30:40Mi esposa, mis hijos, mi nieta, a toda mi familia en Estados Unidos,
00:30:46mi madre, a todos mis hermanos, los amigos, familiares.
00:30:50Yo soy una persona que reconozco también y agradezco a todas esas personas
00:30:56porque son innumerables personas que siempre me han tirado el apoyo.
00:31:00Gracias a las Mañanas del 5.
00:31:02Como siempre, ya sabe, aquí apoyándoles.
00:31:04Y es que todos tenemos sueños, todos tenemos propósitos,
00:31:08todos tenemos ese objetivo y metas por lograr
00:31:11y por las cuales hay que trabajar arduamente.
00:31:14Así que yo quiero decirle a usted,
00:31:16conecta el hilo que teje tus sueños.
00:31:19Dale Honduras.
00:31:21Esto fue Las Buenas de Hoy.
00:31:45Muchas gracias, Lori.
00:31:47Quiero contarles a ustedes, Mañaneros,
00:31:48e invitarles para que le saquen el jugo a Mundial con Sula.
00:31:54Destapá.
00:31:55Registrate en mundial.sula.hn
00:31:57y ganá premios al instante.
00:31:59De televisores, parlantes, asadores y mucho más al instante con Sula.
00:32:04Continuamos con más en La Casa Más Alegría en Honduras.
00:32:21Yo no me llamo así, César Enamorado, para que la cantes, por favor.
00:32:25Es que le estaba diciendo el plato, Ave María, ¿cuánto serás mía?
00:32:29Hoy va a ser, no, hoy no va a ser tuyo.
00:32:32Este es el desayuno del día de hoy, mi querida Mañanera.
00:32:35Es una torta de huevo con un poco de, también tenemos el elote.
00:32:40Qué rico.
00:32:41Sí.
00:32:42Ahora, ¿qué nos...
00:32:43Muy delicioso.
00:32:44Ahora, te voy a contar, esta también se podría considerar una receta española, algo que nosotros también podemos adaptar al
00:32:51hondureño.
00:32:52Más que todo, le traté de adaptar algunos ingredientes y, como hoy España juega y queremos que avance a los
00:32:59octavos de final, vamos a hacer un almuerzo inspirado en esta cultura.
00:33:03Española.
00:33:05Española.
00:33:05Hoy está río, pero vamos a hacer esto.
00:33:07Ahora, queremos que la comunidad española en el país se reporte con nosotros mediante nuestro WhatsApp y, obviamente, nos digan
00:33:14cuánto gana España hoy y estas buenas vibras, ¿verdad?
00:33:17Sabemos que estamos en temporada mundial y también Crisia está preparada para cocinar estas recetas diferentes.
00:33:23Crisia, ¿qué vamos a necesitar?
00:33:25Crisia, ¿alguna vez, César, habías escuchado una sopa fría?
00:33:28No.
00:33:29Hoy vamos a hacer una sopa fría llamada las pachas y me ayudas con los ingredientes que vamos a utilizar
00:33:34porque son más que todo vegetales.
00:33:36Así es, mi señora bonita, vamos a necesitar dos libras de tomate maduros, un pepino mediano, además vamos a necesitar
00:33:44pimiento verde, también un cuarto de cebolla blanca, un diente de ajo pequeño, además dos rodajas de pan, un cuarto
00:33:52de taza de aceite de oliva extra virgen.
00:33:54Dos cucharadas de vinagre de vino blanco o de jerez y, además, una cucharadita de sal y una media taza
00:34:01de agua fría y hielo. Hielo porque es una sopa fría.
00:34:05Así es, y es que a la hora de servir te quiero contar que se le agrega hielo. Esta receta
00:34:10y este tipo de sopa generalmente es muy tradicional en Andalucía, en los veranos de España para poder refrescar y,
00:34:18sobre todo, que es muy deliciosa por su valor nutritivo que tiene.
00:34:22Todos esos ingredientes que vos mencionaste, César, lo que vamos a hacer es llevarlos a nuestra licuadora.
00:34:29Mira, por acá vamos a agregar el pan. El pan es muy ideal utilizarlo, pero si usted no tiene, no
00:34:36se preocupe.
00:34:37Más que todo es para poder espesarla. Así que nosotros la vamos a colocar muy bien.
00:34:42¡Oye, tía, pártelo!
00:34:44Mira, por acá vamos a agregar las dos rodajas de pan y también vamos a agregar sal, pimienta y un
00:34:52ajo.
00:34:52Recuerde que la sal y pimienta es a gusto de usted. Yo le puedo recomendar media cucharadita de cada uno,
00:34:59pero...
00:34:59Eso depende de usted.
00:35:00Eso depende de usted. Realmente es una sugerencia como tal.
00:35:03Agregamos también nuestra cebolla y agregamos los tomates.
00:35:08Todo esto va a mezclarse y le agregamos agua y el vinagre blanco que tenemos por acá.
00:35:14Una vez que nosotros ya lo tenemos mezclado, vamos a ir haciendo hilitos de aceite de oliva extra virgen, más
00:35:21que todo para espesar.
00:35:22¿Por qué no se agrega de golpe?
00:35:24Porque los hilitos van agregando esa textura un poco más cremosa y sedosa que estamos buscando.
00:35:28Así que eso más adelante lo vamos a hacer para explicárselo bien a nuestras queridas mañaneras, pero ya tenemos esos
00:35:34ingredientes para que ellos también las vayan buscando.
00:35:36Hostia, tíos, que ya va a estar el almuerzo de hoy.
00:35:39Una sopa fría es primera vez que la voy a probar.
00:35:42Me encanta.
00:35:43Es primera vez que voy a degustar de una sopa fría.
00:35:45Y te quiero decir que esta sopa fría es muy tradicional en la cultura mediterránea, sobre todo cuando las personas
00:35:51están en dieta.
00:35:52O sea, es algo que tiene mucho valor nutritivo y que es muy delicioso a la hora de comer.
00:35:57Y bueno, aquí quiero decirle a usted en casa, todos estamos a dieta en las mañas del 5.
00:36:01Todos queremos bajar de peso.
00:36:02Todos estamos en el régimen alimenticio.
00:36:04¡Que viva España!
