00:01पूरा विश्व आज योगा डे सेलिब्रेट कर रहा है और इस लिस्ट में बॉलिवुद सेलिप्स का भी नाम शिमार है
00:08जो अक्सर पोस्ट कर फैन्स को फिटनेस के लिए मोटिवेट करते हैं
00:12इसी बीच 80s और 90s के दश्यक की पॉपलर आक्ट्रस उर्मिला मान तोड़कर ने अपनी एक क्लिप शेर की है
00:19जिसमें वो योगा करती देखी जा रही है
00:22साथी योगा की अपनी जर्नी और इसके इंपॉर्डनेस पर चर्चा करती नजर आई है
00:2852 की एज में और मिला की फिटनेस देखने वाली है
00:32वो इसकी कैप्शन में आक्ट्रस रिखती है
00:34Happy International Yoga Day Beautiful People
00:38Yoga has far more benefits than merely losing weight
00:41It's probably the only exercise in which your mind and body needs to win complete alignment
00:48In a world full of chaos, loudness and atrocities of all sorts
00:53It's your safe heaven to find a way back to your soul, to your core
00:57So get started if you already haven't
01:01और मिला की करियर की बात करें
01:03तो उन्होंने इसकी शुरुवात 80 के दशक की फिल्म कल्योग से की थी
01:06इसके बाद वो मूवी मासूम में दिखाई दी
01:10वही 90 के दशक की फिल्म रंगीला ने उनके करियर को उडान दी
01:14और मिला ने दोड, सत्या, प्यार तू ने क्या किया
01:18और भूत जैसी मूवी में काम कर ओडियन्स का दिल जीता
01:22और मिला अब राजनिती में अपने पांव जमा चुकी है
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