00:00काजू से मोटापा बढ़ता है, सच जानिये, क्या काजू खाने से मोटापा बढ़ता है, सच ये है कि काजू खुद
00:07मोटापा नहीं बढ़ाता, अगर आप रोज 4-5 काजू सीमित मातरा में खाते हैं, तो ये शरीर को healthy fat,
00:14protein और energy देता है, याद रखें, मातरा ही असली राज ह
00:19झाल झाल झाल झाल
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