00:36:05¡Que viva la madre patria!
00:36:06¡Hostia, tíos!
00:36:06¡Hostia, tíos!
00:36:07Ya regresamos con más acá en la cocina.
00:36:09¡Olé!
00:36:10¡Olé!
00:36:11¡Olé!
00:36:11¡Olé!
00:36:13¡Olé!
00:36:13¡Olé!
00:36:14¡Olé!
00:36:14¡Olé!
00:36:15¡Olé!
00:36:16¡Olé!
00:36:18¡Olé!
00:36:21El 5 de noche vivió una jornada llena de risas con la visita de los humoristas Vicente Valladares
00:36:27Y Ando Redondo Licona.
00:36:28Ah, Mr. Presidente, ¿qué está pasando?
00:36:31Porque Honduras dice, ¿estás enfermo, bebé?
00:36:35Bueno, es lamentable que no fuera genial.
00:36:42Voy a tener que presentarle a Rubio.
00:36:45Durante el programa, ambos artistas compartieron anécdotas sobre su trayectoria, el origen
00:36:51de sus imitaciones y el proceso creativo detrás de los personajes que los han convertido
00:36:56en referentes del humor hondureño.
00:36:58Primero comenzó aquí en Honduras porque andaban haciendo ellos un casting a nivel
00:37:02latinoamericano, donde iba a participar varios países del mundo en una competencia
00:37:07de chistes en Argentina, ¿verdad?
00:37:10Entonces, cuando pasamos nosotros dos, Paolo, se llama el productor de en ese tiempo el canal
00:37:15de televisión de Argentina, ya nos grabó y todo, ya puestos en Argentina ellos, una
00:37:21semana después, llama a Paolo.
00:37:24Oye, nos gustaría que estuvieran aquí en el show, dice a Marcelo, le gustó la dinámica
00:37:31de ustedes, dice, ¿están disponibles?
00:37:35Los invitados recordaron algunas de sus parodias más populares inspiradas en figuras públicas,
00:37:41además de revivir experiencias que marcaron su carrera, incluyendo su participación en
00:37:46escenarios internacionales, donde llevaron el talento nacional a nuevas audiencias.
00:37:53Estamos en el pueblo de las naciones de lo todo.
00:38:20La conversación también permitió conocer el lado más humano de los invitadores, quienes
00:38:26destacaron la importancia de mantener un humor sano, respetuoso y apto para toda la
00:38:32familia.
00:38:32Siempre lo hicimos blanco, siempre lo hicimos blanco.
00:38:36Nosotros hemos hecho una comedia.
00:38:38¿Por qué?
00:38:38Porque nunca me gustó ser mal hablado, con todo el respeto, no, no, no, no, no, no fue mi, siempre
00:38:47me porté bien y me gustó el humor sanito.
00:38:51Con este encuentro, el 5 de noche, continúa acercando al público a las figuras más representativas
00:38:57del entretenimiento hondureño y reafirma su compromiso de reconocer el talento nacional.
00:39:03El programa se transmite todos los domingos a las 7 de la noche por Canal 5, El Líder.
00:39:11Yo me hice un mismo.
00:39:12¿Y a usted?
00:39:13Sí, la verdad es que a mí me hizo la constructora, una bolqueta.
00:39:23Esa falda chiquitita, ay qué bonita te queda, yo la venía, yo la tía, pero es cuando se pueda
00:39:33y de la uni yo la saco hasta donde se pueda y las demás que sí.
00:39:39Y estamos en este jueves, súper emocionados como siempre de recibirlos y por supuesto
00:39:45que ustedes tengan la oportunidad de compartir con nosotros.
00:39:48Pero ahora yo les tengo una consulta, ya conocen la nueva plataforma de Apostemos,
00:39:52pues permítanme comentarles a todos ustedes que ahora viene mucho más veloz, mucho más rápido,
00:39:58también tiene más opciones de juego y es mucho más cómoda para que puedan apostar
00:40:03de donde sea que ustedes se encuentren.
00:40:06Así que pueden ingresar ya mismo a apostemos.hn y empezar a ganar ya.
00:40:11Apostemos, su casa de apuestas.
00:40:25Mi queridísima mañanera, seguimos con la receta.
00:40:28Yo le quiero contar que yo, mire, corté muy bien nuestros vegetales para que a la hora
00:40:34del proceso sea un poco más rápida.
00:40:36Otro tip que se me olvidó comentarle a ustedes es que el pan lo tenemos que remojar en agua
00:40:41unos cuantos minutos esto para poder obtener mejor esa textura espesa.
00:40:46Una vez remojada ya la colocamos en nuestra licuadora, mire por acá.
00:40:53Y ahora esto, le vamos a agregar un poco de agua y lo vamos a licuar muy bien.
00:40:59Por acá yo tengo el agua y recuerden que el agua aproximadamente viene siendo solo media taza
00:41:05o puede ser media taza más un cuarto.
00:41:08Así que vamos a agregar muy bien.
00:41:10Ahora vamos a mezclar muy bien estos ingredientes.
00:41:12Y es que esta sopa fría realmente es muy raro escuchar aquí en Honduras una sopa fría,
00:41:18pero por eso yo se la estoy enseñando para que usted también la pueda implementar.
00:41:21Y sobre todo que sepa que esto va a quedar muy delicioso, que confíe en el proceso.
00:41:25Así que vamos a mezclarlo por acá.
00:41:33¡Uf!
00:41:34¡Uf!
00:41:36¡Uf!
00:41:40¡Uf!
00:42:01No, no, no.
00:42:10Sí, páralo ahí, páralo ahí, páralo ahí, vamos a pararlo.
00:42:12Y aparte es la licuadora, no es la batidora, y aparte eso surgió aquí, en este programa, en las mañanas
00:42:17del 5, pioneros.
00:42:19Eso sí, así.
00:42:19Solo para que sepan, ¿verdad?
00:42:20Solo para que sepan.
00:42:21Amablemente, es un recuerdo.
00:42:22Ahora, ¿sabían ustedes lo que estamos cocinando hoy? Una sopa fría.
00:42:26¿Un gazpacho?
00:42:27Un gazpacho.
00:42:28¿Un gazpacho para mí?
00:42:31Sí.
00:42:33No.
