00:00Effectivement les mecs 30 ans, 31 pour être précis, 1994, voilà un peu le résultat
00:04Très très beau physique
00:05Non mais je suis content, je suis content, j'ai le droit d'être un peu...
00:07C'est du boulot tout ça en fait, ça fait 10 ans que je m'entraîne, je mange bien
00:10C'est vrai que c'est du taf, quand on a 18-20 ans, globalement on a moins de responsabilité
00:13Et donc plus le temps de faire du sport
00:15Et passer 30 ans, entre le boulot et parfois la vie de famille, c'est dur de prendre du temps
00:18pour soi pour aller à la salle
00:19Vous croyez que je me casse les couilles comme ça, pour ensuite porter des puits de la capuche tout le
00:22temps ?
00:22Non l'été c'est mon moment en fait, l'été je me la pète
00:24Et t'as le droit
00:25Après perso j'aime pas me mettre torse nu l'été à la plage
00:27En vidéo j'ai aucun problème, je suis pas pudique du tout
00:29Mais l'été à la plage je préfère être en débardeur
00:31En vrai 30 ans vous verrez les jeunes c'est pas mal
00:33Mais ça se mérite
00:34Exact, et comme tu l'as dit, à 20 ans on a le corps qu'on hérite et à 30
00:38ans celui qu'on mérite
00:39Donc si vous voulez reprendre le sport, téléchargez mon application Shape You
00:42Elle est gratuite, il y a tous mes programmes d'entraînement dessus
00:44Et pour optimiser vos résultats, prenez ma Protein Y et ma Créatine InShape Nutrition
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00:51Prenez soin de vous, amour et protéines
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