00:00नब्बे के दशकी मशुहूर अदाकारा मनीशा गोईराला अक्सर अपनी परसनल और प्रोवेश्टनल लाइफ से जुड़े अपटेट्स, ट्रैवल ट्राइडी और फिटनेस
00:09टुटीन की जलग सोशल मेडिया के जरिये फैंस के साथ शेयर करती हैं
00:13हाली मनें अपनी इंस्ट्रगाम हैंडल पर वर्काउट और योगा से जोड़ा एक वीडियो पोस्ट किया है जिसके साथ उनने अपनी
00:19विचार को रखती हुए एक खास मैसेज भी शेयर किया
00:22शेयर की कि वीडियो में मनीशा अलग लग दिनों की क्लिप्स में योगा सन और जिम में वर्काउट करती नजर
00:28आ रही हैं
00:28वीडियो को fast forward mode में edit किया गया है जिसमें वो पूरी लगन के साथ टेनर द्वारा बताये के
00:34योगा सन के steps फॉलो करती दिख रही है
00:37इसके लावा पोस्ट में जिम वर्काउट की कई जहलकिया और तस्विरे भी शामिल हैं
00:41पोस्ट के साथ मनीशा ने caption में लिखा
00:58उनकी इस fitness routine में देखाई देने वाला dedication और hard work को fans काफी पसंद कर रहे हैं
01:03और उनके fit रहने के इस जज़बे की तारीफ करते नजर आ रहे हैं
01:07वर्क्रंट की बात करें तो मनीशा को इराला को आखरी बार हीरा मंदी में मलिका जान की किरदार में देखा
01:13गया है
01:13अब विज्वल ही अर्बास कान की upcoming film राजदार और होमिंग पिंजस में नजर आने वाली है
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