00:42:34No, que no es para ti.
00:42:36No.
00:42:36No es para ti.
00:42:38¿Ustedes tienen una idea, y si presiono a los seis en un mismo tiempo?
00:42:41No.
00:42:42No.
00:42:43¿Dos?
00:42:45Dale.
00:42:47Eh, eh, eh, eh, eh, eh, eh, eh, eh.
00:42:55La batidora.
00:42:56Ahí está.
00:42:57¡Dámonos, Laura!
00:42:58Eh, eh, eh, eh, eh, eh.
00:43:16Tranquila, tranquila, todo está bajo control.
00:43:19Vamos a mezclar muy bien y ahora en este punto voy a ponerlo en una velocidad más baja.
00:43:28No sale así.
00:43:29No, vamos a comenzar a agregar hilos de aceite de oliva.
00:43:34Tiene que ser así de manera, hilos.
00:43:40Este es el hilo.
00:43:43¿Y por qué no le usamos?
00:43:44No, porque así tenemos una mejor textura entre las pepas.
00:43:50La batidora, la batidora, la batidora, la batidora, la batidora, la batidora, la batidora, la batidora.
00:43:59Ahí está, listo.
00:44:01Lo vamos a dejar actuar unos dos minutos más.
00:44:06Ya está actuando, ya está batiendo.
00:44:07Ya está llorando.
00:44:09Después seguimos más adelante con la receta, mi querida mañanera.
00:44:37Bueno, muchas gracias chicos por alegrarnos de la mañana con esos movimientos de cadera.
00:44:41Pero quiero también invitarles a ustedes a que puedan disfrutar y por supuesto estar conscientes de lo que pasará en
00:44:47el Hospital Católico Universitario,
00:44:49Nuestra Señora de Suyapa, que estamos listos para transformar la salud con humanidad, ciencia y fe.
00:44:56Con este mensaje continuamos con más en la Casa Más Alegre de Honduras.
00:45:00El reto sube de nivel en Masters del Juego.
00:45:04Llegaste en Game Barlet.
00:45:06Más de 400 opciones para apostar en un solo partido.
00:45:11El detalle es que si una sola selección falla, lo perdemos todo.
00:45:16Por eso, las trillas y los bet points son nuestra salvación para seguir ganando.
00:45:22¿Quién dominará el juego completo?
00:45:25Descúbrelo en este episodio.
00:45:37Masters del Juego.
00:45:39Este espacio todos los miércoles que inicia a las 6.30 a 7 de la noche.
00:45:45Ustedes pueden disfrutar de este programa en Canal de Deportes TBC y TBC Play.
00:45:51Cinco participantes.
00:45:53Carlen Pérez, Jimmy Rodríguez, Néstor Cruz, Gonzalo Carías y Elmer Valladares, expertos y aficionados,
00:45:59compiten durante ocho episodios para demostrar si en el fútbol gana el conocimiento o la intuición,
00:46:06enfrentándose en proyecciones cuyos resultados se revelan semana a semana hasta coronar el verdadero martes del juego.
00:46:12El concepto, pues, queremos compartírselo a todos ustedes con estos expertos porque cada uno contará con un presupuesto inicial de
00:46:20mil empiras
00:46:20que deberá administrar estratégicamente realizando predicciones y apuestas combinadas en Betcris.
00:46:27A lo largo de la competencia, sus decisiones financieras y deportivas determinarán si su capital crece o disminuye,
00:46:34generando una narrativa real de riesgo, estrategia y presión constante.
00:46:39Pues al finalizar el programa o la temporada, mejor dicho, quien logre acumular la mayor cantidad de dinero
00:46:45será coronado como el verdadero máster del juego, ganando un premio de nada más y nada menos que de 100
00:46:53mil lempiras.
00:46:56Vaya, vaya, a armar las mejores estrategias y que la suerte la acompañe y nosotros vamos a estar pendiente de
00:47:02quién será el gran ganador.
00:47:04Continuamos con más.
00:47:10Continuamos con más.
00:47:11Vamos a hacer sus casas en las mañanas del 5, mi querida Lore, en el hashtag de esta semana aquí
00:47:15en nuestra casa es
00:47:16Este Julio Quiero Lograr.
00:47:18Ahí está la interacción en redes, pero queremos activar a nuestra gente en WhatsApp.
00:47:22Por supuesto, recuerden que estamos en todas las plataformas digitales, especialmente si se está viendo,
00:47:28ese es el posteo que tenemos en nuestra cuenta de Instagram como Las Mañanas del 5 o Las Mananas del
00:47:335,
00:47:34así nos puede encontrar, ahí tenemos una gran comunidad de amigos, de familia mañanera que siempre está interactuando con nosotros.
00:47:42Y por aquí ya nos han dejado algunos mensajes.
00:47:43Quiero lograr trabajar donde estoy haciendo mi práctica.
00:47:46Ay, ojalá se logre.
00:47:48Ani, Ani, perdón, Ani quiere lograr trabajar donde está haciendo su práctica.
00:47:51Este Julio se va a lograr.
00:47:53Muy bien.
00:47:53Por supuesto que sí.
00:47:55Marlin también nos dice, quiero verlos a ustedes mañaneros, pues muchas gracias.
00:48:00De lunes a sábado estaremos aquí puntual para que se pueda disfrutar del programa.
00:48:03Y bueno, eso es por Instagram, pero nos vamos a ir a WhatsApp para que en ese momento mañanera tome
00:48:08su celular y díganos
00:48:09qué meta tiene a largo o a corto plazo en el mes de julio.
00:48:12Puede ser una meta simple como este mes quiero procurar madrugar para ir al gimnasio.
00:48:18Claro.
00:48:18O quiero...
00:48:18Mejorar mis hábitos, comenzar a leer.
00:48:21Tomar más agua.
00:48:22Aprender un idioma, tomar más agua.
00:48:24Y miren, no hay como una limitante porque muchos de...
00:48:28Por ejemplo, si usted quiere aprender un idioma ahora con las aplicaciones, con el internet,
00:48:34hay incluso cursos gratuitos.
00:48:36Tomar más agua está en sus manos.
00:48:38O sea, hacer ejercicio también.
00:48:40Es una decisión.
00:48:41Es actitud.
00:48:42Es realmente que nos comprometamos con esos propósitos.
00:48:45Si usted quiere cambiar algo de su vida que no le gusta y por la cual se está quejando,
00:48:49tiene que tomar acción.
00:48:50Pero que se note.
00:48:51A trabajar por ello.
00:48:52Claro, si quiere disminuir las horas que pase en la pantalla de su celular.
00:48:55O sea, cosas simples que pueden hacer grandes cambios en nuestra vida.
00:48:59Vaya y coméntenos a través de nuestro WhatsApp.
00:49:01Más adelante vamos a leer más mensajes y queremos que pase un julio bien chévere.
00:49:05Por supuesto, súper chévere porque además el tiempo se va en un abrir y cerrar de ojos,
00:49:09César, y después estaremos en diciembre.
00:49:11Recuerde este programa.
00:49:13Nos vamos con más información.
00:49:30Continuamos en este espacio diseñado para todas nosotras, madrecitas, padres,
00:49:34que queremos acompañar a nuestros hijos en todas sus etapas.
00:49:37Miren, personalmente vamos a cambiarle un poquito el ritmo a lo que hemos llevado en el programa
00:49:43porque creo que es un tema bastante importante y que tenemos que conversarlo.
00:49:47Y es, estas tragedias como lo que está sucediendo en Venezuela,
00:49:51como lo que pasó en algún momento en nuestro país con huracanes, con tragedias.
00:49:57Estos momentos que nos dan un sentimiento de impotencia,
00:50:01que como madres nos sentimos identificados con todos esos niños,
00:50:05con todas esas mamás, esos viejitos que tal vez están pasando un muy mal momento,
00:50:10ya sea por un terremoto, un huracán, todas estas situaciones que pueden suceder.
00:50:18Personalmente yo les voy a decir, a mí el terremoto me ha tenido completamente afligida
00:50:22ver estas noticias de madres que con sus cuerpos cubren a sus niños para salvarles la vida.
00:50:28Y creo que es normal que así como yo ahorita, se me está quebrando la voz,
00:50:33muchas de nosotras como mamás nos sintamos identificadas, nos sintamos impotentes,
00:50:37nos sintamos incluso con un sentimiento de duelo colectivo.
00:50:41¿Cómo manejamos estas situaciones?
00:50:43¿Cómo le explicamos a nuestros niños lo que está pasando?
00:50:47¿Qué tanto nos exponemos a esto?
00:50:49Pues nos va a acompañar nuestra experta en el tema,
00:50:51ella es Carla Sofía Sánchez, tanatóloga,
00:50:53y nos va a ayudar a navegar todos estos sentimientos que tanto yo como Laura,
00:50:59como muchas de nosotras hemos estado sintiendo recientemente.
00:51:02Bienvenida, Carla.
00:51:03Gracias, Sofía.
00:51:04Y como decía, pues es completamente normal, natural sentirnos conmovidos ante estas tragedias.
00:51:11A eso se le conoce como un duelo colectivo,
00:51:14que es ese dolor que como sociedad sentimos ante una tragedia.
00:51:20Y uno a veces se pregunta, ¿por qué me afecta tanto si no conozco a las víctimas?
00:51:25Pero nos afecta tanto porque no solo lloramos la historia de las personas,
00:51:31sino que conectamos con nuestra propia historia.
00:51:33Y comenzamos a pensar, esto pudo haber pasado aquí,
00:51:37me pudo haber pasado a mí, a mis seres queridos.
00:51:40Y que las tragedias nos rompen esa sensación de seguridad
00:51:45y nos recuerdan la realidad, que la vida es frágil y que no tenemos el mañana garantizado.
00:51:53Definitivamente siento que es algo que hemos conversado
00:51:55y siento que es un tema que todavía lo vivimos un poco más fuerte las mamás.
00:51:59Porque decimos, como bien decía Carla, esto es algo que pudo haber pasado a mí, a mis hijos.
00:52:04Yo también hubiera sido una mamá que me tiro encima de ellos para protegerlos.
00:52:07¿Qué hacemos con estos sentimientos?
00:52:09¿Qué hacemos con esta impotencia que sentimos?
00:52:12Lo importante es aprender a regularnos.
00:52:15Porque un niño no necesita un adulto perfecto,
00:52:20pero sí un adulto que no esté en de borde emocional.
00:52:23¿Y cómo logramos esto?
00:52:24Pues no sobreexponiéndonos a noticias.
00:52:27Para estar informados no necesitamos estar viendo una y otra vez las mismas imágenes,
00:52:32porque eso hace que nuestro cerebro entre en un estado de alerta.
00:52:36Entonces, bajarle la cantidad de sobreexposición de noticias.
00:52:41Regularse no significa no sentir y no llorar.
00:52:44Regularse es identificar lo que siento.
00:52:47Estoy asustada, estoy angustiada, estoy triste, estoy preocupada.
00:52:51Hablarlo.
00:52:54Y respirar, tomar pausas y pasar de esa sensación de impotencia a la acción solidaria.
00:53:04Me encanta que hablemos del sentimiento de la acción,
00:53:07porque yo siento que en estos momentos nos sentimos abrumadas, inciertas, asustadas.
00:53:14Queremos proteger a nuestros hijos y podemos caer en una sobreprotección,
00:53:19podemos caer en no salgas, no te vayas, te quiero cerca,
00:53:23porque no quiero que si pasa algo así no podres estar a tu alcance.
00:53:26¿Dónde encontramos ese balance entre te quiero cuidar sin sobreprotegerte,
00:53:32pero entender que estas cosas pueden suceder,
00:53:35informarnos en cómo manejar un terremoto, un huracán, un incendio,
00:53:41cómo manejamos ese límite?
00:53:43Sí, es importante la prevención, educarnos, estar informados,
00:53:48qué podemos hacer en estos casos, qué no debemos hacer.
00:53:52Informar también a nuestros hijos, ¿verdad?
00:53:54No solo cuidarlos nosotros, sino enseñarles a cuidarse a ellos,
00:53:59darles también esas herramientas.
00:54:01Mantener las rutinas en momentos de tragedia es muy importante.
00:54:05Mantener horarios, que siga el curso como con normalidad.
00:54:10Y la gente muchas veces no entiende, ¿verdad?
00:54:11Seguir uno los horarios, las actividades.
00:54:14Las rutinas traen una sensación de seguridad en el cerebro.
00:54:18Entonces nos ayuda a controlar el sistema nervioso.
00:54:23Y ahora también estabas mencionando no solo la acción, la acción solidaria.
00:54:27¿A qué nos referimos con eso?
00:54:28Acción solidaria, en la medida de lo posible, en lo que uno pueda,
00:54:32con los recursos que uno tenga, hacer acciones solidarias, ayudar, apoyar.
00:54:40Como te vi ayer en el centro de acopio de Arepa.
00:54:44Ese tipo de acciones pasamos de la sensación de impotencia a la esperanza.
00:54:52Recuperamos sensación de esperanza.
00:54:54Carly, voy a aprovechar esa mención para invitarles.
00:54:57De verdad que yo soy de esas mamás que me sentí completamente triste,
00:55:00incierta, abrumada, con el corazón partido,
00:55:03pensando en todas esas personas que están viviendo estos momentos tan difíciles en Venezuela.
00:55:07Y el accionar de manera solidaria me devolvió la sonrisa, me devolvió la esperanza,
00:55:13ver a tanta gente tomando su tiempo, su dinero, los recursos que tengan,
00:55:18porque puede ser en dinero, en especias o en tiempo,
00:55:21para ponernos a la orden, solidarizarnos por quienes lo están pasando mal,
00:55:25porque al final del día nosotros no podemos controlar ni el terremoto,
00:55:29ni a los políticos, ni lo que esté sucediendo allá,
00:55:31pero sí podemos controlarnos nosotros.
00:55:34Y decir, yo participo.
00:55:36Así que aprovecho también a hacerles esta invitación.
00:55:38Ya les dije a todos mis compañeros, volvemos a ir al centro de acopio a hacer lo que podemos.
00:55:43Ahora, para esas personas que dentro de todo esto se siguen sintiendo abrumadas,
00:55:47que necesitan tal vez un espacio para platicar, para manejar estos sentimientos,
00:55:53¿usted les puede dar ese acompañamiento?
00:55:54¿Y cómo la pueden contactar?
00:55:55Sí, siempre es importante buscar ayuda, cuando sentimos que una situación nos deborda,
00:56:01no callar, buscar ayuda y hablar, hablar alivia, compartir lo que estamos sintiendo.
00:56:07Pueden buscarme en mis redes, como Carla Sofía, Tanatóloga HN, Facebook, Instagram, TikTok,
00:56:14y también a mi WhatsApp, 33-64-19-45.
00:56:19En pantalla la información de contacto de Carla Sofía Sánchez,
00:56:23ella es tanatóloga, experta en manejo de duelos,
00:56:26para que usted la pueda tener en mente para esta o cualquier otra situación que necesite acompañamiento.
00:56:31Nuevamente, la invitación, en la medida de lo que sea posible,
00:56:34solidarícese con la causa que usted quiera.
00:56:36Si a usted le toca Venezuela, si a usted le toca los niños con alguna condición,
00:56:40solidarícese que eso es lo que de verdad aporte.
00:56:43Manténgase informado sin sobreinformarse para no exponer su corazoncito
00:56:48a cosas que tal vez no podemos manejar.
00:56:50Con esto le agradecemos mucho a Carla Sofía.
00:56:52Y a ustedes por acompañarnos, no vayan a cambiar el canal,
00:56:55porque continuamos con muchísimo más.
00:57:24Mi queridísima mañanera, usted sabe que nosotros siempre tenemos que transformar nuestros días
00:57:29y es hora de transformar nuestra leche fría con un poco de Chocogousse.
00:57:34Chocogousse es un producto chocolatoso que nos da ese toque riquísimo
00:57:39que estamos buscando en nuestras preparaciones,
00:57:41que tiene múltiples beneficios y vitaminas.
00:57:45Tiene calcio, ácido fólico, tiene magnesio, vitamina A, entre más.
00:57:52Y créanme que es delicioso.
00:57:54Yo ya le he enseñado muchísimas recetas en las cuales usted puede implementar Chocogousse.
00:57:59De hecho, si usted quiere agregarle un poco a su café, créanme que le va a encantar.
00:58:04Así que Chocogousse está para transformar sus días,
00:58:07para transformar una taza de leche fría en algo completamente mágico.
00:58:12Así que, ¡salud!
00:58:32Ahora con salsa Big Mac y unos de los seis vasos mundialistas coleccionables.
00:58:47Continuamos con muchísimo más y antes de nada quiero que vea.
00:58:50Vea este body.
00:58:52Mire qué linda y espectacular me veo.
00:58:54Este es de Lorenza.
00:58:55Así que aprovecho a hacerle publicidad a mi querida compañera Loren.
00:58:58Usted lo puede encontrar con ella.
00:59:00Y bueno, hablando de todo un poco, ustedes saben que estamos en Mundial
00:59:03y lo que hay que hacer es sacarle el jugo al Mundial.
00:59:06¿Y cómo le vamos a sacar el jugo?
00:59:07Con nuestro jugo Zula.
00:59:09Así que destapa, registra tu código en mundial.zula.hn
00:59:14y gana premios al instante.
00:59:16Usted va a poder ganarse televisores, parlantes, asadores y muchísimos premios más.
00:59:23Esto todo al instante.
00:59:24Gracias a los deliciosos jugos Zula para que vaya y los busque inmediatamente.
00:59:30Continuamos con más.
00:59:38Gracias Sofi por esas increíbles recomendaciones como siempre.
00:59:42Y nosotros muy contentos aquí en nuestra Casa Mañanera
00:59:44porque al inicio del programa les estábamos comentando
00:59:48que hoy se conmemora un día muy importante,
00:59:51el Día del Periodista Deportivo.
00:59:52Y nosotros nos sentimos totalmente orgullosos
00:59:55porque en la Casa, la Corporación Televisentro y Emisoras Unidas
00:59:58contamos con grandes periodistas deportivos
01:00:01que en definitiva nos hacen sentir orgullosos
01:00:03porque nos representan muy bien a nivel nacional e internacional.
01:00:07Y sobre todo en temporadas como estas
01:00:09que estamos viviendo, la temporada del Mundial,
01:00:11nos hacen sentir mil y mil emociones.
01:00:15Así que hoy tenemos a dos invitados especiales,
01:00:18parte de la Casa también,
01:00:18para platicar un poco sobre esta gran labor,
01:00:21sobre esta pasión,
01:00:23cómo sienten, por supuesto, ejercer esta profesión
01:00:25y sobre todo lo que es también trabajar en nuestra casita,
01:00:28en la Casa de Deportes TBC.
01:00:30Le damos la bienvenida a nuestro querido amigo Ángel
01:00:33y a Alan Fajardo que están hoy aquí con nosotros.
01:00:35Bienvenidos a la Casa Mañanera.
01:00:37Bienvenidos a la mañana.
01:00:38Andrés Cinco, ¿cómo están chicos?
01:00:39Con Jean Paul, muy contentos de estar aquí con ustedes.
01:00:41Qué gusto, Laura, Jean Paul,
01:00:43estar en la Casa Más Alegre de Honduras
01:00:44y en un día muy especial
01:00:46porque realmente nos alegra,
01:00:48nos apasiona,
01:00:49nos hace sentir orgullosos,
01:00:51el dedicarnos a esto es algo muy bonito,
01:00:54es una pasión que normalmente desde niños
01:00:56empezamos a vivir,
01:00:58a sentir
01:00:59y que ahora podemos transmitir también al público.
01:01:04Qué gusto, Laura,
01:01:05que me invitaran a estar acá con ustedes.
01:01:07Jean Paul, ya tiempo no te miraba.
01:01:08¿Le días?
01:01:09¿Qué tal?
01:01:09¿Cuál es la vacación?
01:01:10¿El reto penalero nos mirábamos?
01:01:11No, tampoco.
01:01:12Fue en 2018 ese reto.
01:01:14Pensé que ya lo habías olvidado.
01:01:16Es el sueño de niños,
01:01:19materializado ahora,
01:01:21seguimos siendo esos niños,
01:01:23solo que con unos cuantos años más encima
01:01:25y con más responsabilidades también a la hora de comentar,
01:01:28de opinar
01:01:29y realmente nos coincide con la Copa del Mundo,
01:01:32el poder celebrar el Día del Periodista Deportivo en nuestro país
01:01:35y felicitar a todos nuestros colegas,
01:01:37definitivamente a todos los que han sido además
01:01:40una escuela para nosotros referentes en esta carrera
01:01:45porque todos hemos crecido queriendo ser como tal,
01:01:49como el otro y combinado todo.
01:01:51Terminamos siendo un híbrido de un montón de grandes maestros
01:01:54que hemos tenido con el paso de los años.
01:01:56Así que felicitaciones a todos,
01:01:58a todos esos veteranos
01:01:59y a los que vienen también iniciando,
01:02:01que estudiaron su carrera de periodistas
01:02:03y decidieron tirarse al campo del periodismo deportivo,
01:02:06de esto, de la crónica deportiva.
01:02:08El periodista deportivo todos los días
01:02:10se encarga quizá de revisar datos
01:02:12y quiero preguntarles a ustedes
01:02:14porque de hecho hay mucha gente
01:02:15que solamente quizá ve las transmisiones de fútbol,
01:02:18los partidos en este momento pues del Mundial
01:02:20que ya vamos a platicar de eso, mi querido Alan,
01:02:22que él estaba ansioso por platicar del Mundial,
01:02:24pero quizá hay cosas que quizá la gente no mira
01:02:26de su preparación previo a un partido,
01:02:29por ejemplo,
01:02:29cómo le hacen con esas elecciones de Voz y en Jersegovina,
01:02:32con esos nombres tan complicados.
01:02:34¿Cómo es que estudian todo eso ustedes?
01:02:36¿Cómo preparan un partido?
01:02:37Mira, Jean-Paul, la verdad que es un desafío
01:02:40porque al final hablar por...
01:02:43A ver, el partido dura, es cierto, 90 minutos,
01:02:45pero empezás en una antesala,
01:02:47hablas entre tiempos, haces un postpartido,
01:02:49o sea, una transmisión puede durar tres horas
01:02:51tranquilamente, lo normal.
01:02:53Entonces, uno intenta dar elementos culturales con el Mundial,
01:02:59Hay tanto hablar de los países,
01:03:02antecedentes históricos,
01:03:04hablar más allá del fútbol, ¿no?
01:03:06Por ejemplo, Salvador hace mucho énfasis en datos culturales
01:03:09y como dice Alan,
01:03:11uno aprende de todos los maestros, ¿no?
01:03:13De repente hay personas como Juan Carlos Pineda
01:03:17que va más a la táctica,
01:03:19al análisis del juego,
01:03:20y es un todo.
01:03:22O sea, al final no es que solo vas a hacer una u otra,
01:03:25al final agarramos distintos elementos,
01:03:28distintos temas,
01:03:30y hasta escuchamos hoy por hoy
01:03:33cómo se pronuncian, ¿no?
01:03:34Los jugadores,
01:03:35porque en otros tiempos no tenías el acceso al internet
01:03:37y uno, bueno, se la rifaban, ¿no?
01:03:39Nuestros antecesores,
01:03:41con cómo se pronunciaba este nombre
01:03:43en alemán, en francés,
01:03:46no digamos Uzbekistán, Corea del Sur, o sea,
01:03:49entonces es algo muy bonito
01:03:50porque incluye todo un trabajo ahora de investigación,
01:03:53pero hay herramientas, ¿no?
01:03:56Al alcance, a la mano,
01:03:57para poder darle el mejor producto al público.
01:04:00Ahora bien,
01:04:01hablan también de la preparación, ¿verdad?
01:04:03Pero cuando hablamos de periodistas deportivos,
01:04:06ahorita porque estamos viviendo el Mundial,
01:04:08pero no solamente es fútbol,
01:04:10es todos los deportes,
01:04:11es una preparación,
01:04:12es una responsabilidad
01:04:13que ustedes llevan diario
01:04:15con los diferentes torneos,
01:04:16con los diferentes campeonatos,
01:04:18ustedes no descansan,
01:04:19no hay un horario en específico.
01:04:21Cuéntenos un poco,
01:04:22por ejemplo, Alan,
01:04:24que mencionan ambos
01:04:25de que vienen con este sueño
01:04:27desde muy pequeños,
01:04:28pero esta responsabilidad también
01:04:29de poder hablar y ser
01:04:30y convertirse en referente
01:04:32de nuestro país
01:04:32en el mundo del deporte.
01:04:34Sí, y de repente
01:04:35ni siquiera nos dimos cuenta
01:04:37en qué momento sucedió,
01:04:40porque uno va creciendo.
01:04:43En mi caso,
01:04:43empecé televisión 2010,
01:04:45son 16 años de carrera,
01:04:47algunos me siguen considerando joven,
01:04:49gracias por ello,
01:04:50pero ya tengo 38 años.
01:04:52Entonces,
01:04:53para la carrera
01:04:54de un periodista deportivo,
01:04:55uno dice,
01:04:55yo me puedo estar tantos años más
01:04:57y Dios presta salud y vida.
01:05:00Y en el tema
01:05:01de ampliarse en deportes,
01:05:03yo creo que siempre
01:05:03hay que elegir
01:05:05unos deportes
01:05:06en los que uno diga,
01:05:07este es mi fuerte.
01:05:08Obviamente,
01:05:08en mi caso,
01:05:10el fútbol,
01:05:11como el de la mayoría.
01:05:12Entonces,
01:05:12después,
01:05:12abarcar todos los deportes
01:05:14es prácticamente imposible,
01:05:16sino estar enterados,
01:05:17estar más o menos enterados
01:05:19de cómo va la situación,
01:05:20el torneo de allá,
01:05:21de, por ejemplo,
01:05:22cómo seguir ahora mismo
01:05:23algún torneo de tenis.
01:05:24Uno no le cabe en la cabeza
01:05:25tanto con el tema del Mundial.
01:05:27Entonces,
01:05:27es más complicado.
01:05:29Entonces,
01:05:30cuando no está el Mundial,
01:05:31está la Liga.
01:05:32Yo siempre les hago la broma a eso,
01:05:33pero ¿cómo saben tanto
01:05:34de otras cosas?
01:05:35Habiendo 11 equipos,
01:05:36ahora 12 equipos
01:05:37en Liga Nacional
01:05:37con 30 jugadores por plantel.
01:05:39No hay cabeza para tanto.
01:05:41Pero yo creo que siempre
01:05:42es importante, Laura,
01:05:43sobre todo ahora
01:05:44que tenemos a Mauricio Dubón,
01:05:45un referente
01:05:46en las grandes ligas de béisbol,
01:05:48conocer las reglas,
01:05:49conocerlo,
01:05:50estar al tanto
01:05:51y nos gustaría
01:05:51que en el futuro
01:05:52pues hubiese más catrachos
01:05:53ahí en otros deportes
01:05:55también poder darles
01:05:56ese seguimiento.
01:05:57En Honduras hay un público,
01:05:58un grupo importante
01:05:59de seguidores
01:06:00de los deportes americanos.
01:06:02La NBA,
01:06:03la NFL,
01:06:04el béisbol,
01:06:05tiene.
01:06:05Aquel que no ha pegado
01:06:06todavía quizá
01:06:07por una cuestión de clima,
01:06:08cuestión cultural,
01:06:08lo que sea,
01:06:09es el hockey.
01:06:09Hockey sobre hielo aquí,
01:06:10no, no, no.
01:06:11Aquí todavía no.
01:06:12Pero sí,
01:06:13los tres deportes fuertes
01:06:14de los Estados Unidos
01:06:15pegan muy bien
01:06:16y el tenis
01:06:17tiene un grupo también
01:06:18de sus seguidores.
01:06:19Bastante.
01:06:20Yo quiero,
01:06:20yo quiero pues
01:06:21recordar un poco
01:06:23lo que ha dicho
01:06:23Alan Fajardo
01:06:24en su pasado.
01:06:24Me imagino que a Ángel
01:06:26también le ha sucedido.
01:06:27Él me,
01:06:28recuerdo que había platicado,
01:06:29había platicado
01:06:30de un momento
01:06:31cuando estabas en la cancha
01:06:32allá en Santa Bárbara
01:06:33narrando un partido.
01:06:35Ese niño que,
01:06:36pues,
01:06:37de repente no podía
01:06:38jugar fútbol
01:06:38como los demás,
01:06:40pero sí tenía esa habilidad
01:06:41para jugar fútbol
01:06:42y creo que también
01:06:43Ángel me comparta eso.
01:06:44¿Qué le diría
01:06:45el Alan Fajardo de hoy?
01:06:47Un periodista
01:06:48ya hecho y derecho,
01:06:50un periodista que me imagino
01:06:51que también se está preparando
01:06:51todos los días
01:06:52a ese Alan
01:06:53de aquel momento
01:06:54que narraba los partidos
01:06:55de su cancha.
01:06:56Lo más sencillo,
01:06:57¿qué le diría?
01:06:57Lo más sencillo,
01:06:58que lo siga haciendo
01:07:00tal como lo ha venido
01:07:02haciendo hasta ahora,
01:07:03haya empezado
01:07:04hace seis meses,
01:07:05un año,
01:07:05año y medio,
01:07:06porque todo eso,
01:07:07cada pequeño detalle,
01:07:09cada cosa,
01:07:09que haya aprendido,
01:07:10lo va a traer
01:07:12a estar aquí
01:07:12a las mañanas del 5
01:07:13con Laura
01:07:14y con John Paul
01:07:15y con Ángel Hernández.
01:07:17Sí,
01:07:17eso le diría,
01:07:18justamente.
01:07:19Fíjate que,
01:07:20en mi caso,
01:07:21yo no tenía la visión
01:07:24de dedicarme a esto,
01:07:25pero amaba el fútbol,
01:07:26el deporte
01:07:27y yo le diría al Ángel
01:07:29que tenía esa incertidumbre
01:07:32de qué vas a hacer
01:07:33de tu vida,
01:07:34porque yo no sabía
01:07:35ni qué estudiar,
01:07:37me cambié de carrera
01:07:38ahora,
01:07:39¿qué haces?
01:07:39Yo le diría,
01:07:40tranquilo,
01:07:42que todo va a estar bien,
01:07:43seguir tus sueños,
01:07:44seguir tu corazón,
01:07:46que vas a encontrar
01:07:47el camino.
01:07:48Muchas felicidades,
01:07:49chicos,
01:07:50de verdad,
01:07:50a ustedes
01:07:51y a todos los colegas
01:07:52de ustedes,
01:07:53también a todos
01:07:53nuestros compañeros
01:07:54de la Corporación Televisentro.
01:07:56Feliz día
01:07:56del periodista deportivo.
01:07:58Con esto,
01:07:59nosotros continuamos con más.
01:08:21Continuamos con más,
01:08:22con esta gran fiesta
01:08:23y por supuesto,
01:08:24hoy jueves.
01:08:25Quiero decirles a todos ustedes,
01:08:27si ya conocen,
01:08:28o mejor dicho,
01:08:29preguntarles si ya conocen
01:08:30la nueva plataforma
01:08:31de Apostemos,
01:08:32pues les tengo
01:08:33la excelente noticia
01:08:34que ahora es mucho más veloz,
01:08:36tiene más opciones de juego
01:08:37y además también es más cómoda
01:08:40para que puedan
01:08:41ustedes apostar
01:08:42desde donde sea
01:08:43que ustedes se encuentren.
01:08:44Ingresa ya
01:08:45a apostemos.hn
01:08:47y empieza a ganar
01:08:48ya mismo.
01:08:50Apostemos,
01:08:50su casa de apuestas.
01:09:11PILAS PUES
01:09:12es presentado
01:09:13por Arginina Forte.
01:09:15Impulsa tu energía,
01:09:17mejora tu resistencia
01:09:18y acelera tu recuperación.
01:09:21Arginina Forte,
01:09:22la preparación
01:09:23que se siente
01:09:24todos los días,
01:09:25sin azúcares añadidos.
01:09:29Bienvenidos a PILAS PUES
01:09:30rapidito,
01:09:31hoy yo les voy a compartir
01:09:32unos consejos
01:09:33muy importantes
01:09:34hablando de nuevos hábitos
01:09:36que podemos incorporar
01:09:37en este nuevo mes,
01:09:39por supuesto,
01:09:39cambiando nuestros estudios
01:09:40luego de vida
01:09:41y sintiéndonos mejor
01:09:43los beneficios
01:09:43de la importancia
01:09:44de tomar agua,
01:09:46suficiente agua.
01:09:48Pero antes,
01:09:48quiero contarles
01:09:49que Arginina Forte
01:09:50de Infasa
01:09:51mejora tu salud
01:09:52con una ampolla
01:09:53bebible todos los días,
01:09:55contribuye a nutrir
01:09:55los músculos,
01:09:56permite una mayor
01:09:57producción energética,
01:09:59incrementa la resistencia
01:10:00muscular
01:10:00y estimula
01:10:01la recuperación corporal.
01:10:03Además,
01:10:04algo muy importante
01:10:04es que no tiene azúcar
01:10:05añadida,
01:10:06por lo tanto,
01:10:07es apto
01:10:07para personas
01:10:08con diabetes.
01:10:10Ahora sí,
01:10:11ustedes y todos
01:10:12lo sabemos,
01:10:13queridos mañaneros,
01:10:14el 70%
01:10:15de la composición
01:10:16de nuestro cuerpo
01:10:17es agua
01:10:18y esto,
01:10:20¿por qué es importante
01:10:20saberlo?
01:10:21Porque es un elemento
01:10:22indispensable
01:10:22para mantenerlo sano,
01:10:24además de limpiar
01:10:25el organismo,
01:10:26eliminar toxinas
01:10:27y es un eficaz vehículo
01:10:29para transportar
01:10:30las vitaminas
01:10:31y sales
01:10:31que necesitan
01:10:32nuestras células.
01:10:33¿Por qué tenemos
01:10:34que tomar al menos
01:10:35dos litros de agua?
01:10:36Esto es lo que indican
01:10:38los médicos,
01:10:39pero depende
01:10:39de su estilo de vida,
01:10:40si usted hace ejercicio,
01:10:42si tiene un día
01:10:42muy ajetreado
01:10:44o muy exigente,
01:10:45debemos de consumir
01:10:47más agua,
01:10:47evitemos llegar
01:10:48al punto de tener
01:10:49mucha sed
01:10:50porque ahí entonces
01:10:51es un síntoma
01:10:52o un signo
01:10:53de deshidratación.
01:10:54¿En qué nos ayuda?
01:10:56Obviamente,
01:10:57alivia la fatiga
01:10:58porque le irriga
01:10:59esa hidratación
01:11:00a los músculos
01:11:01y eso pues ayuda
01:11:03a que nos sintamos
01:11:03mucho mejor.
01:11:04También fortalece
01:11:06el sistema inmunológico,
01:11:08ayuda a la digestión
01:11:09y a las personas
01:11:10con problemas
01:11:11de estreñimiento.
01:11:12Si no tomamos agua,
01:11:14nos vamos a evacuar
01:11:15de la manera correcta.
01:11:16Así que,
01:11:16queridos amigos,
01:11:17el agua
01:11:18es más que un elemento
01:11:19indispensable,
01:11:21súper necesario
01:11:22para el bienestar
01:11:23de nuestro organismo
01:11:24en general.
01:11:25Tengamos la costumbre
01:11:26de andar nuestra botellita
01:11:27con agua
01:11:27para todos lados,
01:11:29de tomar agua.
01:11:30Si usted va a disfrutar
01:11:31de sus comidas,
01:11:32sus alimentos,
01:11:33acompáñenlo con agua.
01:11:34Estos fueron consejos
01:11:35importantes que hoy
01:11:36les compartimos
01:11:36en Pilas Pues.
01:11:50mis queridísimas
01:11:51mañaneras y compañeros,
01:11:52ya tenemos el platillo
01:11:53del día de hoy.
01:11:54Este gazpacho
01:11:55que es una sopa fría
01:11:57para que se la pueda disfrutar
01:11:58el día de hoy
01:11:59con su familia
01:12:00y sobre todo
01:12:00para...
01:12:01...